1、中國啦啦操競賽規(guī)則一、宗旨 1、為中國啦啦操運動競賽提供客觀統(tǒng)一的競賽規(guī)則。2、為裁判員公正、準(zhǔn)確地評分提供客觀依據(jù)。3、為參賽者賽前訓(xùn)練和比賽提供依據(jù)。二、評分規(guī)則1、評分目的：本規(guī)則的目的是保證中國啦啦操競賽評分的客觀性2、評分方法 采取公開示分的方法。 成套動作滿分為100分，裁判員的評分采用給分制與減分制。 裁判員的評分去掉1個最高分和最低分，中間幾個分?jǐn)?shù)的平均分即為總分。 對比賽成績和結(jié)果不接受可以申述。3、評分標(biāo)準(zhǔn) 啦啦操的評分標(biāo)準(zhǔn)分以下幾方面：動作編排50分，動作完成50分。評分因素及具體分值如下： （1）編排50分：成套動作設(shè)計（15分）：動作設(shè)計要有啦啦隊的動作特點，動作要充

2、分利用身體，重心位置（上、下、低姿）的多樣性變化。動作要有明顯的節(jié)奏變化，包括上肢，下肢及軀干動作組 合，動作設(shè)計要充分體現(xiàn)動作技巧和體操化舞蹈動作風(fēng)格。成套動作編排要有獨特性，要與眾不同而令人難忘，連接過渡和音樂的體現(xiàn)要新穎獨特。舞蹈動作內(nèi)容（15分）：動作要有多樣性，不重復(fù)，必須充分利用地面，地上和空中的流暢轉(zhuǎn)換及隊形變化的多樣性，展示出高水準(zhǔn)的創(chuàng)造性。音樂的運用（10分）：動作的風(fēng)格與類型以及運動員的表現(xiàn)必須和音樂的風(fēng)格、特色、結(jié)構(gòu)及成套主題完美結(jié)合，音效必須是高質(zhì)量的，要有意義，成套動作與音樂強弱節(jié)奏相吻合編排，使動作體現(xiàn)動感的效果。音樂與包裝（10分）：成套動作的編排應(yīng)根據(jù)音樂的節(jié)奏

3、，音樂的樂句，音樂的風(fēng)格來編排動作，動作設(shè)計必須符合啦啦隊的技術(shù)特征，展示動作技巧。成套動作的編排要充分體現(xiàn)創(chuàng)造性、觀賞性。著裝正確，道具自選。參賽選手可根據(jù)各隊節(jié)目編排需要著相應(yīng)風(fēng)格的服裝，體現(xiàn)個性化、時尚化，但服裝不得過分暴露，不得有紋身，不得有不健康內(nèi)容及相關(guān)圖案、文字、飾物和道具，否則視具體情況扣分或取消參賽資格。（ 非常好28-30分，較好 25-27分，一般22-24分，較差21分或以下但不能少于15分。）（2）完成情況 50分技術(shù)技巧（20分）：以最佳的準(zhǔn)確性完成動作的能力. A身體姿態(tài)：身體各部位應(yīng)符合正常人體生理解剖位置，保持正確的重心。低姿位置，完成動作時保持身體重心平穩(wěn)。

4、 B準(zhǔn)確性：動作清楚，部位準(zhǔn)確。 C力度：動作要有力度和爆發(fā)力，動作到位要快速控制，無延伸動作，要展示瞬間完成動作的能力。一致性（5分）：所有動作完成完美,充分體現(xiàn)團隊的一致性。富有表現(xiàn)力、感染力、自信力合拍（5分）：動作清楚、準(zhǔn)確,動作節(jié)奏變化強弱分明，與音樂完美結(jié)合。團隊默契（5分）：團隊成員共同配合完美完成動作，使動作流暢、完整。（ 非常好28-30分，較好 25-27分，一般22-24分，較差21分或以下但不能少于15分。）（5）減分區(qū)a.道具減分不正確運用道具 減5分道具掉地后迅速撿起繼續(xù)做動作 減0.5分/人次道具掉地后不撿起而繼續(xù)做動作判為失去道具 減2分/人次將道具拋出場外 減

