教育就是培養(yǎng)習慣 家長培訓講座尊敬的各位家長：大家上午好！非常高興能在活動現(xiàn)場看到您，您今天的參與說明您把對孩子的教育培養(yǎng)工作放在了第一位。今天我們所有坐在這里的人都是為了一個共同的目的，那就是為了孩子的學習、為了孩子的進步、為了孩子的明天！此時此刻，我做在這里，既是一名老師，又是一名家長，相信我們對于孩子會有很多共同的話題！經(jīng)常能看到很多家長為自己的孩子沒有好的學習習慣而苦惱，也為不知如何去配合老師培養(yǎng)孩子好的學習習慣而大傷腦筋。今天呢，我就針對這個問題，把搜集整理的一些資料，以及我個人的看法和大家分享交流一下。一、習慣決定命運我先從習慣談起。（例子1）有一根小小的柱子，上面只有一截細細的鏈子，可是這細細的鐵鏈居然能拴得住一頭幾千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景卻在印度和泰國隨處可見。原來，那些馴象人，在大象還小的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地不再掙扎了，直到長成了大象。這時的它本來可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它放棄了掙扎。為什么？因為小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁?。?（例子2）40年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一個進入太空的宇航員。這在當時轟動了整個世界。為什么當時有那么多的宇航員，可為什么只有他一個人能獲得如此殊榮？原來，是一個良好的習慣成全了他。當時一共有20多名宇航員被初步確定人選，這20個候選人可以說個個都很優(yōu)秀，實力不相上下，每個人都躍躍欲試。可就在演習之前，主設計師發(fā)現(xiàn)，在他們之中，只有加加林一個人是脫了鞋進入機艙的，他有這么良好的習慣，怕的是弄臟機艙。主設計師付出心血和汗水的飛船有人那么倍加愛護，你想想他當時是該多么感動啊，于是，他當即決定讓加加林執(zhí)行試飛。加加林也因為一個小小的習慣成就了自己。這樣的例子可以說有很多很多，不過從這兩個例子中，我們可以看到，習慣雖小，卻影響深遠，習慣決定命運。我國著名教育家陳鶴琴終生在研究習慣教育，她認為：“人類的動作十之八九是習慣，但是習慣不是一樣的，有好有壞，習慣養(yǎng)得好，終身受其福，習慣養(yǎng)得不好，則終身受其害。” 一個勤奮慣了的學生，不用別人說，他也會自覺學習，如果外人強迫他停止學習，去打游戲機，他會覺得不習慣，甚至厭煩別人的打擾，拒絕去打游戲機。 一個懶惰慣了的學生，別人不說，他總是懶得動，家長、老師逼得沒辦法了，才學一點；但如果家長老師不說，外力一停，立即又不動了。 好習慣使人不由自主地去學習、去工作、去助人。為什么？回答：學慣了，不學難受；干慣了，不干難受；幫慣了，見到人有困難不幫便難受。 壞習慣使人不知不覺地，很省力地，很輕松地去拖拉，去懶惰，去干擾人。他為什么那么做，細想起來，不為什么，也不是故意的，就是拖慣了，懶慣了，干擾慣了，不干擾難受。 所有的這一切再次證明了,習慣的好壞可以影響人的一生。而良好的習慣并非是天生具有的，完全可以通過后天來培養(yǎng)。正如美國心理學家威廉.瞻姆士說的一句話：“播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運。”好的習慣對于以后是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化，而滿身惡習的人，是成不了大氣候的。剛才我說的這些都是一個人的習慣。而習慣對于一個孩子來說,包括很多,如生活習慣、衛(wèi)生習慣、勞動習慣、行為習慣、學習習慣等，而今天我們重點來談的就是學習習慣。