1、 3/3“站點(diǎn)式”模式在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的運(yùn)用唐維 景開想 盧成枝【問題的發(fā)現(xiàn)】 新課程實(shí)施以來，有些認(rèn)識(shí)上的問題，導(dǎo)致我們的體育課在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷問題上關(guān)注度削弱，體能素質(zhì)逐年下降，為了應(yīng)對(duì)初中體育畢業(yè)考試和國家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試工作，重新提出“課課練”，體能素質(zhì)得到一定提升，但是運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)卻被忽視。當(dāng)前體育教學(xué)中，體育教學(xué)中先完成運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，然后進(jìn)行5-8分鐘的“課課練”，進(jìn)行體能素質(zhì)的練習(xí)，體能素質(zhì)的練習(xí)和運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)嚴(yán)重分化。導(dǎo)致學(xué)生在整節(jié)課的學(xué)練過程中，不具有連續(xù)性，讓學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)技能與體能素質(zhì)無關(guān)，認(rèn)為體育只要練好運(yùn)動(dòng)技能就可以了，或者只要身體素質(zhì)好就行的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，這樣會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

2、受到制約，從而讓提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)成為一句空話。【假設(shè)】如果我仍按照原來的教學(xué)模式，先完成運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，再進(jìn)行5-8分鐘的“課課練”。那么，學(xué)生會(huì)認(rèn)為這是兩個(gè)獨(dú)立的項(xiàng)目，某節(jié)課或者某個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)不學(xué)，練不練都沒關(guān)系或者下個(gè)環(huán)節(jié)再練也可以。但如果我利用“站點(diǎn)式”模式進(jìn)行教學(xué)，是否能達(dá)體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能相融合，相促進(jìn)目的呢？【解決方案】首先，將運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行分解，按照分解后的技術(shù)段落，設(shè)計(jì)目的性的練習(xí)方法。然后實(shí)施“站點(diǎn)式”模式練習(xí)。學(xué)生自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)三位一體，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握運(yùn)動(dòng)技能、提升體能素質(zhì)的有效策略，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和創(chuàng)新能力，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)

3、的全面發(fā)展。 圖1 解決方案【實(shí)施】1.翻轉(zhuǎn)課堂，體驗(yàn)與感受。教師進(jìn)行完整動(dòng)作的示范后，要求學(xué)生模仿老師示范，進(jìn)行3分鐘的模仿練習(xí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)和感受。2.運(yùn)動(dòng)技能分解，設(shè)置目的性練習(xí)方法。把一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)技能，按照運(yùn)動(dòng)規(guī)律來進(jìn)行分解，針對(duì)每個(gè)分解的技術(shù)段落，設(shè)置有效的練習(xí)方法。進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生合作學(xué)習(xí)群體性。讓不同層次的學(xué)生都擁有同等的參與和發(fā)展的機(jī)會(huì)，并且在學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)的同時(shí)，提高教師的自我反思能力。3.設(shè)置“站點(diǎn)”，體能素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能有效融合，相互促進(jìn)。設(shè)計(jì)三個(gè)層次的站點(diǎn)，由于學(xué)生個(gè)體差異在客觀上制約著我們的教學(xué)，每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)、身體形態(tài)、認(rèn)知能力、體育

4、基礎(chǔ)等各方面都有區(qū)別，所以練習(xí)難度、方法有所不同。實(shí)施分層教學(xué)，針對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)科素養(yǎng)，以體能練習(xí)、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)相結(jié)合。第一個(gè)層次站點(diǎn)設(shè)置。用于女生教學(xué)，由于男女學(xué)生存在體能、運(yùn)動(dòng)技能等個(gè)性的差異，設(shè)置3個(gè)站點(diǎn)練習(xí)： 第一個(gè)站點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。第二個(gè)站點(diǎn)，補(bǔ)償性體能練習(xí)。第三個(gè)站點(diǎn)，普通體能練習(xí)。 圖2 普通女生練習(xí)第二個(gè)層次站點(diǎn)設(shè)置。用于普通男生教學(xué)，相對(duì)女生，普通男生在體能，運(yùn)動(dòng)技能等方面有一定的水平優(yōu)勢，我們設(shè)置4個(gè)站點(diǎn)練習(xí)，總體難度稍難于女生水平。第一個(gè)站點(diǎn)：第一個(gè)站點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。第二個(gè)站點(diǎn)，補(bǔ)償性體能練習(xí)。第三個(gè)站點(diǎn)，專項(xiàng)體能練習(xí)。第四個(gè)站點(diǎn)，力量練習(xí)。圖3 普通男生練習(xí)第三個(gè)層

5、次站點(diǎn)設(shè)置。用于運(yùn)動(dòng)技能、體能素質(zhì)較高的學(xué)生。我們設(shè)置5個(gè)站點(diǎn)練習(xí)，在體能素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能把握明顯高于普通學(xué)生。第一個(gè)站點(diǎn)：第一個(gè)站點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。第二個(gè)站點(diǎn)，補(bǔ)償性體能練習(xí)。第三個(gè)站點(diǎn)，專項(xiàng)體能練習(xí)。第四個(gè)站點(diǎn)，靈敏性練習(xí)。第五個(gè)站點(diǎn)，力量練習(xí)。圖4 運(yùn)動(dòng)技能水平較高學(xué)生練習(xí)【結(jié)論與反思】1、“站點(diǎn)式”模式練習(xí)，應(yīng)該結(jié)合具體的學(xué)段和水平段，結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際狀況和現(xiàn)有水平，把課課練要與主教材進(jìn)行合理搭配，采用多樣的的練習(xí)手段，避免單一的“專項(xiàng)練習(xí)”。還要考慮假期后的針對(duì)性練習(xí)，長假后，部分學(xué)生體能下降，團(tuán)隊(duì)紀(jì)律意識(shí)淡化。2、“站點(diǎn)式”模式練習(xí)的時(shí)間安排和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要根據(jù)學(xué)情合理安排，其中我認(rèn)為一定需要合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激。既不能運(yùn)動(dòng)量過小，沒有什么負(fù)荷刺激，流于一種形式，也不能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，時(shí)間