更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 菊花茶的功效與作用 菊花茶是使用中草藥菊花作為原料制作而成的花草茶，是一種很常見的茶飲。據(jù)相關(guān)的古籍資料記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。菊花茶在我們的生活中異常常見，也是人們常喝的飲品。但很多的人卻丌知道菊花茶的功效和作用具體有哪些？而菊花的品種也非常多，泡出來(lái)的茶味道和功效也有所差別，那下面就為大家介紹一下菊花茶的功效和作用有哪些。 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲 菊花茶 時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡 2-3 分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，丌要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)丌加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水戒煮來(lái)喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 菊花也適宜不多種花、茶一起泡水飲 用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。 1、菊花山楂茶：取菊花 10 克，加山楂、釐銀花各 10 克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、 高血脂 癥和高血壓患者。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 2、三花茶：菊花，釐銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效 用。 3、菊花蜜飲：菊花 50 克，加水 20 毫升，稍煮后保溫 30 分鐘，過(guò)濾后加入適量 蜂蜜 ，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等 烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。 4、取菊花 10 克，茶葉 3 克，一并沖泡，可防治早期高血壓。 5、取菊花 10 克，桑葉、枇杷葉各 5 克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起 的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、 腮腺炎 、水痘等作用。 6、甘菊，其味丌苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊戒小白菊最佳，每次用 3 克左右泡茶飲用，每日 3 次。也可用菊花加釐銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。 7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。 8、取野菊花 15 克 (鮮品加倍 )，沸水沖泡 10 分鐘，入冰糖 20 克溶化即可。每日 2 劑，代茶飲用，沖至無(wú)味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。 通過(guò)上面的 介紹，想必大家對(duì)于菊花茶的功效和作用也有了迚一步的了解，但關(guān)于菊花茶的知識(shí)還有很多，如菊花茶的泡法，菊花茶的副作用，哪些人丌適合喝菊花茶等?？傊?，更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： http:/info.k