二、什么是學習習慣？在談及學習習慣培養(yǎng)之前，我想應該首先讓我們弄明白到底什么是學習習慣？學習習慣是指孩子在一定的學習情景下自動的去進行某些活動的特殊傾向。也就是說到了一定時候，孩子會自動地學習。 比如：有一對夫妻帶著自己的孩子，在一個特殊的晚上，去親屬家做客。晚餐后，大家都聚在客廳里，看著電視，吃著水果，嗑著瓜子，聊著天，非常的舒心，畢竟親人們難得一聚。可是過了一會兒，沒經(jīng)任何人提示，也沒有任何人要求，該做功課的時候了，這個孩子就獨自到另一個屋里拿出書本，旁若無人的開始學習起來。這是什么？這就是良好的習慣！大家都知道，在小學階段，對于一個孩子來說，學多少知識，成績有多好，這是很重要，但最重要的則是要養(yǎng)成良好的學習習慣。良好的學習習慣是人的一生甚至是整個學習生活中最重要的基礎，它在很大程度上決定著學習過程的質(zhì)量和成效。正因為如此，良好的學習習慣成為教師和家長最為關心的問題之一。我們知道，學生學習習慣的形成是學校和家庭共同作用的結(jié)果。一般來說，有什么樣的學校和家庭生活環(huán)境，學生就會形成什么樣的學習習慣。如果說學校教育氛圍是培養(yǎng)學生學習習慣的主導方面的話，那么家庭教育環(huán)境則是養(yǎng)成學生學習習慣的基礎方面?？墒怯泻芏嗟募议L可能認為，學生大部分時間都在學校，所以學習習慣就應當靠學校、靠老師去培養(yǎng)，家長對孩子的影響不大。其實，這種看法是很不科學的。應該說，在學生學習習慣的培養(yǎng)上，學校和老師的教育教學方式和方法的確很重要，但是心理學和教育學的研究結(jié)果表明，從小學生的心理依賴、行為方式的定型等方面來說，家庭和家長是具有不可替代的重要性的。因此，我們家長一定要重視起孩子在家里的學習習慣的培養(yǎng)！三、孩子應養(yǎng)成哪些好習慣？（1）生活好習慣 科學規(guī)律的作息時間。 生活自理，承擔家務。上學穿什么衣服讓孩子自己找，不要怕他找不好；早晨起床讓鬧鐘叫醒；自己整理書包，當天要上什么課，讓孩子自己看課程表；讓孩子倒自己房間里的垃圾等。 嚴格控制看電視的時間。 可以讓孩子看1-2個動畫片，絕對不能讓孩子看連續(xù)劇，看連續(xù)劇會影響孩子的閱讀能力，使孩子更粗心，精力和注意力不集中，而且看連續(xù)劇會催促孩子早熟。 運動。每天堅持和孩子運動，哪怕是十分鐘呢，只要堅持就好。（2）學習好習慣1、能夠坐姿端正，全神貫注聽課的習慣。（每條充分展開來談）咱們家長可能也有這樣的體會，當你專注地去做一件事情的時候，記憶力和理解能力就會非常強，學習效果也就不用多說，當然水到渠成！2、參與課堂學習活動的習慣。積極參與課堂活動能調(diào)動孩子認真聽課的積極性，能吸引孩子的注意力，使思維緊緊跟著老師所講內(nèi)容走，在課堂活動中也培養(yǎng)了動手能力和與別人合作的能力。能夠全面深入理解掌握所學知識。3、大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達自己見解的習慣。能做到這幾點也就培養(yǎng)了孩子的心理素質(zhì)、思考能力和語言表達能力。4、預習與復習的習慣。預習能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養(yǎng)孩子的自學能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。復習的目的是“溫故而知新”。復習要與遺忘作斗爭，德國心理學家艾賓浩斯創(chuàng)制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養(yǎng)成習慣。5、獨立完成作業(yè)與自我評價的習慣 。