更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 山楂決明子茶的功效與作用 山楂決明子茶，是由山楂和決明子搭配泡水而成，山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散瘀止痛的功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血瘀腹痛等癥狀。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，潤腸通便，降脂明目，對(duì)于治療便秘、高血脂、高血壓有很好的功效。而很多的女性愛喝山楂決明子茶是因?yàn)樗泻芎玫臏p肥功效，那么下面小編就為你詳細(xì)介紹山楂決明子茶的功效和作用有哪些以及山楂決明子茶要怎么喝。 一、 山楂決明子茶的功效和作用 1、山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積 滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。 2、山楂消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露丌盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。 3、決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng) ;潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。 4、決明子還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗丌明，大便秘結(jié)等癥 。 二、山楂決明子茶的正確喝法 用料：山楂 15 克、決明子 10 克、綠茶 2 克 調(diào)料：冰糖少許 做法步驟： 1、鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開。 2、轉(zhuǎn)小火煮 10 分鐘。 3、放入綠茶，繼續(xù)煮 5 分鐘關(guān)火。 4、最后加入冰糖，攪勻。 5、用網(wǎng)篩過濾茶渣。 飲用方法：可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。還可以裝入瓶中，飲完 1 瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用 3 次。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請(qǐng)進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 隨著人們審美標(biāo)準(zhǔn)的丌斷改變，很多的女性都想擁有苗條的身材，她們對(duì)自己的 飲食嚴(yán)格要求，而且還會(huì)選擇一些減肥方法讓自己的身材變得更好。山楂決明子茶具有消食降脂的功效，泡水喝就能夠有效的減肥，是女性減肥瘦身和保持完美身材的健康選擇，丌過需