2026年心理健康教育與心理輔導實務試題一、單選題（每題2分，共20題）1.在中小學心理健康教育中，以下哪項不屬于常見的心理評估方法？A.觀察法B.心理測驗C.同伴訪談D.生理指標監(jiān)測2.針對青少年社交焦慮問題，心理輔導中常用的“系統(tǒng)脫敏法”屬于哪種咨詢技術？A.認知行為療法B.人本主義療法C.家庭系統(tǒng)療法D.生物反饋療法3.在高校心理健康教育中，以下哪項是預防大學生網絡成癮的有效措施？A.限制上網時間B.強制性隔離C.加強網絡技能培訓D.完全禁止使用網絡4.心理輔導中，傾聽技巧的核心是？A.輔導師表達個人觀點B.迅速給出解決方案C.保持中立和共情D.不斷打斷求助者5.在小學心理健康教育中，以下哪項活動最符合兒童心理發(fā)展特點？A.正式心理測驗B.角色扮演游戲C.復雜論文寫作D.長時間講座6.針對職場壓力，心理輔導中常用的“放松訓練”屬于哪種技術？A.認知重構B.情緒調節(jié)C.行為矯正D.人際交往訓練7.心理評估中，MMPI量表主要用于評估？A.神經質水平B.人格特質C.精神病癥狀D.智商水平8.在學校心理健康教育中，以下哪項是建立良好師生關系的重點？A.強調權威性B.鼓勵學生表達C.嚴格課堂紀律D.控制學生活動范圍9.心理輔導中，動機式訪談的核心是？A.強調規(guī)則和懲罰B.引導自我探索C.直接批評行為D.迫使改變決定10.針對老年人心理健康，以下哪項干預措施最有效？A.隔離療法B.社區(qū)支持小組C.強制藥物治療D.禁止社交活動二、多選題（每題3分，共10題）1.心理輔導中，影響咨詢效果的因素包括？A.輔導師的共情能力B.求助者的期望水平C.咨詢關系的質量D.評估工具的準確性2.中小學生常見的心理問題包括？A.學習焦慮B.人際沖突C.身體疾病D.情緒波動3.高校心理健康教育中，以下哪些屬于常見的服務內容？A.心理講座B.個別咨詢C.團體輔導D.緊急干預4.心理評估中，常用的標準化工具包括？A.神經心理測驗B.人格量表C.職業(yè)興趣問卷D.癥狀篩查量表5.心理輔導中，積極傾聽的技巧包括？A.適當反饋B.非語言溝通C.提出質疑D.保持沉默6.針對職場壓力，以下哪些是有效的應對策略？A.時間管理B.情緒宣泄C.工作外包D.職業(yè)規(guī)劃7.心理健康教育的目標包括？A.提升心理素質B.預防心理問題C.促進社會適應D.治療精神疾病8.心理輔導中，常用的干預技術包括？A.認知行為療法B.人本主義療法C.家庭治療D.藥物治療9.學校心理健康教育中，以下哪些屬于常見的活動形式？A.心理班會B.個別訪談C.拓展訓練D.網絡課程10.老年人常見的心理問題包括？A.孤獨感B.焦慮情緒C.認知衰退D.壓力應對困難三、案例分析題（每題10分，共5題）1.案例：小明是一名初中生，近期成績下降，上課注意力不集中，經常與同學發(fā)生沖突。班主任反映其情緒低落，甚至出現失眠癥狀。請分析可能的原因，并提出心理輔導建議。2.案例：李女士是一名30歲的職場女性，工作壓力大，經常加班，近半年來出現焦慮、抑郁癥狀，甚至影響到家庭關系。請分析其問題，并提出心理干預方案。3.案例：老張是一名退休教師，最近因身體不適而減少社交活動，感到孤獨和失落，情緒波動較大。請分析其心理狀態(tài)，并提出社區(qū)心理支持建議。4.案例：高中生小華因家庭矛盾（父母經常爭吵）導致學習效率下降，情緒焦慮，甚至出現厭學傾向。請分析其問題，并提出學校心理輔導方案。5.案例：大學新生小麗因適應不良（難以融入宿舍集體）而感到自卑，情緒低落，甚至出現社交回避行為。請分析其問題，并提出團體輔導方案。四、簡答題（每題5分，共6題）1.簡述心理健康教育在學校中的意義。2.心理輔導中，如何建立良好的咨詢關系？3.心理評估中，常用的非語言評估技巧有哪些？4.高校心理健康教育中，如何應對網絡成癮問題？5.心理輔導中，如何處理求助者的阻抗行為？6.社區(qū)心理健康服務的主要內容有哪些？五、論述題（每題10分，共2題）1.論述心理健康教育與心理輔導在預防青少年心理問題中的作用。2.結合實際，論述如何提升職場人群的心理健康水平。答案與解析一、單選題答案1.D生理指標監(jiān)測不屬于心理評估方法。2.A系統(tǒng)脫敏法屬于認知行為療法。3.A限制上網時間是預防網絡成癮的有效措施。4.C傾聽技巧的核心是保持中立和共情。5.B角色扮演游戲符合兒童心理發(fā)展特點。6.B放松訓練屬于情緒調節(jié)技術。7.CMMPI量表主要用于評估精神病癥狀。8.B鼓勵學生表達是建立良好師生關系的重點。9.B動機式訪談的核心是引導自我探索。10.B社區(qū)支持小組是干預老年人心理問題的有效措施。二、多選題答案1.ABCD評估效果受多因素影響。2.AB中小學生常見學習焦慮和人際沖突。3.ABCD高校心理健康服務內容廣泛。4.ABD常用的標準化工具包括神經心理測驗、人格量表和癥狀篩查量表。5.ABD積極傾聽技巧包括反饋、非語言溝通和保持沉默。6.ABD時間管理、情緒宣泄和職業(yè)規(guī)劃是應對職場壓力的策略。7.ABC心理健康教育的目標包括提升素質、預防問題和促進適應。8.ABCD常用的干預技術包括認知行為療法、人本主義療法、家庭治療和藥物治療。9.ABCD學校心理健康活動形式多樣。10.ABCD老年人常見孤獨感、焦慮、認知衰退和壓力應對困難。三、案例分析題參考答案1.原因分析：學習成績下降可能源于心理壓力（如考試焦慮）、人際關系問題（如沖突）、家庭因素（如家庭環(huán)境變化）等。輔導建議：個別咨詢（情緒疏導）、認知行為訓練（調整學習壓力）、班級團體輔導（人際交往技巧）。2.問題分析：職場壓力（加班）、家庭關系（情緒傳導）導致心理問題。干預方案：輔導師進行認知重構（調整工作認知）、家庭溝通訓練、放松訓練（緩解焦慮）。3.心理狀態(tài)分析：孤獨感、失落感、情緒波動。支持建議：社區(qū)心理講座、興趣小組活動、志愿者陪伴計劃。4.問題分析：家庭矛盾（心理應激）、適應不良（社交回避）。輔導方案：家庭治療（改善家庭溝通）、團體輔導（社交技能訓練）、學校心理支持（學業(yè)調整）。5.問題分析：適應不良（自我評價低）、社交回避。團體輔導方案：團體心理活動（增強自信）、宿舍溝通訓練、朋輩支持計劃。四、簡答題參考答案1.心理健康教育意義：提升學生心理素質、預防心理問題、促進全面發(fā)展。2.建立咨詢關系：共情、尊重、真誠、保密。3.非語言評估技巧：眼神交流、肢體語言、面部表情。4.應對網絡成癮：心理教育、時間管理、替代活動。5.處理阻抗行為：理解原因、調整策略、建立信任。6.