1、民族地區(qū)中學(xué)生心理健康調(diào)查問卷編號： 填空題 *_一、基本信息（共11道題，請“點擊選擇”與你情況最貼近的選項）1.你的性別是 單選題 *男女2.你的民族是 單選題 *漢族壯族瑤族苗族侗族仫佬族毛南族回族京族其他民族3.你是獨生子女嗎？ 單選題 *是否4.你是單親家庭的孩子嗎？ 單選題 *是否5.請問你是否屬于留守兒童？ 單選題 *“留守青少年”指的是，爸爸、或媽媽在最近1年里，有其中任何一人、或兩人都長時間外地工作的（超過6個月）是否6.你現(xiàn)在就讀的年級是 （如果是假期，則寫準備開學(xué)時的所在年級） 單選題 *初一初二初三（或初四及以上的初中階段）高一高二高三（或高四及以上的高中階段）7.是否

2、談戀愛 單選題 *是，不久前是，正在否9.請問你現(xiàn)在的年齡是（按滿周歲算，例如2010年3月1日出生到2020年2月29日，滿10周歲，即為10歲。） 單選題 *10歲及以下11歲12歲13歲14歲15歲16歲17歲18歲19歲及以上10.與其他同學(xué)相比較，你家里的經(jīng)濟狀況是：【選項注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“富裕”程度高（以下類似）】 單選題 *非常貧困234非常富裕11.個期末，在你們班， 你的學(xué)習(xí)成績怎么樣？ 單選題 *非常差234非常優(yōu)秀二、生活狀況(共14題）1.你平時一般幾點睡覺？ 單選題 *21點以前21點至23點23點至1點1點至3點3點以后2.你的睡眠時間一般為幾個小

3、時？ 單選題 *少于4小時4.1-6小時6.1-8小時8.1-10小時10小時以上3.你對睡眠的環(huán)境評價如何？【選項中注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“滿意”程度高（以下類似）】 單選題 *非常不滿意234非常滿意4.你對自己睡眠的質(zhì)量評價怎么樣？ 單選題 *非常不滿意234非常滿意5.對你來說，得到充足睡眠后，你的精神狀態(tài)如何? 單選題 *非常不滿意234非常滿意6.對你來說，午睡多長時間對你下午精神狀態(tài)最佳？ 單選題 *5分鐘以下5-30分鐘31-60分鐘61-90分鐘90分鐘以上7.睡眠過程中，通常以下哪些問題困擾你？ 多選題 *入睡困難睡眠很淺，容易驚醒多夢，感覺經(jīng)常做夢夜間醒來過多

4、，睡眠不足醒的太早，睡眠不足經(jīng)常失眠經(jīng)常做惡夢沒有問題困擾8.通常上，哪些原因?qū)е履闶撸蛩缓茫?多選題 *感情問題學(xué)習(xí)壓力白天睡太多環(huán)境很糟糕（光線、噪音等干擾）疾病困擾藥物、飲食等原因驚恐、害怕情緒問題上網(wǎng)或玩游戲等娛樂興奮其他原因 _沒有失眠或睡不好9.最近3個月里，你平均每周參加體育鍛煉的次數(shù)大概為： 單選題 *1次以下1-2次3-4次5-6次7次及以上10.最近3個月里，通常你平均每天鍛煉或放松運動的時間有多少? 單選題 *幾乎不鍛煉或運動10-30分鐘31-60分鐘1-2小時2小時以上11.你對體育鍛煉的興趣怎么樣？【選項中注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“喜歡”程度高（以下