好多孩子在家做作業(yè)時總是不停地問家長，明明有些題會做，但懶得去思考，所以根本就不看題目，張嘴就問；也有的孩子在學習上是真遇到了困難。在這種情況下，我們做家長的一般都會出現(xiàn)三種反應。一種是責罵孩子蠢笨，不聽課，如果是這樣，就會使孩子逐漸失去信心，害怕學習，造成反效果；另一種是不管孩子會不會，家長馬上說出答案，這樣呢，就會使孩子產(chǎn)生依賴的心理，從此懶得動腦筋，推動學習的主動性和積極性，對孩子的學習也會產(chǎn)生很壞的影響。還有一種現(xiàn)象那就是家長真正的教育孩子獨立去完成作業(yè)。這也是最正確的做法。正確的做法是：我們讓孩子養(yǎng)成自己讀題的習慣，不認識的字可以問，不理解題目要求時教給孩子多讀幾遍，讀懂了再做，不會做時多想想，實在做不出來時家長可以讓孩子把題讀給你聽，再讓孩子把自己的想法講給你聽，從中發(fā)現(xiàn)問題，引導解決。當然對于孩子所做的每一步都要及時表揚鼓勵。從而培養(yǎng)孩子的自信心和解決問題的能力。今后孩子無論做什么題什么事都會知道如何下手。6、及時改錯的習慣。讓孩子準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯誤。7、認真書寫的習慣。相當一部分孩子和家長不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學習態(tài)度、學習質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地據(jù)此來打“印象分”。從另一個方面看；一個能夠認真對待書寫的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認真仔細的好習慣，提高孩子的整體素質(zhì)。8、課外閱讀的習慣。咱們學校有“三字經(jīng)”“弟子規(guī)”“古詩詞背誦”等，這些該積累的一定要在每天老師布置的作業(yè)中落實，切實讓孩子該讀的讀熟，該背的背熟。在此基礎上，家長可以根據(jù)孩子的愛好和需要再行安排。孩子的語文素養(yǎng)不是一時半會可以培養(yǎng)出來的，需要長期的積累。還可以讓孩子多閱讀一些有益的課外書。孩子對新鮮事物的求知欲很強，很多東西在課本上是找不到答案的，這時讓孩子閱讀一些有益的課外書，既滿足了孩子的求知欲，又開闊了孩子的眼界，同時也激發(fā)了孩子的學習興趣。家長還可以從中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好，著力培養(yǎng)，使之成為特長，可謂一舉數(shù)得。9、養(yǎng)成有條理的習慣。學習用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業(yè)要預先安排好時間等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學習情緒；做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率就低。 10、還要培養(yǎng)孩子主動學習的習慣。讓孩子明白一些道理。三、當前現(xiàn)象掠影可是我們在平時的工作中，經(jīng)常深入到班級聽課，看到了一些學生們現(xiàn)在有許多不好的現(xiàn)象，部分老師和家長也反映，現(xiàn)在的孩子們不好的習慣太多了。那都有哪些現(xiàn)象呢？家長們在培養(yǎng)孩子學習習慣的過程中又面臨著什么樣的困難？下面我們來看一下（一）當前部分孩子在課上和課外學習中存在的不良現(xiàn)象（每條展開談）1、上課注意力不集中，聽著課，溜著號。