5、1分/人次b.時間減分 時間偏差：少于或超出規(guī)定時間10秒 減2分 時間錯誤：少于或超出規(guī)定時間20秒 減5分運動隊被叫20秒內(nèi)未上場 減2分運動隊被叫超過60秒未上場 取消比賽資格c.服飾減分不正確著裝 減2.0 分違反競賽服裝規(guī)定要求； 身體涂閃光物或油彩、技巧啦啦操服裝上有亮片或水鉆（閃光材料除外）等； 女運動員沒有身著內(nèi)衣或露出內(nèi)衣； 運動中發(fā)型散落，醫(yī)用繃帶散開，服裝散開，鞋及裝飾物脫落； 運動員出現(xiàn)怪異發(fā)型及身體化妝。錯誤著裝 減5.0分 服裝過于暴露或露出隱私部位； 服裝違反規(guī)則規(guī)定款式要求。d.警告： 開幕式或領(lǐng)獎時沒有穿比賽裝。e.其它減分 人數(shù)偏差：多于或少于規(guī)定人數(shù) 減2

6、分/人非高質(zhì)量音樂 減2分 4、裁判員（1）從事該項目工作的首要條件是精通啦啦操評分規(guī)則精通啦啦操技術(shù)規(guī)程精通啦啦操難度動作（2） 在全國啦啦操比賽中擔(dān)任裁判的首要條件是持本周期啦啦操項目有效的裁判員證書在國際、國內(nèi)比賽中成功地?fù)?dān)任過裁判工作必須被列入中國啦啦操裁判員名單（3） 全體裁判員必須做到出席全部會議按比賽日程安排在指定時間到達(dá)賽場正確著裝出席運動員技術(shù)指導(dǎo)會（4）在比賽時必須做到不離開指定座位不與他人接觸不與教練員、運動員和其他裁判員談?wù)摪匆?guī)定著裝（女：深藍(lán)色套裙或褲和白色襯衫）（男：深藍(lán)色上衣、長褲、淺色襯衫和領(lǐng)帶）5、 高級裁判組 高級裁判組的工作是負(fù)責(zé)控制整個評判工作，按照規(guī)則

7、對裁判員和裁判長的評分進行調(diào)控，以保證最后得分的正確性。記錄各裁判員打分的偏差。如反復(fù)出現(xiàn)偏差，高級裁判組將有權(quán)警告或更換裁判。對違反評分規(guī)則和工作紀(jì)律的裁判員將予以處罰（如下表）。裁判員違反紀(jì)律分處 罰故意偏離規(guī)則評警告或取消裁判資格有意維護一名或幾名運動員警告或取消裁判資格不遵守高級裁判組及裁判長的指示警告或取消裁判資格反復(fù)打出過高或過低分警告或取消裁判資格不遵守有關(guān)比賽秩序與紀(jì)律的要求警告或取消裁判資格未出席裁判員會議取消裁判資格不按規(guī)定著裝取消裁判資格三、 啦啦操定義 啦啦操：英文cheerleading，起源于美國。是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復(fù)雜、高難的項目特有的難度、過渡

8、配合、基本手位與舞蹈動作，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。四、啦啦操項目特征1、 團隊精神 團隊精神是啦啦操運動有別于其他運動項目最顯著的特征。它是通過口號、各種動作的配合、難度的展現(xiàn)以及不同隊形的轉(zhuǎn)換，運動員之間的相互協(xié)調(diào)配合來共同完成團隊目標(biāo)，營造相互信任的組織氛圍，激勵運動員高昂的斗志，提高團隊整體的凝聚力； 在啦啦操運動中，既強調(diào)團隊完成動作的高度一致性，又重視運動員個體不同能力的展示，使每個隊員在參與團隊的配合中均能在不同位置扮演不同的重要角色，形成一種風(fēng)險共擔(dān)、利益共享的集體意識。它包括：團隊整體的運動能力、

9、表演的激情、自信心、感染力、號召力、表演能力、默契配合等因素。2、技術(shù)特征 啦啦操的技術(shù)特征是體現(xiàn)在所有肢體動作的發(fā)力方式，即通過短暫加速、制動定位來實現(xiàn)啦啦操特有的力度感，動作完成干凈利落，具有清晰的開始和結(jié)束；在運動過程中重心穩(wěn)定、移動平穩(wěn)，身體的控制精確、位置準(zhǔn)確。五、 難度動作特殊規(guī)定（見下頁表格）1、難度動作的分類技巧啦啦操難度分為4類：即翻騰、拋接、托舉、金字塔；舞蹈啦啦操難度分為3類：即轉(zhuǎn)體、跳步、平衡與柔韌。 2、難度動作分級、分值以及難度選擇范圍、數(shù)量規(guī)定難度動作分為10個等級：其中1級最低，10級最高；級別1級2級3級4級5級6級7級8級9級10級分值0.20.40.60.