5、類似）】 單選題 *非常討厭234非常喜歡12.以下你比較喜歡哪一種體育鍛煉方式？ 單選題 *幾乎不運動散步等比較低強度運動兵乓球、羽毛球、慢跑等低強度運動武術(shù)、舞蹈等較強烈性運動籃球、足球、網(wǎng)球等中強烈性運動田徑競賽、極限運動等高強烈性運動13.你在參加完體育鍛煉之后，自我感覺運動強度怎么樣？（選擇最符合自己情況的） 單選題 *完全沒感覺/不出汗234非常強烈/大汗淋漓14.通常，參加完體育鍛煉之后，你的心情怎么樣？ 單選題 *非常不滿意234非常滿意三、情緒自評量表（共21題）【選項中注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“不適用、偶爾、經(jīng)常、常常、總是”（以下類似）】1.我覺得很難讓自己安靜

6、下來 單選題 *不適用234總是2.我感到口干 單選題 *不適用234總是3.我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺 單選題 *不適用234總是4.我感到呼吸困難 單選題 *不適用234總是5.我感到很難自動開始去工作 單選題 *不適用234總是6.我對事情往往做出過敏反應(yīng) 單選題 *不適用234總是7.我感到顫抖 單選題 *不適用234總是8.我覺得自己消耗很多精神 單選題 *不適用234總是9.我憂慮一些令自己恐慌或出丑的場合 單選題 *不適用234總是10.我覺得自己對將來沒有什么可盼望 單選題 *不適用234總是11.我感到忐忑不安 單選題 *不適用234總是12.我感到很難放松自己 單選

7、題 *不適用234總是13.我感到憂郁沮喪 單選題 *不適用234總是14.我無法容忍任何阻礙我繼續(xù)工作的事情 單選題 *不適用234總是15.我感到快要恐慌了 單選題 *不適用234總是16.我對任何事情也不能熱衷 單選題 *不適用234總是17.我覺得自己不怎么配做人 單選題 *不適用234總是18.我發(fā)覺自己很容易被激怒 單選題 *不適用234總是19.我覺察自己在沒有明顯體力勞動時，也感到心率不正常 單選題 *不適用234總是20.我無緣無故的感到害怕 單選題 *不適用234總是21.我感到生命毫無意義 單選題 *不適用234總是四、應(yīng)對策略量表（62題）【選項中注意：從右到左，星星數(shù)

8、量越多，代表“從不、偶爾、經(jīng)常、常常、總是”（以下類似）】1. 能理智地應(yīng)對困境 單選題 *從不234總是2.善于從失敗中吸取經(jīng)驗 單選題 *從不234總是3.制定一些克服困難的計劃并按照計劃去做 單選題 *從不234總是4.常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難 單選題 *從不234總是5.對自己取得成功的能力充滿信心 單選題 *從不234總是6.認為“人生經(jīng)歷就是磨難” 單選題 *從不234總是7.常感嘆生活的艱難 單選題 *從不234總是8.專心于工作或?qū)W習(xí)，以忘卻不快 單選題 *從不234總是9.常認為“生死有命富貴在天” 單選題 *從不234總是10.常常喜歡找人聊天以減輕煩惱 單選題 *從

9、不234總是11.請求別人幫助自己克服困難 單選題 *從不234總是12.常只按自己想做的去做，且不考慮后果 單選題 *從不234總是13.不愿過多思考影響自己情緒的問題 單選題 *從不234總是14.投身于其他社會活動，尋找新寄托 單選題 *從不234總是15.常自暴自棄 單選題 *從不234總是16.常以無所謂的態(tài)度來掩飾內(nèi)心的感受 單選題 *從不234總是17.常想“這不是真的就好了” 單選題 *從不234總是18.認為自己的失敗多是外因所致 單選題 *從不234總是19.對困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度 單選題 *從不234總是20.與人沖突，常是對方性格怪異引起 單選題 *從不234

10、總是21.常向引起問題的人和事發(fā)脾氣 單選題 *從不234總是22.?；孟胱约河锌朔щy的超人本領(lǐng) 單選題 *從不234總是23.常自我責(zé)備 單選題 *從不234總是24.常用睡覺的方式逃避痛苦 單選題 *從不234總是25.常借娛樂活動來消除煩惱 單選題 *從不234總是26.常愛想些高興的事自我安慰 單選題 *從不234總是27.避開困難以求心中寧靜 單選題 *從不234總是28.為不能回避困難而懊惱 單選題 *從不234總是29.常用兩種以上的辦法解決困難 單選題 *從不234總是30.常認為沒有必要那么費力去爭失敗 單選題 *從不234總是31.努力改變現(xiàn)狀，使情況相好的一面轉(zhuǎn)化 單選

