2025-2026冀教版小學(xué)六年級(jí)體育上期末測(cè)試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉對(duì)身體健康的主要益處不包括以下哪一項(xiàng)？

A.增強(qiáng)心肺功能

B.促進(jìn)骨骼發(fā)育

C.降低學(xué)習(xí)效率

D.提高免疫力

2.在進(jìn)行短跑比賽時(shí)，起跑的正確姿勢(shì)是？

A.身體前傾，手臂彎曲

B.身體后仰，手臂伸直

C.身體直立，手臂放松

D.身體前傾，手臂伸直

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的哪個(gè)部位？

A.球的頂部

B.球的側(cè)面

C.球的中部

D.球的底部

4.游泳時(shí)，蛙泳的正確呼吸方法是？

A.每次劃臂時(shí)呼吸

B.每次蹬腿時(shí)呼吸

C.持續(xù)不斷呼吸

D.不呼吸

5.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的助跑速度應(yīng)該是？

A.慢速助跑

B.中速助跑

C.快速助跑

D.無(wú)需助跑

6.以下哪種運(yùn)動(dòng)不適合兒童進(jìn)行？

A.跳繩

B.滑板

C.游泳

D.拉力器

7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該形成什么形狀？

A.張開

B.彎曲

C.伸直

D.交叉

8.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)上肢力量？

A.跳遠(yuǎn)

B.仰臥起坐

C.俯臥撐

D.跳繩

9.在進(jìn)行接力跑時(shí)，交接棒的正確姿勢(shì)是？

A.雙手交接

B.單手交接

C.背后交接

D.腿部交接

10.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以鍛煉平衡能力？

A.跳高

B.旋轉(zhuǎn)

C.踢球

D.滑冰

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以促進(jìn)__________的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.短跑比賽時(shí)，正確的起跑姿勢(shì)是__________。

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的__________。

4.游泳時(shí)，蛙泳的正確呼吸方法是__________。

5.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的助跑速度應(yīng)該是__________。

6.以下哪種運(yùn)動(dòng)不適合兒童進(jìn)行？__________。

7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該形成__________形狀。

8.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)上肢力量？__________。

9.在進(jìn)行接力跑時(shí)，交接棒的正確姿勢(shì)是__________。

10.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以鍛煉平衡能力？__________。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉對(duì)身體健康的主要益處包括哪些？

A.增強(qiáng)心肺功能

B.促進(jìn)骨骼發(fā)育

C.降低學(xué)習(xí)效率

D.提高免疫力

2.在進(jìn)行短跑比賽時(shí)，起跑的正確姿勢(shì)包括哪些？

A.身體前傾

B.手臂彎曲

C.身體后仰

D.手臂伸直

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的哪些部位？

A.球的頂部

B.球的側(cè)面

C.球的中部

D.球的底部

4.游泳時(shí)，蛙泳的正確呼吸方法包括哪些？

A.每次劃臂時(shí)呼吸

B.每次蹬腿時(shí)呼吸

C.持續(xù)不斷呼吸

D.不呼吸

5.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的助跑速度包括哪些？

A.慢速助跑

B.中速助跑

C.快速助跑

D.無(wú)需助跑

6.以下哪些運(yùn)動(dòng)適合兒童進(jìn)行？

A.跳繩

B.滑板

C.游泳

D.拉力器

7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該形成哪些形狀？

A.張開

B.彎曲

C.伸直

D.交叉

8.以下哪些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)上肢力量？

A.跳遠(yuǎn)

B.仰臥起坐

C.俯臥撐

D.跳繩

9.在進(jìn)行接力跑時(shí)，交接棒的正確姿勢(shì)包括哪些？

A.雙手交接

B.單手交接

C.背后交接

D.腿部交接

10.以下哪些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉平衡能力？

A.跳高

B.旋轉(zhuǎn)

C.踢球

D.滑冰

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.體育鍛煉可以促進(jìn)視力健康。

2.短跑比賽時(shí)，起跑姿勢(shì)不需要特別注意。

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的頂部。

4.游泳時(shí)，蛙泳的正確呼吸方法是每次蹬腿時(shí)呼吸。

5.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的助跑速度應(yīng)該是快速助跑。

6.以下哪種運(yùn)動(dòng)不適合兒童進(jìn)行？滑板。

7.在進(jìn)行排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該形成彎曲形狀。

8.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)上肢力量？俯臥撐。

9.在進(jìn)行接力跑時(shí)，交接棒的正確姿勢(shì)是單手交接。

10.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以鍛煉平衡能力？滑冰。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)身體健康的主要益處。

