,愛(ài)護(hù)眼睛,萬(wàn)象街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,謎語(yǔ),上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來(lái)就睡覺(jué)。,眼睛,眼睛的作用,工作、科研、看書、打槍、寫字、打電腦、開(kāi)車、走路、,眼鏡公主,從前有一個(gè)公主，她是胖國(guó)王和瘦皇后的女兒。國(guó)王和皇后可溺愛(ài)公主啦，滿足公主的一切要求。公主有很多電子產(chǎn)品，有電腦、手機(jī)，公主特別喜歡玩游戲，于是國(guó)王就給她買了一臺(tái)ipad。,公主整天都用ipad聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲可是最近，公主總是做出一些奇怪的事情。,先是把桔子當(dāng)做網(wǎng)球打，噴的大家一臉桔子汁。,又把小羊當(dāng)做小狗，拿著骨頭喂羊吃。,接著公主去上學(xué)時(shí)把7看成了9搭錯(cuò)了公交。,公主的生活變得一團(tuán)糟，總是不斷的鬧笑話。公主好難過(guò)。不知道怎么辦才好。,后來(lái)皇后找了醫(yī)生來(lái)，醫(yī)生給公主做了檢查之后說(shuō)：“公主可能有些近視，還有點(diǎn)散光。得先戴眼鏡糾正一下?！?所以公主以后不能長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、ipad、手機(jī)等電子產(chǎn)品?？磿嫯嬜硕苏?、睡眠要充足、多吃新鮮蔬果、積極進(jìn)行戶外鍛煉。,醫(yī)生說(shuō)：看電視時(shí)間太長(zhǎng)、近距離看書都會(huì)導(dǎo)致近視,公主終于挑了一副適合自己的眼鏡，可以看清周圍的東西了。,雖然公主戴上眼鏡，東西看得很清楚，但是新的麻煩又來(lái)了。,重重的眼鏡總是壓得鼻子紅紅的,做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就怕眼鏡掉下來(lái),游泳時(shí)根本不能戴眼鏡。,有時(shí)候從空調(diào)房里出來(lái)眼鏡上全是霧氣。,喝熱湯時(shí)鏡面上全是水汽什么都看不清,下大雨時(shí)，真希望眼鏡上有兩個(gè)雨刷。,公主想讓眼睛變好，請(qǐng)大家一起來(lái)想辦法。,積極參加戶外鍛煉、多吃新鮮蔬果、盡量減少使用電子產(chǎn)品，看書畫畫坐姿端正、在光線充足的地方看書，保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。,還好公主是假性近視，過(guò)了一陣子，公主的眼睛變好了，東西全都看的很清楚，真是方便極了。,公主又有了明亮的大眼睛，她又蹦又跳的可開(kāi)心了，不過(guò)她有很多話想要對(duì)小朋友們說(shuō)。“像ipad、手機(jī)、游戲機(jī)這些電子產(chǎn)品雖然好玩，但是它會(huì)傷害小朋友的眼睛，所以小朋友要盡量遠(yuǎn)離這些電子產(chǎn)品。,玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢(shì),睡眠充足，作息有規(guī)律,注意營(yíng)養(yǎng)均衡，攝取豐富的維生素,多做戶外運(yùn)動(dòng)，放松眼肌走向大自然,看電視玩電腦要保持距離,正確的書寫看書姿勢(shì),請(qǐng)小朋友