11、題 *從不234總是32.借煙或酒消愁 單選題 *從不234總是33.常責(zé)怪他人 單選題 *從不234總是34.對困難常采用回避的態(tài)度 單選題 *從不234總是35.認為“退一步自然寬” 單選題 *從不234總是36.把不愉快的事情埋在心里 單選題 *從不234總是37.常自卑自憐 單選題 *從不234總是38.常認為這是生活對自己不公平的表現(xiàn) 單選題 *從不234總是39.常壓抑內(nèi)心的憤怒與不滿 單選題 *從不234總是40.吸取自己或他人的經(jīng)驗去應(yīng)對困難 單選題 *從不234總是41.常不相信那些對自己不利的事 單選題 *從不234總是42.為了自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇 單選題 *從

12、不234總是43.常與同事、或同學(xué)，或朋友一起討論解決問題的辦法 單選題 *從不234總是44.常告誡自己“能忍者自安” 單選題 *從不234總是45.常祈禱神靈保佑 單選題 *從不234總是46.常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快 單選題 *從不234總是47.自己能力有限，只能忍耐 單選題 *從不234總是48.常怪自己沒出息 單選題 *從不234總是49.常愛幻想一些不現(xiàn)實的事來消除煩惱 單選題 *從不234總是50.常抱怨自己無能 單選題 *從不234總是51.常能看到壞事中有好的一面 單選題 *從不234總是52.自感挫折事對自己的考驗 單選題 *從不234總是53.向有經(jīng)驗的親友、

13、師長求教解決問題的方法 單選題 *從不234總是54.平心靜氣，淡化煩惱 單選題 *從不234總是55.努力尋找解決問題的辦法 單選題 *從不234總是56.選擇職業(yè)或方向不當，是自己常遇挫折的主要原因 單選題 *從不234總是57.總怪自己不好 單選題 *從不234總是58.經(jīng)?？雌萍t塵，不在乎自己的不幸遭遇 單選題 *從不234總是59.常自感運氣不好 單選題 *從不234總是60.向他人訴說心中的煩惱 單選題 *從不234總是61.常自己無所作為而任其自然 單選題 *從不234總是62.尋求別人的理解和同情 單選題 *從不234總是五、自我效能感量表（10道）【選項中注意：從右到左，星星

14、數(shù)量越多，代表“從不、偶爾、經(jīng)常、常常、總是”（以下類似）】1.如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題 單選題 *從不234總是2 即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的 單選題 *從不234總是3 對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的 單選題 *從不234總是4 我自信能夠有效的應(yīng)對任何突如其來的事情 單選題 *從不234總是5 以我的才智，我定能應(yīng)付意料之外的情況 單選題 *從不234總是6 如果我付出必要的能力，我一定能夠解決大多數(shù)的難題 單選題 *從不234總是7 我能冷靜地面對困難，因為我可信賴自己處理問題的能力 單選題 *從不234總是8 面對一個難題時，我通常能找到幾個解決方

15、法 單選題 *從不234總是9 有麻煩的時候，我通常能想到一些應(yīng)對的方法 單選題 *從不234總是10 無論什么事在我身上發(fā)生，我都能應(yīng)對自如 單選題 *從不234總是六、社會支持狀況（60道）【選項中注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“從不、偶爾、經(jīng)常、常常、總是”（以下類似）】【父母的支持】以下第1-12小題，是“我的父母.1.因我而感到自豪（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此2.了解我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此3.聆聽我的傾訴（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此4.在我不知所措的時候給我建議（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此5.給我好的

