七年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計龍川縣一中初中教師何軍雄立定跳遠(yuǎn)是七年級的重點教材，（也是本地中考的必測項目）發(fā)展學(xué)生跳躍能力的重要手段。它對促進學(xué)生的上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由擺臂、蹬地、起跳、落地四部分組成，將兩臂擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。因此根據(jù)七年級學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點，結(jié)合體育教學(xué)實際，本課將通過語言激勵、多媒體視頻展示、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生在探究和體驗中學(xué)習(xí)掌握運動機能，從而達到增強學(xué)生健康，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的，從而為初三中考取得優(yōu)異成績打下基礎(chǔ)。室內(nèi)體育課也非常適宜南方多雨天氣，是我校體育探究方向，利用多媒體與豐富的網(wǎng)絡(luò)資源讓我們的體育課更多元化。班級七（9）班授課老師何軍雄時間20151223教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)通過練習(xí)使90以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。80以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。技能目標(biāo)發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項體育活動。課的重點、難點重點兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點抬腿收腹。組織教法及教學(xué)措施課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教師活動學(xué)生活動組織、要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。1分鐘1、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。1、體委整隊，向老師報告人數(shù)。2、師生問好。3、集隊迅速，隊伍整齊。一、整隊集合四列橫隊。體委教師要求快、靜、齊。課程導(dǎo)入讓學(xué)生更快更直觀的了解本科的內(nèi)容。觀看“青蛙跳”的動畫，兔子跳躍的視頻，動物運動會跳躍比賽視頻。3分鐘教師講解、提問。并讓學(xué)生在下面游戲時模仿動物的跳躍動作。觀看，思考動物跳躍動作。準(zhǔn)備部分讓學(xué)生身體充分熱身，防治運動損傷及為下面的立定跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)，在游戲的同時也能讓學(xué)生得到反應(yīng)能力的鍛煉，也使得學(xué)生機能進入狀態(tài)。一、熱身游戲“報數(shù)成團”首先繞場地一周整理隊伍，在此隊形基礎(chǔ)上做準(zhǔn)備活動同時完成游戲。1、頭部運動2、上肢運動3、正壓腿4、側(cè)壓腿5、手腕踝關(guān)節(jié)運動6、慢跑2圈（游戲中沒有按要求抱成團的學(xué)生要求模范上面播放的動物動作）。二、播放立定跳遠(yuǎn)視頻6分鐘2分鐘4X8拍1、提出慢跑時隊列要求。2、喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動。3、講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動作。1、真聽老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動。一、整隊集合繞場地一周站立。教師要求精神飽滿，動作到位。組織教法及教學(xué)措施相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教師活動學(xué)生活動組織要求基本部分掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，理解快速跑的練習(xí)方法。通過各種專項練習(xí)來磨練學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)。提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固所學(xué)動作。一、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)1、預(yù)擺兩臂上擺，全身舒展，提踵。2、預(yù)擺預(yù)蹲預(yù)擺動作完畢后兩臂下擺至身后，同時雙腳微屈。3、預(yù)擺預(yù)蹲跳（向上、向前上方）完成上述3的動作后，兩臂積極向上擺，同時兩腿迅速蹬地向上躍起。4、挺身跳練習(xí)。5、完整練習(xí)（及落地控制）二、分組自由練習(xí)三、游戲“授軍銜”要求積極主動，爭當(dāng)“軍長”男生150、160、170、180、190、200、210、220女生130、140、150、160、170、180、190、20015分鐘5分鐘8分鐘56次47次571、教師播放立定跳遠(yuǎn)視頻、課件并講解。2、喊口令帶學(xué)生做動作練習(xí)1、教師提示指導(dǎo)。2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進行糾正指導(dǎo)。1、教師做裁判。1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)2、跟視頻的示范動作作模仿練習(xí)。1、認(rèn)真完成教師所安排的練習(xí)。2、針對自己的不足向老師提問練習(xí)。3、動作到位，同組成員互相觀察、互相學(xué)習(xí)。自由練習(xí)隊形均為教師說明方法，學(xué)生游戲。教師觀察、指導(dǎo)組織連、營、團、旅、師、軍（長）結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操。2、小結(jié)講評。3、收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3、學(xué)生收拾器材。1、認(rèn)真跟著教師做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。組織