小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。 隨著歲月由小變大 ， 他的煩惱增加了 。 一年一年時(shí)間飛跑 ， 小小少年轉(zhuǎn)眼高 。 小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。 小 小 少 年 歌曲欣賞 消除心理煩惱 快樂(lè)成長(zhǎng) 第十一課 人們說(shuō)我長(zhǎng)大了 ( 二 ) 訴說(shuō)煩心事 花季風(fēng)景 小梅 小麗 小剛 小強(qiáng) 我經(jīng)常莫名其妙地想：我漂亮嗎？有魅力嗎？會(huì)不會(huì)有男孩在注意我？所以上課經(jīng)常分心 ,想控制自己卻又做不到 ,非?？鄲?。 我覺(jué)得自己長(zhǎng)大了 ,總想自己 的事情自己說(shuō)了算 ,自主地安排 自己的生活 ,可是爸爸媽媽總愛(ài)過(guò)多的干預(yù)我的事情 ,我非常反感 . 最近情緒波動(dòng)很大 ,在家里經(jīng)常和媽媽頂撞 ,在學(xué)校常常為一點(diǎn)小事而沖動(dòng) ,為不能控制自己的情緒而煩惱 . 你有過(guò)類似的煩惱嗎 ? 青春期的心理充滿了哪些矛盾 ? 這些矛盾對(duì)我們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生 怎樣的影響 ? 少年期（從 11、 12歲到 14、 15歲）在人的一生中，無(wú)論在生理上或心理上都是一個(gè)急劇變化的關(guān)鍵時(shí)期。世界各國(guó)的生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)，以及倫理學(xué)界，從不同側(cè)面強(qiáng)調(diào)了少年期在人的成長(zhǎng)中的重要性，并提出了少年期是 “ 反抗期 ” 、 “ 危機(jī)期 ” 、 “ 飛躍期 ” 、 “ 煩惱期 ” 、“ 孤獨(dú)期 ” 、 “ 閉鎖期 ” 和 “ 心理上的斷乳期 ” 等等的說(shuō)法。我們認(rèn)為，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學(xué)生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點(diǎn)，并且充滿著依賴與獨(dú)立、幼稚與成熟等種種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。 相關(guān)鏈接 青春期的心理矛盾 渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾 求得理解與心理閉鎖的矛盾 性發(fā)育成熟與性心理幼稚的矛盾 自制性與沖動(dòng)性的 矛盾 群策群力 共奏青春曲 1 以下活動(dòng)對(duì)消除青春期煩惱有何作用 ? 2 說(shuō)一說(shuō)還有哪些好的方式 ? 1 2 3 4 小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué) ,一天在體育課上兩人搶球發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)扭打在一起 ,被其他同學(xué)好不容易分開(kāi) ,小強(qiáng)氣呼呼地說(shuō) :“你等著放學(xué)后小樹(shù)林見(jiàn) !”.小剛也不示弱 ,說(shuō)了聲 :“奉陪到底 !” 思考 :故事的發(fā)展過(guò)程使你感悟到了什么 ? 請(qǐng)根據(jù)給出的故事情節(jié)續(xù)演故事 敞開(kāi)心扉 ,溝通交流 提高自己的控制力 不斷豐富自我 消除心理煩惱的有效方法 1 請(qǐng)你幫助四位朋友走出困境 2 填寫下面表格 我 的 煩 惱 消 除 辦 法 通過(guò)學(xué)習(xí) 我懂得了 我掌握了 開(kāi)展 “ 青春日記 ” 活動(dòng) ,記錄自己的心路歷程和對(duì)成長(zhǎng)的思考 . 生命之舟在人的一生中要經(jīng)歷一系列航程，青春期是人生的一個(gè) “ 港口 ” ，這個(gè)“ 港口 ” 孕育著遠(yuǎn)航的希冀，也面臨著觸礁的危險(xiǎn)。讓我們用知識(shí)去