16、建議（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此6給我提供資料信息來幫助我解決問題（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此7在我做得很好的時候跟我說做得不錯（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此8在我犯錯的時候，態(tài)度溫和地指出（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此9在我很好地完成一件事的時候會獎勵我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此10幫助我練習(xí)各項活動（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此11花時間來幫我做決策（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此12給我很多我所需要的東西（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此【老師的支持】以下第1

17、3-24小題，是“我的老師.13關(guān)心我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此14公平的對待我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此15允許提問（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此16給我解釋我不理解的事物（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此17給我演示如何操作（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此18給我提供資料信息來幫助我解決問題（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此19在我很好地完成某件事的時候跟我說做得不錯（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此20在我犯錯的時候，態(tài)度溫和地指出（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此21告

18、訴我在各項任務(wù)中我表現(xiàn)得如何（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此22能確保我在學(xué)校中的所需（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此23花時間來幫我把某個知識點學(xué)好（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此24在我需要幫助的時候花時間來幫我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此【同學(xué)的支持】以下第25-36小題，是“我的同學(xué).25對我很友好（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此26贊同我多數(shù)的想法和觀點（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此27都關(guān)注我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此28在我不知所措的時候給我出主意（是否經(jīng)常？） 單選題從

19、來沒有2345總是如此29給我提供資料使我能學(xué)到新知識（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此30給我好的建議（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此31在我很好地完成一件事的時候跟我說做得不錯（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此32在我犯錯的時候，態(tài)度友好地指出（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此33在我努力學(xué)習(xí)或努力做其他事的時候注意到我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此34邀請我去參加活動（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此35花時間和我一起做事（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此36在班里學(xué)習(xí)或競賽等活動中幫助我（是否經(jīng)常

20、？） 單選題從來沒有2345總是如此【朋友的支持】以下第37-48小題，是“我的朋友.37明白我的感受（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此38維護和支持我，如果有人對我不好的話（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此39在我孤獨寂寞的時候花時間陪我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此40在我不知所措的時候給我出主意（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此41給我好的建議（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此42給我解釋我不理解的事物（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此43告訴我，他/她喜歡我做哪些事情（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如

21、此44當我犯錯的時候，態(tài)度友好地指出（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此45友好地告訴我實際上我做得怎樣（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此46在我有需要的時候幫助我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此47把他/她的東西分享給我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此48花時間來幫我解決問題（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此【學(xué)校里的人的支持】以下第49-60小題，是“學(xué)校里的人.（包括老師、同學(xué)、宿管、食堂工作人員、門衛(wèi)校警等人員）49關(guān)心我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此50理解我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此5

22、1聆聽我的傾訴（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此52給我好的建議（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此53給我提供資料來幫助我解決問題（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此54給我解釋我不理解的事物（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此55告訴我在各項任務(wù)上我做得如何（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此56我做了好事的時候跟我說做得不錯（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此57當我犯錯的時候，態(tài)度友好地指出（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此58花時間來幫我做決策（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此59當我需要幫助的時候

23、花時間幫助我（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此60確保我在學(xué)校的所需（是否經(jīng)常？） 單選題從來沒有2345總是如此七、自我傷害行為狀況（共26道大題，合計60道小題）【選項中注意：從右到左，星星數(shù)量越多，代表“從不、偶爾、經(jīng)常、常常、總是”（以下類似）】1.你是否實施過自我傷害行為（不是自殺）？ 單選題否 (請?zhí)恋趩柧砟┪?，提交答?是過去1個月你是否實施過自我傷害行為（不是自殺）？ 單選題從未有過12每日都有過去12個月你是否實施過自我傷害行為（不是自殺）？ 單選題從未有過234每日都有2.你曾經(jīng)做過自殺的嘗試嗎？ 單選題否 (請?zhí)恋?85題)是過去1個月有過幾次？ 填空題_

