,如何構(gòu)筑人體的“萬(wàn)里長(zhǎng)城” 免疫系統(tǒng),我不想說(shuō)我是雞,藥物的副作用,抗生素濫用,免疫力自測(cè)（1）,1.你能經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)嗎？ 2.你從不為瑣碎小事而心緒不佳，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間也能用于休息，是嗎？ 3.你的食譜里包括大量的蔬菜和水果，冬天和春天還補(bǔ)充維生素，是嗎？,免疫力自測(cè)（2）,4.你是個(gè)善于交際的人，有許多朋友？ 5.你愛(ài)情很滿意，家庭生活很幸福？ 6.喜歡新鮮空氣，經(jīng)常散步？,免疫力自測(cè)（3）,7.你時(shí)不時(shí)喝一小杯好酒？ 8.你很注意自己的體形？ 9.每天你喝足夠多的水？,免疫力自測(cè)（4）,1.冬天，你常常凍傷手腳？ 2.你一年不少于4次感冒？ 3.有點(diǎn)毛病就得吃藥？ 4.你吸煙，是嗎？ 5.你生活在城市里？,免疫力自測(cè)（5）,6.經(jīng)常使用公共交通工具？ 7.你在一個(gè)大集體里工作？ 8.你的工作很緊張，家務(wù)活也很繁重？ 9.你多數(shù)時(shí)間是在溫暖的房間里度過(guò)的？,結(jié)論（1）,你的免疫力 很強(qiáng)，疾病繞 著你走，即使有點(diǎn)不舒服，也容易恢復(fù)。你關(guān)心自己的健康，精力充沛，很好！,1318分,結(jié)論（2）,你的防衛(wèi)系統(tǒng)有些問(wèn)題，應(yīng)盡快改變生活方式和飲食習(xí)慣，多呼吸新鮮空氣，多吃富含維生素的食物，并補(bǔ)充多種維生素，每天早晨洗一個(gè)水溫反差大的澡，這些小措施對(duì)增強(qiáng)免疫力十分有益。,712分,結(jié)論（3）,可以說(shuō)，你的免疫力為零，因此，很容易得病。你需要免疫學(xué)專家的幫助，否則無(wú)法增強(qiáng)抵抗力。,16分,（一）認(rèn)識(shí)免疫,免疫系統(tǒng),包括胸腺、骨髓、脾、淋巴結(jié)、粘膜和皮膚。,免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng),包括白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等,包括免疫球蛋白分子(即抗體)等,（二）免疫的 三大功能,免疫功能,防御異常,流感的危害,警惕流感爆發(fā),認(rèn)識(shí)乙肝,急性感染,慢性肝炎,肝硬化,肝癌,死亡,發(fā)展階段,我國(guó)乙肝病毒感染者逾1.5億 10%,乙型肝炎患者近3千萬(wàn) 每年近 30萬(wàn)人死于肝炎或肝癌,防御異常,如支氣管哮喘、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等，還包括輸血、器官移植后的排斥反應(yīng)。,免疫功能,監(jiān)督、檢查“不合格的產(chǎn)品”突變的細(xì)胞，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)清除。,50年代，癌癥的發(fā)病率，死亡率約占所有疾病的第9位。,90年代初,癌癥死亡率已升至第2位，僅次于心腦血管疾病。,據(jù)統(tǒng)計(jì),每25年 ，癌癥患者的人數(shù)就要翻一番。,我國(guó)每年新增癌癥患者60萬(wàn) ，130萬(wàn)人因癌癥而死亡，且這一數(shù)字仍以每年3.1%的速度在增長(zhǎng)。,免疫功能,識(shí)別、清除體內(nèi)損傷、衰老、死亡的細(xì)胞，維持“社會(huì)”穩(wěn)定。,自穩(wěn)功能失調(diào),攻擊正常細(xì)胞，引起組織損害。如：類風(fēng)濕、糖尿病、甲亢、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。,（三）防御的 三道防線,1、第一道防線 皮膚和黏膜,皮膚,皮膚的保護(hù)作用,皮膚,皮膚分泌物的殺菌作用,皮膚,黏膜上纖毛清掃異物,上皮細(xì)胞,皮膚,2、第二道防線 吞噬細(xì)胞,白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等,巨噬細(xì)胞吞食病菌,紅 腫化 膿,巨噬細(xì)胞吞噬病原體,3、第三道防線 特異免疫,改變美洲大陸命運(yùn)的天花,3、第三道防線 特異免疫,1.出生后形成的，非遺傳。 2.接觸某種病菌后產(chǎn)生的。,3.只針對(duì)某種病菌的免疫。,T細(xì)胞,牛痘天花 麻疹疫苗預(yù)防麻疹 小兒麻痹癥糖丸預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎 卡介苗預(yù)防肺結(jié)核,（四）如何提升免疫力,運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng),睡眠,運(yùn)動(dòng),睡眠,情緒,沒(méi)有糟糕的事情，只有糟糕的心情！,運(yùn)動(dòng),睡眠,情緒,營(yíng)養(yǎng),晚餐前的決斗,吃得貴 吃得對(duì),營(yíng)養(yǎng)與免疫,蛋白質(zhì),VB族,V C,V E,V A,鐵,纖維素,（五）如何快速提升免疫力,松果菊,松果菊功效,雙盲實(shí)驗(yàn),松果菊的應(yīng)用,為什么要 額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如何選擇 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品,一、20年以上市場(chǎng)考