10、81.01.21.41.61.82.0難度選擇規(guī)定范圍1級1-2級1-3級2-4級3-5級4-6級5-7級6-8級7-9級8-10級技巧難度數(shù)量81012151520舞蹈難度數(shù)量4681010103、 參賽隊必須根據(jù)運動員實際能力，選擇適合的難度組別與數(shù)量。為了運動員的安全，所選擇的難度級別和數(shù)量必須符合本級難度動作的規(guī)定要求 。六、競賽性質(zhì)及種類1、競賽性質(zhì) 本規(guī)則適用于由國家體育總局體操運動管理中心組織的正式賽事活動。2、競賽種類 全國錦標(biāo)賽、冠軍賽、全國系列、系列賽、大獎賽、全國體育大會啦啦操比賽等各種賽事活動。七、 競賽項目（見下頁表格）1、 技巧啦啦操 集體技巧啦啦操自選套路 雙人配

11、合技巧啦啦操自選套路 五人配合技巧啦啦操自選套路2、 舞蹈啦啦操 花球舞蹈啦啦操自選套路 爵士舞蹈啦啦操自選套路 街舞舞蹈啦啦操自選套路自由舞蹈啦啦操自選套路組別競賽項目性別參賽人數(shù)參賽組別大學(xué)組（16歲以上）混合組技巧啦啦操男、女824人無級別（舞蹈）1.2.3.4.5.6.7.8.9.10級全女生組技巧啦啦操女824人混合五人配合技巧啦啦操男、女5人全女生五人配合技巧啦啦操女5人雙人配合技巧啦啦操男、女2人花球舞蹈啦啦操不限824人爵士舞蹈啦啦操824人街舞舞蹈啦啦操824人自由舞蹈啦啦操八、 報名要求1、參賽運動員報名時必須持有醫(yī)院出具的健康證明。2、 參加比賽的運動員須提前辦理比賽期間

12、“人身意外傷害”保險并 在報名時提交保險單。3、各參賽隊在報名時可報替補運動員最多四名（兩女兩男）。4、只有報名單上的參賽隊員及替補隊員才有資格參加比賽。 九 、更換運動員 參賽隊可在賽前24小時向組委會申請更換運動員，被更換的運動員禁止在該賽事活動中參賽任何比賽。十、 竟賽程序 比賽進行預(yù)賽和決賽兩個程序。1、預(yù)賽出場順序：賽前由大會競賽部門負(fù)責(zé)抽簽決定。2、決賽出場順序：由預(yù)賽成績決定，預(yù)賽成績排名前者后出場， 排名后者先出場。十一、 競賽場地1、賽臺 舞蹈啦啦操比賽可使用賽臺，賽臺高80100cm，后面有背景遮擋，賽臺不得小于16m16m；技巧啦啦操比賽禁止使用賽臺。2、比賽場地 比賽場

13、地選用專業(yè)比賽板，也可用體操板或地毯代替，并清楚地14m14m的比賽區(qū)域。標(biāo)志帶為5cm寬的紅色或白色帶，標(biāo)志帶是場地的一部分。3、裁判座位區(qū) 裁判員坐在賽臺正前方，高級裁判組坐在兩組裁判員的后排。十二、 成套動作時間1、技巧啦啦操 30秒口號組合時間為3035秒； 集體技巧啦啦操成套路時間為2分15秒至2分30秒； 雙人、五人配合技巧成套動作時間為6065秒。2、 舞蹈啦啦操 成套時間為2分15秒至2分30秒。十三、比賽的開始和結(jié)束1、 所有參賽隊員比賽開始時必須在比賽區(qū)域內(nèi)，同時身體的某一部分必須接觸比賽場地； 2、 計時開始從音樂第一的音符或隊員的第一個動作開始；計時結(jié)束為音樂的最后一個