2.如何正確地進(jìn)行短跑起跑？

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，如何正確地進(jìn)行運(yùn)球？

4.游泳時(shí)，如何正確地進(jìn)行蛙泳呼吸？

5.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，如何正確地進(jìn)行助跑？

6.列舉三種適合兒童進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。

7.如何正確地進(jìn)行排球墊球？

8.列舉三種可以增強(qiáng)上肢力量的運(yùn)動(dòng)。

9.在進(jìn)行接力跑時(shí)，如何正確地進(jìn)行交接棒？

10.列舉三種可以鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)。

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.C.降低學(xué)習(xí)效率

解析：體育鍛煉能夠增強(qiáng)大腦功能，提高學(xué)習(xí)效率，而不是降低。

2.D.身體前傾，手臂伸直

解析：短跑起跑時(shí)，身體應(yīng)適當(dāng)前傾，手臂伸直以保持平衡和速度。

3.C.球的中部

解析：運(yùn)球時(shí)拍球的中部可以更好地控制球的方向和速度。

4.B.每次蹬腿時(shí)呼吸

解析：蛙泳的呼吸方法是在每次蹬腿時(shí)抬頭呼吸。

5.C.快速助跑

解析：跳遠(yuǎn)需要快速助跑來(lái)獲得足夠的速度和動(dòng)力。

6.B.滑板

解析：滑板對(duì)兒童的關(guān)節(jié)和平衡能力要求較高，不適合低齡兒童。

7.B.彎曲

解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)彎曲形成緩沖形狀，以更好地接球。

8.C.俯臥撐

解析：俯臥撐可以有效鍛煉上肢力量，特別是胸肌和三頭肌。

9.B.單手交接

解析：接力跑時(shí)，為了快速交接，通常采用單手交接棒的方式。

10.D.滑冰

解析：滑冰需要良好的平衡能力，是鍛煉平衡能力的有效運(yùn)動(dòng)。

二、填空題答案及解析

1.大腦

解析：體育鍛煉可以促進(jìn)大腦的健康，提高認(rèn)知功能。

2.身體前傾，手臂伸直

解析：短跑起跑時(shí)，正確的姿勢(shì)是身體前傾，手臂伸直。

3.球的中部

解析：運(yùn)球時(shí)拍球的中部可以更好地控制球的方向和速度。

4.每次蹬腿時(shí)呼吸

解析：蛙泳的呼吸方法是在每次蹬腿時(shí)抬頭呼吸。

5.快速助跑

解析：跳遠(yuǎn)需要快速助跑來(lái)獲得足夠的速度和動(dòng)力。

6.滑板

解析：滑板對(duì)兒童的關(guān)節(jié)和平衡能力要求較高，不適合低齡兒童。

7.彎曲

解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)彎曲形成緩沖形狀，以更好地接球。

8.俯臥撐

解析：俯臥撐可以有效鍛煉上肢力量，特別是胸肌和三頭肌。

9.單手交接

解析：接力跑時(shí)，為了快速交接，通常采用單手交接棒的方式。

10.滑冰

解析：滑冰需要良好的平衡能力，是鍛煉平衡能力的有效運(yùn)動(dòng)。

三、多選題答案及解析

1.A.增強(qiáng)心肺功能B.促進(jìn)骨骼發(fā)育D.提高免疫力

解析：體育鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高免疫力，但不會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。

2.A.身體前傾B.手臂彎曲D.手臂伸直

解析：短跑起跑時(shí)，正確的姿勢(shì)是身體前傾，手臂彎曲或伸直以保持平衡。

3.B.球的側(cè)面C.球的中部D.球的底部

解析：運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的側(cè)面、中部或底部，以更好地控制球的方向和速度。

4.A.每次劃臂時(shí)呼吸B.每次蹬腿時(shí)呼吸

解析：蛙泳的呼吸方法是在每次劃臂或蹬腿時(shí)抬頭呼吸。

5.B.中速助跑C.快速助跑

解析：跳遠(yuǎn)需要中速或快速助跑來(lái)獲得足夠的速度和動(dòng)力。

6.A.跳繩C.游泳

解析：跳繩和游泳適合兒童進(jìn)行，而滑板和拉力器不適合低齡兒童。

7.B.彎曲C.伸直

解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)該形成彎曲或伸直的形狀，以更好地接球。

8.C.俯臥撐D.跳繩

解析：俯臥撐和跳繩可以增強(qiáng)上肢力量，而跳遠(yuǎn)和仰臥起坐主要鍛煉其他部位。

9.A.雙手交接B.單手交接

解析：接力跑時(shí)，交接棒可以是雙手交接或單手交接，具體取決于比賽規(guī)則和策略。

10.B.旋轉(zhuǎn)D.滑冰

解析：旋轉(zhuǎn)和滑冰可以鍛煉平衡能力，而跳高和踢球主要鍛煉其他能力。

四、判斷題答案及解析

1.正確

解析：體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高大腦供氧量，從而促進(jìn)視力健康。

2.錯(cuò)誤

解析：短跑起跑姿勢(shì)非常重要，需要特別注意以獲得最佳起跑效果。

3.錯(cuò)誤

解析：運(yùn)球時(shí)拍球的中部可以更好地控制球的方向和速度，而不是頂部。

4.正確

解析：蛙泳的呼吸方法是在每次蹬腿時(shí)抬頭呼吸。

5.正確

解析：跳遠(yuǎn)需要快速助跑來(lái)獲得足夠的速度和動(dòng)力。

6.正確

解析：滑板對(duì)兒童的關(guān)節(jié)和平衡能力要求較高，不適合低齡兒童。

7.正確

解析：排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)彎曲形成緩沖形狀，以更好地接球。

8.正確

解析：俯臥撐可以有效鍛煉上肢力量，特別是胸肌和三頭肌。

9.錯(cuò)誤

解析：接力跑時(shí)，為了快速交接，通常采用單手交接棒的方式。

10.正確

解析：滑冰需要良好的平衡能力，是鍛煉平衡能力的有效運(yùn)動(dòng)。

五、問答題答案及解析

1.體育鍛煉可以促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高免疫力，還可以促進(jìn)大腦健康，提高認(rèn)知功能。

2.短跑起跑時(shí)，身體應(yīng)適當(dāng)前傾，手臂伸直，起跑器應(yīng)調(diào)整到合適的位置，以獲得最佳起跑效果。

3.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手應(yīng)該拍球的中部，控制好球的落點(diǎn)和速度，保持身體平衡，以便快速移動(dòng)。

4.游泳時(shí)，蛙泳的呼吸方法是在每次蹬腿時(shí)抬頭呼吸，保持呼吸均勻，避免水進(jìn)入呼