皮膚管理考試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.皮膚的角質(zhì)層主要作用是（）A.保濕B.保護C.吸收D.分泌2.以下哪種膚質(zhì)油脂分泌最少（）A.油性皮膚B.干性皮膚C.中性皮膚D.混合性皮膚3.皮膚新陳代謝周期約為（）A.14天B.28天C.42天D.56天4.防曬霜的SPF主要防護（）A.UVAB.UVBC.UVCD.紅外線5.清潔皮膚時水溫以（）為宜。A.10-15℃B.20-25℃C.30-35℃D.40-45℃6.以下哪種成分有美白功效（）A.透明質(zhì)酸B.煙酰胺C.神經(jīng)酰胺D.角鯊烷7.敏感性皮膚應選擇（）護膚品。A.含酒精B.含香料C.溫和無刺激D.去角質(zhì)強8.哪種面膜補水效果較好（）A.泥狀面膜B.撕拉式面膜C.貼片式面膜D.橡膠式面膜9.皮膚缺水會導致（）A.油脂分泌旺盛B.長痘痘C.皮膚干燥起皮D.以上都是10.皮膚的附屬器官不包括（）A.毛發(fā)B.指甲C.牙齒D.汗腺二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.油性皮膚的特點有（）A.毛孔粗大B.易長痘痘C.皮膚油膩D.不易衰老2.以下屬于抗氧化成分的有（）A.維生素CB.維生素EC.輔酶Q10D.水楊酸3.皮膚管理的步驟通常有（）A.清潔B.補水C.保濕D.防曬4.干性皮膚適合的護膚品有（）A.滋潤型乳液B.高保濕面霜C.清爽爽膚水D.含酒精化妝水5.影響皮膚健康的因素有（）A.飲食B.睡眠C.情緒D.環(huán)境6.以下關于去角質(zhì)的說法正確的有（）A.油性皮膚可適當多去角質(zhì)B.敏感性皮膚不宜頻繁去角質(zhì)C.去角質(zhì)能促進皮膚新陳代謝D.每天都需要去角質(zhì)7.面膜使用頻率正確的是（）A.貼片式面膜每周2-3次B.泥狀面膜每周1-2次C.撕拉式面膜每周3-4次D.睡眠面膜每天使用8.皮膚曬傷后可以采取的措施有（）A.冷敷B.涂抹蘆薈膠C.大量補水D.去角質(zhì)9.選擇護膚品應考慮的因素有（）A.膚質(zhì)B.年齡C.季節(jié)D.個人喜好10.以下哪些方法有助于皮膚保濕（）A.多喝水B.使用加濕器C.涂抹保濕產(chǎn)品D.多吃辛辣食物三、判斷題（每題2分，共20分）1.皮膚的顏色主要由黑色素決定。（）2.油性皮膚不需要補水。（）3.紫外線對皮膚只有傷害，沒有好處。（）4.面膜敷的時間越長越好。（）5.敏感性皮膚可以使用含酒精的護膚品。（）6.去角質(zhì)可以去除皮膚表面老化的角質(zhì)細胞。（）7.皮膚干燥只需要外用護膚品就可以解決。（）8.所有的痘痘都可以用手擠。（）9.防曬產(chǎn)品只在夏天需要使用。（）10.皮膚的屏障功能主要由角質(zhì)層和皮脂膜構(gòu)成。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述干性皮膚的護理要點。2.怎樣選擇適合自己的防曬霜？3.皮膚長痘痘的主要原因有哪些？4.清潔皮膚有什么重要性？五、討論題（每題5分，共20分）1.討論皮膚管理中內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)的關系。2.談談不同季節(jié)皮膚管理的重點差異。3.分析過度護膚對皮膚可能造成的危害。4.探討皮膚管理在日常生活中的重要性。答案一、單項選擇題1.B2.B3.B4.B5.C6.B7.C8.C9.D10.C二、多項選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.AB5.ABCD6.ABC7.AB8.ABC9.ABCD10.ABC三、判斷題1.√2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.√四、簡答題1.要點：溫和清潔，避免過度清潔；使用滋潤型護膚品，加強補水保濕；注意防曬，減少紫外線傷害；飲食上多補充水分和維生素。2.根據(jù)膚質(zhì)選質(zhì)地，油性選清爽型，干性選滋潤型；依據(jù)場景定防曬指數(shù)，日常選SPF30左右，長時間戶外活動選SPF50以上；注意有無過敏成分。3.主要原因有油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不健康、壓力大等。4.清潔皮膚可去除污垢、油脂、老化角質(zhì)和化妝品殘留，防止毛孔堵塞，保持皮膚呼吸通暢，為后續(xù)護膚奠定基礎。五、討論題1.內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)相輔相成。內(nèi)調(diào)通過飲食、作息等改善身體機能，為皮膚提供良好內(nèi)在環(huán)境；外養(yǎng)用護膚品等直接護理皮膚。二者結(jié)合才能實現(xiàn)好的皮膚狀態(tài)。2.春季防過敏，注意花粉等刺激；夏季重點防曬、控油、補水；秋季加強保濕；冬季注重