2026年心理咨詢師心理健康與咨詢技巧培訓(xùn)題庫一、單選題（每題2分，共20題）說明：請選擇最符合題意的選項(xiàng)。1.在咨詢關(guān)系中，若來訪者表達(dá)強(qiáng)烈的不信任感，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先采取哪種應(yīng)對策略？A.直接反駁其感受B.保持沉默，觀察其情緒變化C.強(qiáng)調(diào)自己的專業(yè)權(quán)威D.立即轉(zhuǎn)移話題2.當(dāng)來訪者出現(xiàn)軀體化癥狀（如頭痛、疲勞）時，心理咨詢師應(yīng)如何處理？A.建議其立即就醫(yī)，排除生理問題B.認(rèn)為這是心理問題，無需關(guān)注生理層面C.結(jié)合生理和心理因素，探討癥狀的潛在意義D.忽視軀體癥狀，專注于心理層面的解釋3.在咨詢中，來訪者反復(fù)提及過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷，心理咨詢師應(yīng)如何引導(dǎo)？A.建議其“向前看”，不要沉溺于過去B.鼓勵其詳細(xì)描述創(chuàng)傷細(xì)節(jié)，以“處理”情緒C.暫停討論，提醒其當(dāng)前時間有限D(zhuǎn).采用“創(chuàng)傷聚焦”技術(shù)，逐步引導(dǎo)其面對過去4.對于存在認(rèn)知扭曲的來訪者（如災(zāi)難化思維），心理咨詢師常用的干預(yù)技術(shù)是？A.指令性干預(yù)，直接要求其停止負(fù)面思考B.認(rèn)知重構(gòu)，幫助其識別并挑戰(zhàn)不合理信念C.行為實(shí)驗(yàn)，驗(yàn)證其認(rèn)知扭曲的準(zhǔn)確性D.情緒表達(dá)訓(xùn)練，緩解其焦慮情緒5.在團(tuán)體咨詢中，若某成員表現(xiàn)出攻擊性行為，心理咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對？A.當(dāng)場批評其行為，要求其道歉B.將其隔離，避免影響其他成員C.引導(dǎo)團(tuán)體成員共同討論該行為的意義，促進(jìn)理解D.忽視該行為，等待其自行消退6.若來訪者出現(xiàn)自殺意念，心理咨詢師的首要行動是？A.安撫其情緒，避免提及自殺話題B.立即聯(lián)系其家屬，告知其危險狀態(tài)C.評估自殺風(fēng)險，制定安全計(jì)劃D.建議其參加自殺干預(yù)課程7.在文化敏感咨詢中，若來訪者來自不同文化背景，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先考慮？A.忽略文化差異，采用統(tǒng)一咨詢模式B.運(yùn)用文化適應(yīng)策略，調(diào)整咨詢方式C.指出其文化問題，要求其“融入主流”D.避免涉及文化話題，保持中立立場8.當(dāng)來訪者表達(dá)阻抗（如拖延、拒絕改變）時，心理咨詢師應(yīng)如何處理？A.強(qiáng)調(diào)咨詢效果，施壓促使其改變B.探討阻抗背后的心理動機(jī)，理解其行為C.放棄咨詢，認(rèn)為其不適合心理咨詢D.直接指責(zé)其缺乏決心，激發(fā)其斗志9.在家庭咨詢中，若父母與子女存在溝通障礙，心理咨詢師應(yīng)優(yōu)先關(guān)注？A.讓父母“教育”子女，傳遞正確觀念B.促進(jìn)家庭成員間的非暴力溝通技巧訓(xùn)練C.判斷誰“有問題”，進(jìn)行針對性指責(zé)D.要求子女無條件順從父母10.若來訪者長期依賴咨詢師，心理咨詢師應(yīng)如何引導(dǎo)其建立獨(dú)立性？A.拒絕其咨詢請求，迫使其離開B.逐漸減少咨詢頻率，減少依賴C.明確設(shè)定咨詢邊界，避免過度卷入D.強(qiáng)調(diào)其“有問題”，暗示其“不成熟”二、多選題（每題3分，共10題）說明：請選擇所有符合題意的選項(xiàng)。1.心理咨詢師在咨詢中應(yīng)具備的倫理原則包括？A.保密性B.自主性C.不傷害原則D.職業(yè)勝任力E.利益沖突回避2.在處理來訪者情緒問題時，心理咨詢師可運(yùn)用的技術(shù)包括？