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1、三十二式太極劍劍譜起勢(shì)1左腳開立 2兩臂前平舉 3轉(zhuǎn)腰擺臂,收腳 4轉(zhuǎn)身上步,弓步前止 5上步穿劍,坐盤展臂 6上步,弓步接劍第一動(dòng) 并步點(diǎn)劍繞劍并步前點(diǎn)第二動(dòng) 獨(dú)立反刺1撤步抽劍 2轉(zhuǎn)身挑劍,收腳 3獨(dú)立反刺劍第三動(dòng) 仆步橫掃1轉(zhuǎn)身退步,落劍 2仆步掃劍第四動(dòng) 向右平帶1收(右)腳收劍 2上步送劍 3弓步向右平帶,反手弓步帶劍第五動(dòng) 向左平帶1收(左)腳收劍 2上步送劍 3弓步向左帶劍第六動(dòng) 獨(dú)立掄劈1收(右)腳轉(zhuǎn)腰掄劍 2舉劍上步 3獨(dú)立下劈劍第七動(dòng) 退步回抽1退步提劍 2虛腳抽抱第八動(dòng) 獨(dú)立上刺1轉(zhuǎn)腰撥步 2獨(dú)立上刺劍第九動(dòng) 虛步下截1向后退步 2轉(zhuǎn)腰擺劍 3虛步下截第十動(dòng) 左弓步刺1提
2、腳退步,提劍 2坐腿轉(zhuǎn)腰,帶劍 3轉(zhuǎn)收劍,收回左腳 4弓步前刺第十一動(dòng) 轉(zhuǎn)身斜帶1坐腿扣腳轉(zhuǎn)腰抽劍 2坐腿提腳送劍 3轉(zhuǎn)身落腳弓步帶劍第十二動(dòng) 縮身斜帶1收(右)腳收劍 2反穿劍指,向前退步送劍 3坐腿收腳丁字步平帶劍第十三動(dòng) 提膝捧劍1退步曲步分劍 2擴(kuò)步提膝捧劍第十四動(dòng) 跳步平刺1落腳沉劍 2送劍前刺 3跳步收劍 4弓步平刺第十五動(dòng) 左虛步撩1收腳舉劍后繞 2上步繞劍 3虛步撩劍第十六動(dòng) 右弓步撩1轉(zhuǎn)腰后繞劍 2上步弓步撩劍第十七動(dòng) 轉(zhuǎn)身回抽1坐腳轉(zhuǎn)腰平抽劍 2轉(zhuǎn)身平送劍 3下抽劍坐腿轉(zhuǎn)腰下抽 4虛步前指第十八動(dòng) 并步平刺1擺腳擺手 2并步平刺第十九動(dòng) 左弓步攔1拈腳,轉(zhuǎn)身舉劍 2繞劍上步
3、 3弓步攔劍第二十動(dòng) 右弓步攔1轉(zhuǎn)腰撇腳舉劍 2收腳轉(zhuǎn)身繞劍 3弓步攔劍第二十一動(dòng) 左弓步攔1撇腳轉(zhuǎn)身繞劍 2收腳轉(zhuǎn)身繞劍 3弓步攔劍第二十二動(dòng) 進(jìn)步反刺1上步,高歇步,坐盤,后刺 2挑劍上步 3弓步反刺劍第二十三動(dòng) 反身回劈1坐腿,扣腳,轉(zhuǎn)身 2坐腿,收腳,舉劍 3弓步劈劍第二十四動(dòng) 虛步點(diǎn)劍1收腳,落手 2轉(zhuǎn)身,上步舉劍 3虛步前點(diǎn)第二十五動(dòng) 獨(dú)立平托1插步繞劍 2轉(zhuǎn)身獨(dú)立上托劍第二十六動(dòng) 弓步掛劈1落腳,轉(zhuǎn)身,左掛劍 2舉劍上步 3弓步平劈劍第二十七動(dòng) 虛步掄劈1撇腳,轉(zhuǎn)腰,后掄劍 2上步舉劍 3虛步下劈劍第二十八動(dòng) 撤步反擊1撤步合劍 2轉(zhuǎn)身側(cè)弓步,反擊劍第二十九動(dòng) 進(jìn)步平刺1擺劍收腳 2上步卷收劍 3弓步,上步,直刺第三十動(dòng) 丁步回抽收腳,抽劍,倒帶懷中第三十一動(dòng) 旋轉(zhuǎn)平抹1擺腳橫劍 2扣腳轉(zhuǎn)身 3拈
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