寫作業(yè)時邊寫邊玩；2、上課不會聽課，討厭學習；3、寫作業(yè)粗心大意，不求甚解，經(jīng)常容易寫錯別字，或者算錯步驟和結(jié)果；4、家長多次催促，孩子照舊拖拉、磨蹭；5、孩子被動學習，積極性差；6、孩子不愿意寫作業(yè)，更愿意玩兒；7、孩子不會抓緊時間，學習不努力，不刻苦；8、孩子不完成口頭作業(yè)（如朗讀，背誦的作業(yè)），而且讀寫困難，家長缺乏關注；9、孩子不喜歡讀正規(guī)的課外書，不喜歡鉆研；10、部分孩子已經(jīng)出現(xiàn)失去學習興趣，甚至出現(xiàn)厭學的征兆。（二）當前家長們在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學習習慣中所面臨的困難1、家長不懂何為習慣培養(yǎng)，缺乏相關知識；2、家長自身沒有養(yǎng)成良好的習慣，自己做不到，無法要求孩子效仿；3、對于指導孩子進行習慣培養(yǎng)時情緒掌握不好，容易對孩子發(fā)火、甚至會打罵孩子；4、缺乏長期堅持的精神，往往是孩子沒有放棄，卻是家長因為堅持不下來而放棄了；5、家長急功近利的心態(tài)比較突出，總想一口吃個胖子，我們都知道心急是吃不了熱豆腐的，習慣是要慢慢培養(yǎng)的。還有一部分家長總認為問題出現(xiàn)在孩子身上，與自己無關。事實上孩子身上體現(xiàn)出來的問題，大都是家長問題的集中暴露。只是家長缺乏這種折射效應的認識罷了！五、理性培養(yǎng)孩子學習習慣說了這么多好的學習習慣，要培養(yǎng)起來真的是不容易呀！但我們也不要著急，要慢慢來，一點一點的培養(yǎng)。那作為家長的我們，到底應該如何去理性培養(yǎng)孩子良好的學習習慣呢？ 方法與技巧？有規(guī)矩：定下來的規(guī)矩堅決不能變，如早晨起床、晚上睡覺，定下是幾點就是幾點，不能因為是周末、節(jié)假日，還是外出玩等就隨意改變。 全家人要一致 一貫地堅持要求 和孩子一起做 寫出書面要求（有助于孩子做到，可以采取全家人討論決定，然后照此執(zhí)行，不能隨便不執(zhí)行） 小鬧鐘（用鬧鐘叫醒他，還有就是寫作業(yè)的時間也是這樣，剛開始可以定1個小時內(nèi)完成，然后縮短為50分鐘、40分鐘內(nèi)完成。 用磁板記錄孩子的進步 要少責備，多鼓勵，記錄他的進步、好的表現(xiàn)。 教育的真諦是：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、栽培、澆灌。 家長切忌：打罵孩子，羞辱孩子；給孩子當“反面榜樣”；和別的孩子比；包辦代替；一味地要求孩子聽話；按成人的標準衡量孩子；按自己的期望塑造孩子；護短，花錢無度；給予過分的照顧；有條件的愛。 要經(jīng)常和老師溝通。具體攻略 1、家長要引導孩子明確學習與玩兒的關系。（每條擴充）玩兒和學對孩子們來說同等重要。一個玩兒不好的孩子，肯定學習也沒有激情。平時我們很多家長只關注孩子的學習，而忽略了孩子對玩兒的渴望，如果家長過度關注學習，一張嘴便是學啊學，時間久了，家長的話便會讓孩子感覺到厭煩。很多家長忽略了讓孩子明白一個道理：我為什么要學習？我在為誰學習？學習好了對我有什么好處？是啊，我們孩子明白學習是自己的事嗎？不是為父母而學習嗎？學習好了是不是可以證明自己是很優(yōu)秀，很出色，很棒的孩子呢？我們家長平時是否激勵過孩子做最好的自己呢？2、家長要幫助孩子建立科學用腦學習的意識。經(jīng)?？吹胶芏嗉议L一讓孩子課外學習時，便一古腦讓孩子從頭寫到尾，有時孩子一寫作業(yè)便一兩個小時，甚至更長的時間。這樣做是非常錯誤的，孩子為什么在學校每節(jié)課要40分鐘呢？這主要是考慮到孩子們的注意力專注時間是有限的，如果孩子大腦疲勞了家長仍不讓休息，孩子也只能邊寫作業(yè)邊玩兒了，甚至會出現(xiàn)糊弄家長，你在身邊我就裝做很認真的樣子，不在身邊我就玩，反正一晚上我也沒有其他的事可做的現(xiàn)象。