A.情緒表達(dá)技術(shù)B.認(rèn)知重評技術(shù)C.支持性傾聽D.行為激活技術(shù)E.創(chuàng)傷再加工技術(shù)3.若來訪者出現(xiàn)邊緣型人格特征，心理咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對？A.建立清晰的咨詢邊界B.避免過度卷入其情緒波動C.采用辯證行為療法（DBT）D.運(yùn)用共情，但保持客觀E.必要時轉(zhuǎn)介精神科治療4.在團(tuán)體咨詢中，促進(jìn)成員互動的有效方法包括？A.角色扮演練習(xí)B.小組討論引導(dǎo)C.感謝儀式，強(qiáng)化正向體驗(yàn)D.觀察成員間的動力關(guān)系E.直接批評表現(xiàn)不佳的成員5.對于存在回避型依戀的來訪者，心理咨詢師可采取的策略包括？A.逐步建立信任關(guān)系B.運(yùn)用安全基地模型（SafeBaseModel）C.鼓勵其表達(dá)脆弱情緒D.強(qiáng)制其立即建立親密關(guān)系E.引導(dǎo)其探索信任與依賴的平衡6.若來訪者出現(xiàn)焦慮癥狀，心理咨詢師可使用的干預(yù)技術(shù)包括？A.正念呼吸訓(xùn)練B.暴露療法C.認(rèn)知行為干預(yù)D.藥物治療建議E.支持性傾聽7.在跨文化咨詢中，心理咨詢師可能遇到的挑戰(zhàn)包括？A.語言障礙B.文化價值觀沖突C.知識背景差異D.社會經(jīng)濟(jì)地位偏見E.潛在的文化誤讀8.處理咨詢阻抗時，心理咨詢師可運(yùn)用的策略包括？A.探討阻抗的根源B.調(diào)整咨詢目標(biāo)C.建立合作關(guān)系D.施壓促使其改變E.保持耐心，逐步引導(dǎo)9.在家庭咨詢中，若存在家庭暴力問題，心理咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對？A.評估風(fēng)險，確保安全B.聯(lián)系相關(guān)機(jī)構(gòu)（如婦聯(lián)、社工）C.保護(hù)受害者，避免二次傷害D.指責(zé)施暴者，要求其立即改變E.忽視問題，認(rèn)為其“家庭內(nèi)部事務(wù)”10.促進(jìn)來訪者自我探索的有效方法包括？A.主題探索技術(shù)B.自由聯(lián)想練習(xí)C.生死議題探討D.行為實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)E.強(qiáng)制其“必須改變”三、案例分析題（每題10分，共3題）說明：請結(jié)合案例，分析來訪者的問題及咨詢策略。1.案例：來訪者（女，28歲）因“工作壓力過大，情緒低落”前來咨詢。她自述長期失眠、食欲不振，且對工作失去興趣。在咨詢中，她多次表達(dá)“自己一無是處”，并回避談?wù)摴ぷ骷?xì)節(jié)。問題：（1）分析來訪者可能存在的主要心理問題。（2）心理咨詢師應(yīng)采取哪些干預(yù)策略？2.案例：來訪者（男，35歲）因“夫妻關(guān)系沖突”前來咨詢。他抱怨妻子“不理解自己”，而妻子則指責(zé)他“不關(guān)心家庭”。在咨詢中，雙方情緒激動，互相指責(zé)。問題：（1）分析該案例的沖突類型及雙方可能存在的問題。（2）心理咨詢師應(yīng)如何引導(dǎo)雙方改善溝通？3.案例：來訪者（女，45歲）因“童年創(chuàng)傷”前來咨詢。她自述父母離異時，自己被寄養(yǎng)在親戚家，長期缺乏關(guān)愛。在咨詢中，她突然情緒崩潰，哭泣并表達(dá)“恨自己出生”。問題：（1）分析來訪者可能存在的主要心理問題及創(chuàng)傷表現(xiàn)。（2）心理咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對其情緒爆發(fā)？四、簡答題（每題5分，共5題）說明：請簡要回答問題。1.簡述心理咨詢師在咨詢中應(yīng)如何建立信任關(guān)系。2.解釋“阻抗”的概念及其常見表現(xiàn)。3.在文化敏感咨詢中，心理咨詢師應(yīng)如何避免文化偏見？4.簡述“認(rèn)知行為療法”的基本原理。5.