14、音符或隊員的最后一個動作結(jié)束；3、 附加任何有組織的退場或在成套結(jié)束后附加的多余動作，都視為成套的一部分并將計算其時間。4、 特別說明A、技巧的最后造型將被視為是比賽的結(jié)束，尖子的下架，不被視為比賽的部分；B、雙人、五人技巧啦啦操尖子可以踩在底座的手上開始。十四、 比賽中斷1. 在發(fā)生運動損傷或任何其他意外的情況下，高級裁判組有權(quán)停止比賽；2. 由于音響設(shè)備或比賽設(shè)施等原因?qū)е卤荣惒荒芾^續(xù)，受影響的隊伍將被允許重新開始；3. 由于隊伍自身動作的失敗或道具等原因?qū)е卤荣惒荒芾^續(xù)，該參賽隊將不允許繼續(xù)比賽；4. 由于隊員受傷導(dǎo)致比賽中止，該參賽隊可以繼續(xù)完成成套或退出比賽，同時高級裁判組也有權(quán)根據(jù)

15、受傷程度決定是否停止比賽。十五、上場時間 運動隊被叫到后20秒內(nèi)必須上場，超過20秒將予減分，超過60秒取消比賽資格。十六、 比賽音樂 1.成套動作音樂 可以使用一首或多首樂曲混合的音樂，可以加入特殊音效；音樂必須錄制在CD上（一盤只能錄有一首音樂）并填寫“CD登記卡”；自備2盤比賽CD，一盤比賽，一盤備用，并且清楚地標(biāo)明參賽單位、項目及參賽順序。2. 音樂音質(zhì) 音樂的質(zhì)量應(yīng)達(dá)到專業(yè)化水準(zhǔn)，確保清晰、穩(wěn)定。3. 音樂節(jié)奏 音樂節(jié)奏清晰明快、熱情、奔放、動感、興奮，具有震撼力。十七、 競賽服裝、發(fā)飾與化妝1. 競賽服裝A. 技巧啦啦操：.服裝以彈性面料為主，式樣見規(guī)定圖例。運動員必須著合適內(nèi)衣，

16、服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。不可穿透明材質(zhì)衣服及褲襪；.服裝可適當(dāng)修飾，但不得出現(xiàn)懸垂物、水鉆和亮片；.領(lǐng)獎時必須穿比賽服。B. 舞蹈啦啦操：.服裝以彈性面料為主，款式不限，與舞蹈啦啦操成套動作風(fēng)格相吻合，允許使用部分透明材質(zhì)的面料。.運動員必須著合適內(nèi)衣，不得過于暴露。服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。 . 領(lǐng)獎時必須穿比賽裝。2. 比賽鞋襪A.技巧啦啦操：比賽用鞋要求著全白色且有牢固軟膠底的運動鞋以及白色運動襪。禁止穿絲襪、舞蹈鞋、靴子、體操鞋（或類似）等；B.舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，顏色不限，不可赤腳。3 .飾物A.技巧啦啦操;不得佩戴

17、任何首飾，包括耳環(huán)、手鏈、腳鏈、戒指、項鏈、手表等等；但可以使用平板夾、醫(yī)用繃帶； B.舞蹈啦啦操：可根據(jù)成套編排以及表演效果的要求，適當(dāng)佩戴飾物，但飾物必須是服裝的一部分。4. 發(fā)型技巧啦啦操所有參賽運動員(除短發(fā)者)頭發(fā)必須扎起，不可遮擋面部。 舞蹈啦啦操為了配合成套主題可適當(dāng)放寬，但不得造型怪異。 5.化妝運動員的外表要求整潔、適宜，妝飾不得過于夸張和濃艷；運動員身體禁止涂抹油彩，不可留長指甲。舞蹈啦啦操可根據(jù)舞蹈內(nèi)容、風(fēng)格需要適當(dāng)夸張化妝或佩戴飾物。6.醫(yī)學(xué)用品嚴(yán)禁在表演中佩戴眼鏡（隱行眼鏡除外）等其他醫(yī)學(xué)用品。 特殊情況要求參賽者以書面形式向高級裁判組提出申請，得到批準(zhǔn)后方可使用。十八、道具1. 技