對于小學一、二年級的孩子來說，注意力專注時間一般為2035分鐘，所以寫作業(yè)的時間一般安排在3540分鐘，接著就要安排孩子做短暫的休息了，以利于緩解大腦的疲勞。3、家長要給孩子預留出自己可支配的時間。如果家長想提高孩子的寫作業(yè)或者學習的積極性，必須要給孩子一個目標激勵。比如告訴孩子，你如果專心寫作業(yè)的話，就可以節(jié)約出更多的時間，來供你做其他的事，比如到樓下和其他小朋友一起玩兒，或者在完成作業(yè)和學習后，可以自己選擇看一個動畫片呢？讓孩子有支配自己時間的主動性，實際上就是解放了家長不停關注，嘮叨的嘴，甚至煩燥的心。4、家長要學會幫助孩子構(gòu)建時間意識。我們經(jīng)常強調(diào)時間效率，效率從哪里來？就是從時間中來。所以在這里建議家長要充分引導孩子關注你家墻上掛的鐘表，或者鬧鐘。如果孩子對時間識認還存在問題的話，一定要教會孩子認識時間。當孩子在寫作業(yè)的前后都關注著時間后，就很容易計算出時間成本，通過時間的對比，讓孩子感覺到自己今天比昨天在完成作業(yè)方面有進步，家長也同時給予鼓勵和表揚，讓孩子的自信心得到肯定。 5、家長要及時關注孩子的學習方法。有一些孩子在學習中遇到困難，自己說不出來，家長又觀察不到，而老師因為面對全班很多孩子，也不可能一一去關照，這就會無形中讓孩子出現(xiàn)了學習上的失控現(xiàn)象。為了解決這個問題，現(xiàn)在必須要明確責任人了，那就是我們的家長，因為孩子和家長是一對一的關系，家長必須要徹底檢查一下，孩子每一門功課是否能課上聽得懂，課下能獨立完成作業(yè)，如果不能獨立完成，問題出現(xiàn)在哪一個環(huán)節(jié)：是不能讀懂題？還是不會運算？還是識讀存在困難？還是寫字方面存在困難？等等，這些問題都要一一去關注。6、家長要及時關注孩子的坐姿和執(zhí)筆，幫助孩子養(yǎng)成良好的寫字姿勢。經(jīng)常會聽到很多家長談到糾正孩子的寫字問題非常困難，為什么困難呢？是因為家長的方法不得當，而孩子的自控能力又不強。面對這種情況，家長要運用一些技巧來幫助孩子糾正錯誤的寫字習慣和不良坐姿。一是對坐姿的糾正，要和孩子一起約定，用最簡短的話來提醒孩子，比如：挺胸抬頭！二是對執(zhí)筆的糾正，采用讓孩子手心里握東西，呈現(xiàn)中空狀態(tài)，這樣孩子的手在執(zhí)筆時就不容易變形，比如可以給孩子找來一顆乒乓球，或者小雞蛋，或者適當大小的桃子、李子等，來輔助孩子糾正錯誤的執(zhí)筆。 7、家長要從親子溝通方面給予足夠的重視。 經(jīng)常聽到很多家長來報怨，說自己就是按著三步曲來做了，（這里提到的學習三步曲，我一會要單獨解釋）可是孩子不愿意配合，有時甚至根本不聽我的安排，怎么辦??？其實，有這樣問題的家長忽略了一層非常重要的關系，那就是家長沒有很好地解決親子溝通關系。你想不管你有再好的辦法，如果孩子不愿意聽你講，那根本解決不了任何問題，現(xiàn)在家長必須要從親子溝通方面下手，學會傾聽孩子說，巧妙回答孩子問，適時鼓勵孩子保持自信。一說到自信，在這里我還要多說幾句。家長對學生積極的自我意識的形成具有關鍵性的作用。孩子對自己的認識在很大程度上來源于家長對孩子的評價和期待。家長對孩子的積極評價有助于形成孩子積極的自我意識；同樣，家長對孩子的消極評價則會產(chǎn)生孩子消極的自我意識。美國著名教育心理學家羅森塔爾做過很多實驗，結(jié)果表明，當家長和老師積極地評價孩子（學生），信任他、期待他、肯定他，孩子的學習積極性也相應地提高了。這就是著名的“羅森塔爾效應”，它幾乎成為小學生教育的“金科玉律”。家長切不可當著孩子的面說他笨、肯定很差，更不可責罵和體罰孩子，這樣只能強化出孩子消極的自我意識。正如許多教育家說的那樣，家長對孩子只能做一件事，這就是相信他、鼓勵他、贊許他，通過這種方式幫助孩子形成積極的自我意識。當然，這并不是說家長不能批評孩子，但是批評要講究方式方法。