如何評估來訪者的自殺風(fēng)險？答案與解析一、單選題答案與解析1.C-解析：面對來訪者不信任感，咨詢師應(yīng)先建立關(guān)系，而非直接反駁或施壓。沉默觀察可幫助理解其情緒來源。2.C-解析：軀體癥狀可能源于心理壓力，咨詢師需結(jié)合生理和心理評估，避免單一歸因。3.D-解析：創(chuàng)傷聚焦技術(shù)（如PDR）有助于逐步處理創(chuàng)傷，避免二次創(chuàng)傷。4.B-解析：認(rèn)知重構(gòu)是認(rèn)知行為療法核心技術(shù)，幫助來訪者識別并挑戰(zhàn)不合理信念。5.C-解析：團(tuán)體咨詢中，引導(dǎo)成員共同討論可促進(jìn)成員間的理解，避免咨詢師單方面批評。6.C-解析：自殺干預(yù)的首要步驟是評估風(fēng)險并制定安全計(jì)劃。7.B-解析：文化適應(yīng)策略能幫助咨詢師調(diào)整咨詢方式，尊重文化差異。8.B-解析：探索阻抗動機(jī)有助于理解其行為背后的心理需求。9.B-解析：非暴力溝通技巧訓(xùn)練能改善家庭成員間的溝通模式。10.C-解析：明確咨詢邊界能幫助來訪者建立獨(dú)立性，避免過度依賴。二、多選題答案與解析1.A,B,C,D,E-解析：保密性、自主性、不傷害原則、職業(yè)勝任力、利益沖突回避是核心倫理原則。2.A,B,C,D,E-解析：情緒表達(dá)、認(rèn)知重評、支持性傾聽、行為激活、創(chuàng)傷再加工均是常用技術(shù)。3.A,B,C,D,E-解析：建立邊界、避免過度卷入、DBT、共情、必要時轉(zhuǎn)介均是有效策略。4.A,B,C,D,E-解析：角色扮演、小組討論、感謝儀式、動力觀察、直接批評均是團(tuán)體咨詢方法。5.A,B,C,E-解析：逐步建立信任、安全基地模型、鼓勵表達(dá)脆弱、平衡信任與依賴是有效策略。6.A,B,C,E-解析：正念呼吸、暴露療法、認(rèn)知行為干預(yù)、支持性傾聽是常用技術(shù)。藥物治療需轉(zhuǎn)介。7.A,B,C,D,E-解析：語言障礙、文化沖突、知識背景差異、偏見、誤讀均是跨文化咨詢挑戰(zhàn)。8.A,B,C,E-解析：探索阻抗根源、調(diào)整目標(biāo)、建立合作、保持耐心是有效策略，施壓可能無效。9.A,B,C-解析：評估風(fēng)險、聯(lián)系機(jī)構(gòu)、保護(hù)受害者是咨詢師應(yīng)采取的行動。指責(zé)或忽視不可取。10.A,B,C,D-解析：主題探索、自由聯(lián)想、生死議題、行為實(shí)驗(yàn)均有助于自我探索，強(qiáng)制改變不可取。三、案例分析題答案與解析1.（1）主要心理問題：-可能存在抑郁癥（情緒低落、失眠、食欲不振）、職業(yè)倦怠、低自尊。（2）干預(yù)策略：-運(yùn)用認(rèn)知行為療法（CBT）改善負(fù)面認(rèn)知；建議行為激活技術(shù)（如小目標(biāo)任務(wù)）；探索工作壓力來源，調(diào)整應(yīng)對策略。2.（1）沖突類型及問題：-沖突類型為溝通障礙型。男方可能存在回避型依戀（不表達(dá)需求），女方可能存在焦慮型依戀（需求未被滿足）。（2）改善溝通策略：-引導(dǎo)雙方練習(xí)非暴力溝通（表達(dá)感受、需求、請求）；角色扮演練習(xí)（換位思考）；建立共同目標(biāo)（如家庭和諧）。3.（1）主要問題及創(chuàng)傷表現(xiàn)：-可能存在復(fù)雜創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、低自尊、關(guān)系恐懼。創(chuàng)傷表現(xiàn)包括情緒爆發(fā)、自我恨意。（2）應(yīng)對策略：-運(yùn)用創(chuàng)傷聚焦技術(shù)（如EMDR）；建立安全空間，允許其表達(dá)情緒；避免過度干預(yù)，給予充分支持。四、簡答題答案與解析1.建立信任關(guān)系的方法：-保持共情、真誠、可靠；遵守保密原則；積極傾聽；明確咨詢目標(biāo)與邊界。2.阻抗的概念及表現(xiàn)：-阻抗指來訪者無意識或有意抵抗咨詢進(jìn)程的現(xiàn)象，表現(xiàn)