1、本文格式為word版，下載可任意編輯糖尿病患者有什么早期癥狀|糖尿病患者注意什么 糖尿病對于我們來說都是特別熟識的，在我們身邊或許就有糖尿病患者。那么糖尿病患者有什么早期癥狀?下面由我為大家講解下糖尿病患者的相關(guān)早期癥狀吧。 糖尿病患者的早期癥狀 1、饑餓和多食 因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，汲取不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會經(jīng)常感到特別的饑餓，食量大增，但照舊饑餓如故;平常不吃甜食的人也開頭不加選擇地吃許多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些特別癥狀往往是糖尿病的先兆。 2、體重下降 中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)覺體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量

2、，導(dǎo)至病情急劇惡化。 3、多尿 是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.8910.0mmol/l)，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重汲取，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達(dá)500010000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。 4、多飲 主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯上升，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進(jìn)一步加重多尿。 5、餐后低血糖 糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當(dāng)達(dá)到胰島素分泌達(dá)高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可消失低血糖的

3、狀況。假如在兩餐中間的時間，常常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。 預(yù)防糖尿病的方法 1.少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。 2.掌握飲食、定期熬煉、三餐定時和睡眠充分是保持正常身材的關(guān)鍵。每周至少運(yùn)動5天，每天最好進(jìn)行30分鐘快走。 3.假如體重減輕5%7%，可預(yù)防或推遲60%的糖尿病。生活方式變化(特殊是增加運(yùn)動量)與藥物治療相結(jié)合，是減重防糖的關(guān)鍵。 4.找出愛吃薯片等食物的緣由，假如是壓力大或孤獨(dú)無聊等，可以改成找人談天、運(yùn)動等活動。假如是餓了，不妨來把堅(jiān)果，喝杯酸奶，吃根香蕉、黃瓜等取代這些垃圾

4、食品。 降血糖的食物 1、麥麩 味甘，性平、偏涼，除充饑、補(bǔ)充養(yǎng)分外，也可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調(diào)中、清熱、止虛汗，可依據(jù)病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。 2、魔芋 一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖的汲取，有效降低餐后血糖上升。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又由于它吸水性強(qiáng)，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的抱負(fù)食品。 3、苦瓜 味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論發(fā)覺，苦瓜含苦

5、瓜甙、5羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。 4、豬胰 性平，焙干研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。 5、洋蔥 味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。常常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。 6、南瓜 味甘，性溫，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代討論發(fā)覺，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，從而降低血糖。 7、黑木耳 含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果。試驗(yàn)表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。 看過"糖尿病患者有什么早期癥狀