24、過去12個月有過幾次？ 填空題_3.你是否在故意自我傷害后去醫(yī)院急診或門診接受過治療？ 單選題否 (請?zhí)恋?87題)是如是“是”，過去1年中你因故意自傷就診次數(shù)是？ 填空題_4.你是否在故意自我傷害后而去住院治療？ 單選題否 (請?zhí)恋?89題)是如是“是”，過去1年中你因故意自傷住院次數(shù)是？ 填空題_5.你第1次發(fā)生自我傷害行為時的年齡是幾周歲? 單選題6歲及之前7歲8歲9歲10歲11歲12歲13歲14歲15歲16歲17歲18歲及之后6.你第1次發(fā)生自我傷害行為的想法來源于哪里? 多選題在網(wǎng)站上看到相關(guān)內(nèi)容在網(wǎng)絡(luò)博客中看到相關(guān)內(nèi)容在一本書刊或雜志上看到相關(guān)內(nèi)容在一部電影或電視中看到相關(guān)內(nèi)容

25、在現(xiàn)實生活中看到過別人進行過自傷行為 _在現(xiàn)實生活中聽說過其他人說過相關(guān)內(nèi)容 _是自己想出來的其他來源（請列出） _7.1當有傷害自己的沖動時，這種沖動讓我感覺痛苦或混亂 單選題完全沒有234極為明顯7.2當有傷害自己的沖動時，這種沖動讓我感覺舒適 單選題完全沒有234極為明顯7.3當有傷害自己的沖動時，這種沖動是侵入性的或者有攻擊性的 單選題完全沒有234極為明顯8.你只有適用毒品時或者喝酒后才會自傷嗎？ 單選題否是9.你會讓別人知道你有自傷行為嗎？ 單選題沒人知道 (請?zhí)恋?97題)只有幾個人知道大部分人都知道你告訴了誰？ 多選題朋友家庭成員心理醫(yī)生/精神科醫(yī)生老師其他心理健康專家電話求

26、助學(xué)校心理咨詢師其他 _10.自我傷害行為時，你傷害了自己身體什么部位？ 多選題頭皮眼睛耳朵臉部鼻子嘴唇嘴內(nèi)脖子胸部乳房后背肩膀腹部臀部（屁股）生殖器肛門上臂或臂肘下臂或腕部手大腿或膝蓋小腿或踝部腳或腳趾頭其他 _自我傷害行為時，你傷害了自己身體什么部位？（最常傷害的部位） 多選題頭皮眼睛耳朵臉部鼻子嘴唇嘴內(nèi)脖子胸部乳房后背肩膀腹部臀部（屁股）生殖器肛門上臂或臂肘下臂或腕部手大腿或膝蓋小腿或踝部腳或腳趾頭其他 _11.你實施過以下哪些針對自己的自我傷害行為？ 多選題切割擊打用力撞擊頭部搔抓拔頭發(fā)服用過量藥物妨礙傷口愈合用力啃指甲或傷害指甲服用小劑量藥物燒傷用尖利物體刺傷皮膚吞下或喝下不能吃的東

27、西啃咬刺傷身體部位試圖打斷骨頭過量喝酒過量使用非法藥物其他自我傷害行為（請列出） _你實施過以下哪些針對自己的自我傷害行為？（最常用的一種方式） 多選題切割擊打用力撞擊頭部搔抓拔頭發(fā)服用過量藥物妨礙傷口愈合用力啃指甲或傷害指甲服用小劑量藥物燒傷用尖利物體刺傷皮膚吞下或喝下不能吃的東西啃咬刺傷身體部位試圖打斷骨頭過量喝酒過量使用非法藥物其他自我傷害行為（請列出） _12.1你最開始實施自我傷害行為的原因是：釋放無法承受的壓力 單選題從不234總是12.2體驗快感 單選題從不234總是12.3令父母不在生我的氣 單選題從不234總是12.4擺脫孤獨感與空虛感 單選題從不234總是12.5獲得他人的

