城郊中學(xué)體育與健康教案授課班級高一（8）班 人 數(shù)59人 課 次第6課時(shí) 課 型新授課 時(shí) 間2018年5月30日 教 師張明芷教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的基礎(chǔ)原理并用它來解決生活中遇到彎道跑時(shí)的問題。技能目標(biāo)：通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確熟練地掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成動(dòng)作，使大部分同學(xué)能達(dá)到動(dòng)力定型。生理目標(biāo)：平均心率120次130次/分，最高心率160次/分。心理目標(biāo)：培養(yǎng)不怕艱苦，拚搏奮進(jìn)的精神，樹立終身體育觀念，提高自我健體的能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。人際交往目標(biāo)：同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)識自身的價(jià)值和能力，充分展現(xiàn)每位同學(xué)的愛心。授課內(nèi)容1. 教學(xué)游戲：喊數(shù)抱團(tuán)2. 田徑彎道跑技術(shù)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：右腳內(nèi)扣，左腳外擺-準(zhǔn)確的腳型及力量，身體向內(nèi)傾斜，內(nèi)側(cè)手臂（左手）擺臂幅度小，外側(cè)手臂（右手）擺臂幅度大；難點(diǎn)：大腿的技術(shù)-協(xié)調(diào)配合和腳的控制掌握能力。課序教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)教學(xué)方法組織教法時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一興趣引入1. 集隊(duì)檢查人數(shù)2. 安排見習(xí)生3. 宣布本節(jié)課內(nèi)容發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力，集中學(xué)生的注意力，提高各方面身體素質(zhì)1. 教師精神飽滿，聲音洪亮引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練習(xí)1. 學(xué)生認(rèn)真、積極2. 融入游戲主動(dòng)、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng) 學(xué)生 教師5分鐘二輔助游戲輔助教學(xué)：1.繞三個(gè)籃球場慢跑兩圈后圍著圓圈做準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié) 正壓腿側(cè)壓腿2.游戲：喊數(shù)抱團(tuán)規(guī)則：全班同學(xué)繞著事先畫好的圓圈慢跑，在聽到老師喊出來的數(shù)字后，同學(xué)們要在5秒內(nèi)湊成老師喊出的相應(yīng)的數(shù)字的人數(shù)，沒抱成的要受到一定的懲罰。1.在快樂的氛圍中釋放自己2.有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神3.在游戲中體會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，并事先感受彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入彎道跑技術(shù)練習(xí)1.教師組織、指揮認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)2.教師講解戲規(guī)則，并組織學(xué)生進(jìn)行戲3.營造快樂氛圍1.自主體驗(yàn)游戲規(guī)則2.認(rèn)真聽講記住規(guī)則3. 樂于活動(dòng)，激情燃燒 8分鐘三學(xué)習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)：彎道跑時(shí)。為了產(chǎn)生一定的向心力，整個(gè)身體應(yīng)向內(nèi)傾斜。擺動(dòng)腿前擺時(shí)，左膝稍向外展，右膝稍向內(nèi)扣，并加大右腿前擺的幅度。左腳以前腳掌著地，右腳以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。左臂擺動(dòng)幅度小，靠近體側(cè)擺動(dòng)，右臂擺動(dòng)幅度和力量都稍大，且擺動(dòng)時(shí)稍向左前方，后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)稍向外。1. 原地模仿彎道跑技術(shù)的擺臂練習(xí)2.慢速繞圓圈感受彎道跑技術(shù)3.在田徑場跑道上進(jìn)行彎道跑技術(shù)練習(xí)4.課課練小碎步轉(zhuǎn)高抬腿4*8拍 三組1.通過徒手模仿練習(xí)讓學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)的擺臂動(dòng)作2.通過繞圓圈慢跑練習(xí)讓同學(xué)們感受彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)3.通過在田徑場上全速的彎道跑，跑進(jìn)練習(xí)讓同學(xué)們更進(jìn)一步了解彎道跑技術(shù)動(dòng)作，并更好地掌握彎道跑技術(shù) 4. 通過素質(zhì)練習(xí)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自信心吃苦耐勞的精神和培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展1. 教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2. 教師引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)3. 積極參與融入學(xué)生練習(xí)之中，營造和諧的學(xué)習(xí)氣氛4. 個(gè)別指導(dǎo)與集體糾錯(cuò)相結(jié)合，提高學(xué)生整體素質(zhì)5.引入自習(xí)理念1. 自主體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)并歸納總結(jié)2. 專心聽講，仔細(xì)觀看示范動(dòng)作，練習(xí)認(rèn)真積極3. 個(gè)別較好的同學(xué)指導(dǎo)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)，互相學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)、相互幫助4. 學(xué)生在練習(xí)過程中分組討論、自我評價(jià)5. 個(gè)別較好的同學(xué)做示范、觀看優(yōu)秀學(xué)生的示范，學(xué)習(xí)他人的長處1.組織形式22分鐘四調(diào)節(jié)評價(jià)1.集合整隊(duì)2.放松操3.小結(jié)4.回收器材5.師生道別1. 學(xué)生輕松自然放松全身2.學(xué)生自評、互評1.引導(dǎo)學(xué)生做放松操練習(xí)2.教師小結(jié)，公正評價(jià)，多以表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生的語句來鼓勵(lì)學(xué)生課后練習(xí)1.學(xué)生互相放松，相互幫助2.學(xué)生相互評價(jià)，和自我評價(jià) 學(xué)生 教師5分鐘強(qiáng)度預(yù)