當孩子某次考試成績不理想的時候，要在相信他一定能夠提高學習成績的基礎上和他一起分析原因；如果孩子的成績事實上處于班級中等以下，家長要善于發(fā)現(xiàn)并充分肯定孩子身上其他方面的優(yōu)點，讓他樹立自信（即積極的自我意識），進而在這個基礎上讓孩子意識到，只要我努力，我在學習上也一定能夠趕上去?？傊浞职l(fā)掘孩子身上的優(yōu)點，肯定他的每一點努力，藝術地批評他的缺點和不足，就一定能夠形成孩子積極的自我意識，而有了積極的自我意識，孩子也就有了學習的動力和信心。8、家長要清楚學習習慣的養(yǎng)成是否與生活習慣養(yǎng)成同步進行的。習慣的養(yǎng)成，就是一個有序利用時間的過程。學習習慣是一個孩子生活的一部分，而在孩子的一日生活中，必然離不開生活習慣的培養(yǎng)，比如早晨按時起床、上廁所、洗漱、吃早飯，晚上回家后寫作業(yè)、吃飯、看動畫片、和小朋友一起玩兒、用電腦來學習、和家長進行娛樂比如下棋等、洗漱、睡前閱讀、睡覺。如果家長能引導孩子建立有節(jié)奏的生活秩序，這對孩子的學習習慣養(yǎng)成來說，是很容易做到的。如果家長只想從學習上下手，其他的環(huán)節(jié)都忽略了，就會讓孩子感覺到自己在被強迫學習，不利于習慣的建立和鞏固。9、家長要為孩子創(chuàng)立一個有利于孩子學習興趣培養(yǎng)的外部環(huán)境。只有肥沃的土壤才能長出好莊稼，只有良好的家庭環(huán)境才可能培養(yǎng)出智力優(yōu)秀、聰明活潑的孩子。首先，父母要以身作則，熱愛學習。家長是孩子的第一任老師，身教重于言教。若父母督促孩子要努力學習，而自已卻常常通宵達旦地打麻將，那么孩子感興趣的恐怕不是如何搞好學習，而是如何玩好牌；學習的恐怕不是科學知識而是玩牌竅門了。假設父母飯后捧一本書，伴一杯清茶，端坐書桌前，伏案寫作，孩子耳濡目染，也會經(jīng)?？磿?、學習。這該是一幅多么美好而又溫馨的一個畫面，很難，但努力做到！剛才從九個方面談了一下家長如何理性地去培養(yǎng)孩子的學習習慣。尤其是剛才也談到了一個學習三步曲。對于這個名詞，有的家長早有耳聞，或者早就已實施過或正在實施中。想必已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了它的作用，但說句實在話，想要真正實施起來，并且堅持下去，恐怕是不容易的，當然也是需要耐力的。所以，想要培養(yǎng)孩子有個良好的學習習慣，我們做家長的就得想辦法克服一切困難。下面我就來介紹一個什么是學習習慣培養(yǎng)三步曲。六、學習習慣培養(yǎng)三步曲內(nèi)容（內(nèi)容按時間而定，有所取舍）第一步：家長陪伴期 陪伴：顧名思義就是相伴在孩子身邊，以陪同的方式來輔助和引導孩子建立良好的學習秩序。陪伴給予孩子的是信任感和自信的建立。 陪伴周期：3周，大約21天左右。 陪伴過程中，家長需要明確引導孩子所做內(nèi)容： 1、統(tǒng)一做好孩子每天放學后至睡覺前的學習時間安排，這個時間要與孩子協(xié)商確定，周末另行約定。 2、提前10-15分鐘提醒孩子就要進入學習或者寫作業(yè)時間，請將手里繼續(xù)的事情停下來。 3、做好學習前的準備工作，如喝水、上廁所、整理書桌（將與學習無關的物品從書桌上清除，防止分散孩子注意力）、準備課本、作業(yè)本、文具等。 4、根據(jù)不同孩子年齡段注意力集中時間的不同，家長要與孩子做好學習時間的約定，幼兒每次學習時間規(guī)定為1520分鐘；小學生每次學習時間為2030分鐘；中學生每次學習時間為30-40分鐘。每一次學習時間到后，家長要安排孩子做短暫的休息，讓大腦得到休息，每次休息時間規(guī)定為1015分鐘。 