28、關(guān)心和關(guān)注 單選題從不234總是12.6懲罰自己 單選題從不234總是12.7體驗令人愉快的刺激 單選題從不234總是12.8釋放緊張感或恐懼感 單選題從不234總是12.9避免因自己所作的事情而陷入麻煩 單選題從不234總是12.10將注意力從不愉快的記憶中轉(zhuǎn)移 單選題從不234總是12.11改變自我的形象或外表 單選題從不234總是12.12感覺被某些同齡伙伴接受 單選題從不234總是12.13釋放憤怒 單選題從不234總是12.14讓我的朋友或男、女朋友停止對我生氣 單選題從不234總是12.15向他人表明我很受傷 單選題從不234總是12.16向他人展示我有多強大 單選題從不234總是

29、12.17讓自己擺脫不舒服的情緒 單選題從不234總是12.18遵循自己內(nèi)在的想法或他人的建議而施行的自傷 單選題從不234總是12.19體驗身體局部疼痛，以此轉(zhuǎn)移自己無法承受的其他痛苦 單選題從不234總是12.20擺脫別人對自己過高期望 單選題從不234總是12.21釋放悲傷和消極的情緒 單選題從不234總是12.22想在一個沒人可以影響自己的方面獲得掌控感 單選題從不234總是12.23阻止自己施行自殺的想法 單選題從不234總是12.24防止自己施行自殺 單選題從不234總是12.25當感到麻木和“非真實感”時，通過自傷行為感受到真實感 單選題從不234總是12.26釋放挫折感 單選題

30、從不234總是12.27擺脫自己不想做的事情 單選題從不234總是12.28感覺沒有原因，就是有時候會自傷 單選題從不234總是12.29驗證自己的承受力 單選題從不234總是12.30其他 單選題沒有有 _12.30其他 單選題從不234總是13.實施自傷后，你感覺情緒得到釋放了嗎？ 單選題從不 (請?zhí)恋?33題)234總是13-1.如果感覺情緒得到釋放，這種釋放感可以持續(xù)多久？ 單選題少于1分鐘1-5分鐘6-30分鐘31-60分鐘幾小時幾天14.1如果實施自傷，以下有效程度是：釋放無法承受的壓力 單選題完全沒有幫助234非常有幫助14.2如果實施自傷，以下有效程度是：釋放憤怒 單選題完全

31、沒有幫助234非常有幫助14.3如果實施自傷，以下有效程度是：釋放挫折感 單選題完全沒有幫助234非常有幫助14.4如果實施自傷，以下有效程度是：釋放緊張感 單選題完全沒有幫助234非常有幫助14.5如果實施自傷，以下有效程度是：釋放悲傷或消極感 單選題完全沒有幫助234非常有幫助14.6-1如果實施自傷，還有有其他哪些幫助？（原因） 單選題沒有 (請?zhí)恋?43題)有 _14.6-1如果實施自傷，以下有效程度是：其他 單選題完全沒有幫助234非常有幫助14.6-2如果實施自傷，還有有其他哪些幫助？（原因2） 單選題沒有 (請?zhí)恋?43題)有 _14.6-2如果實施自傷，以下有效程度是：其他

32、2 單選題完全沒有幫助234非常有幫助15.一旦你想到自傷，你是否總是馬上行動？ 單選題是否16.當你想到傷害自己，從出現(xiàn)想法到采取自傷行動，平均需要多少時間？ 單選題少于1分鐘1-5分鐘6-30分鐘31-60分鐘幾小時幾天17.在壓力性事件發(fā)生后，你是否傷害過或者想要傷害自己的身體？ 單選題從不 (請?zhí)恋?52題)234總是18.1哪些壓力會導(dǎo)致你的自傷？：被離棄 單選題從不234總是18.2哪些壓力會導(dǎo)致你的自傷？：失敗 單選題從不234總是18.3哪些壓力會導(dǎo)致你的自傷？：感到失落 單選題從不234總是18.4哪些壓力會導(dǎo)致你的自傷？：被拒絕 單選題從不234總是18.5哪些壓力會導(dǎo)致你的