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文檔簡介

1、快樂成長,應對挫折,思考下面幾句話，并寫出意思相反的句子。,1.冬天來了，春天還會遠嗎？,2.家家有本難念的經(jīng)。,3.人生不如意之事，十有八九。,4.我要扼住命運的咽喉。,5.哀莫大于心死。,1.生活中：指挫敗、阻撓、障礙的意思。管子：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家失利。,2.心理學：指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動中，遇到干擾或阻礙，致使預定目標不能實現(xiàn)，與之相應的需要得不到滿足時產(chǎn)生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反應。也就是俗語講的“碰釘子”“遇到坎”！,挫折的內(nèi)涵,挫折的特性普遍性挫折是無處不在的多樣性挫折是多種多樣的：,汶川大地震：,印度洋海嘯：,1.對強者的積極意義：,挫折能提高人

2、的認識水平強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗，反思自己的認識過程，找出不足及時采取補救措施。知不足而后學，學好后再去用。如此反復，有助于個體知識結(jié)構(gòu)的不斷合理。,挫折的意義,挫折能激發(fā)人的活力為了擺脫挫折，人們常常被驅(qū)使去為實現(xiàn)目標而做出更大的努力。挫折是一種內(nèi)驅(qū)力，生活中的強者往往為挫折所激發(fā)出強大的身心力量。雖身處逆境，卻百折不撓，投入更大的時間和精力，發(fā)奮努力，終于實現(xiàn)了自己的愿望。歌德因初戀失敗，于是寫下少年維特之煩惱孔子因厄運而著春秋屈原被貶而寫離騷司馬遷因?qū)m刑而著史記，被稱為史家之絕唱美國前總統(tǒng)羅斯福說得更為直截了當：“我們無所畏懼，唯一畏懼的就是畏懼本身

3、！”,2.挫折對弱者的消極作用：,與強者不同，面對挫折，弱者表現(xiàn)為悲觀失望，畏縮后退，冷漠無情，焦慮，甚至采取攻擊、壓抑、倒退、輕生等極端方式來自我解脫，以達到心理上的平衡。這些消極方式的運用不利于問題的解決，反而造成個體動機、認識、情感的障礙。,挫折的意義,挫折應對的技巧：,1、正確認識挫折，做好心理準備,2、培養(yǎng)堅強意志,3、換個角度想問題,4、學會求助,5、學會合理宣泄,送你幾句話,患難困苦，是磨練人格之最高學校。梁啟超,沉默啊，沉默，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡。魯迅,世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。巴爾扎克,沒有人能隨隨便便成功,總會有人比你更努力,推薦兩篇文章：,推薦兩首

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