5、家長要注意觀察孩子寫作業(yè)時的坐姿、執(zhí)筆、運筆、注意力、寫作業(yè)時的難易程度等，給予孩子適當?shù)囊龑Ш蛶椭?6、家長通過觀察和比較，對孩子學習或者寫作業(yè)的點滴進步做出總結(jié)，以鼓勵和表揚的方式告訴孩子，讓孩子感受到他的進步。 7、注意事項：家長要管好自己的嘴，不要發(fā)現(xiàn)問題就去不停地嘮叨，試圖去改正孩子，要采取藝術化的方式來糾正孩子學習習慣中存在的不足，比如事前約定手勢和表情等來啟迪孩子。家長要做好孩子的榜樣示范，給孩子堅持好習慣以激勵。要允許孩子看動畫片或者喜歡的事，這是對學習或者寫作業(yè)的一種有益促進，但是要將孩子最感興趣的事放在學習之后，給孩子一個目標定位：按時或者超前完成作業(yè)，便會輕松得到看動畫片的時間。 第二：家長漸離期 漸離，指家長離開孩子的書桌旁，在孩子目光視線可及的范圍內(nèi)關注孩子學習或者寫作業(yè)。漸離期是一個讓孩子逐漸由依賴父母在旁邊陪伴學習，到父母一點點離開身邊而逐漸走向獨立的過程，在這個過程里父母的引導非常關鍵，這關系到整個學習習慣培養(yǎng)是否順利實施。 漸離周期：4-5周，約30天左右。 漸離期內(nèi)家長應該關注的內(nèi)容： 1、與孩子總結(jié)陪伴期內(nèi)學習秩序養(yǎng)成情況，給予孩子以肯定，引導孩子逐步走向獨立。 2、明確告訴孩子，現(xiàn)在爸爸或者媽媽要給你獨立學習的空間，因為你已經(jīng)具備獨立的能力，但是為了能讓你安心學習，我們會在你視線所及的范圍內(nèi)陪伴你。你寫作業(yè)，我們做自己手里的事，比如看書，學習，做針線活兒，織毛衣等，但不會弄出很大的動靜影響你的學習。如果你有學習困難需要爸爸或者媽媽幫助時，及時告訴我，我會來到你身邊幫助你。 3、家長要關注孩子學習的過程中注意力情況，坐姿、執(zhí)筆、手里是否在把玩橡皮等東西。在一個學習時間段里，可以走到孩子身邊提醒，注意不要超過兩次，次數(shù)多了，便成了對孩子的嘮叨。 4、在下一次寫作業(yè)之前，家長要有針對性地和孩子對上次寫作業(yè)中存在的問題做小結(jié)，提醒孩子應該注意哪些事項。家長要注意說話態(tài)度，力求委婉和藝術化，讓孩子容易接受。 5、漸離期內(nèi)，家長可以加入互動式的學習方式，比如家長做學生，讓孩子當小老師，這種方式容易激發(fā)孩子的積極性，啟發(fā)孩子做主動式思考，通過互動既讓家長拉近了與孩子的距離，同時也鍛煉了孩子的邏輯思維表達能力。 6、注意事項：家長要切忌嘮叨，這是最容易分散孩子的注意力一種行為。在糾正孩子存在的固癖毛病時，要力求語言簡潔到位，不要啰嗦。提醒孩子時，莫忘了鼓勵孩子：你雖然有一些小問題，但是你比昨天要有明顯的進步了，媽媽為你自豪！媽媽為你高興！媽媽相信你會克服這些小問題，把事情做的更出色。第三階段：家長放手期放手，是指家長通過前兩個周期的輔助和引導，基本上讓孩子從心理完全依賴過度到半依賴狀態(tài)，在家長的進一步鼓勵和引導下，讓孩子完全適應一個人獨立學習或者寫作業(yè)的過程。放手周期：78周，大約50天左右。放手期內(nèi)家長應關注的內(nèi)容：1、與孩子總結(jié)漸離期內(nèi)學習習慣培養(yǎng)情況，明確告訴孩子達到的養(yǎng)成程度，讓孩子感受到自己的進步和收獲。同時通過引導，鼓勵孩子嘗試獨立學習，走向獨立。2、家長與孩子約定：爸爸或者媽媽在這個周期里，只負責提醒你幾個學習時間（學習前的準備、學習中的休息時間提醒、下一次開始學習時間的提醒），不會就細節(jié)進行關注，要靠你自己養(yǎng)成。3、通過時間提醒，家長要注意孩子對時間的養(yǎng)成情況，特別是對時鐘的管理，要讓孩子自覺去關注時間，而不是一味地去提醒孩子，一旦孩子能自覺進入學習準備、學習中間的休息等，就要及時表揚孩子，固子的時間意識，增強孩子的自豪感和積極性。4、學習之余，要及時和孩子就學習方法，學習效率等話題進行溝通，溝通時機選擇要選在孩子情緒高興的時候，同