1、第 頁(yè)2022戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié)總結(jié)是在某一時(shí)期、某一工程或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回憶檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是我整理的戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 1為了增進(jìn)在校大學(xué)生之間的交流，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氣氛，在學(xué)校學(xué)工部領(lǐng)導(dǎo)的支持下，x年x月x日，院40名學(xué)生在升旗廣場(chǎng)參加了由微笑心理協(xié)會(huì)組織的以“集體中塑造自我，合作中塑造快樂(lè)為主題的大學(xué)生戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。此次平職學(xué)院大學(xué)生戶(hù)外素

2、質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)由院心理咨詢(xún)中心主任特邀請(qǐng)學(xué)工處書(shū)記舉辦。共舉辦三期，每期學(xué)生40人。訓(xùn)練開(kāi)始，40名學(xué)生被分為2組，在一定時(shí)間內(nèi)小組成員通過(guò)自我賞識(shí)和競(jìng)選大比拼的方式選出了隊(duì)長(zhǎng)，隨后，依次進(jìn)行的是“雷區(qū)取水“舉案齊眉“同舟共濟(jì)“蒙眼障礙等活動(dòng)工程?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，每個(gè)人都談了自己的感受，大家都認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用，被隊(duì)長(zhǎng)敢于擔(dān)當(dāng)和對(duì)隊(duì)員不拋棄不放棄的精神深深地感動(dòng)，收獲了超出以往在課堂和書(shū)本上的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，增強(qiáng)了自信心，提升了自我犧牲、自我奉獻(xiàn)的意識(shí)，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。相信在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都會(huì)積極調(diào)整身心狀態(tài)，勇敢面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，把平職學(xué)院建設(shè)的更加美

3、好！本次活動(dòng)旨在通過(guò)素質(zhì)拓展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)了他們的組織交際能力和實(shí)踐能力，提升了團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，營(yíng)造了一個(gè)更為和諧的團(tuán)隊(duì)。也為他們提供了一個(gè)相互交流和學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)為以后進(jìn)入團(tuán)隊(duì)工作打下堅(jiān)實(shí)的根底。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 2在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來(lái)越來(lái)越多的人喜歡上戶(hù)外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂(lè)新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)工程；特別是一些經(jīng)濟(jì)比擬興旺的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。近幾年來(lái)，走進(jìn)自然參加戶(hù)外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃開(kāi)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門(mén)、走向自然、走進(jìn)戶(hù)外，欣賞博大祖國(guó)的大地風(fēng)景、大好河山，張開(kāi)雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的

4、戶(hù)外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。無(wú)論是山野健行、挑戰(zhàn)頂峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松到達(dá)鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們；拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂(lè)的生活；并通過(guò)真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法；培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。不過(guò)，很多人都把戶(hù)外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)

5、境中進(jìn)行；而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，體能消耗大，求救與救援困難；需要個(gè)人具備根本的戶(hù)外知識(shí)與根底技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。不可否認(rèn)，再怎么平安的線(xiàn)路，都不可防止自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能；我們要做的只是通過(guò)在專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握根本的戶(hù)外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的根本法那么，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力；走進(jìn)自然，走進(jìn)戶(hù)外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們?cè)趹?hù)外一起的探索追求。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 3豐富幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步探

6、索戶(hù)外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。首先，此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中，每班有專(zhuān)門(mén)的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展；二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶(hù)外活動(dòng)。其次，我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛(ài)玩的游戲活動(dòng)，音樂(lè)活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的.方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力?蛇形跳?打保齡球?跳積木?等。中班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法?玩圈?套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和開(kāi)展。大班活動(dòng)傳統(tǒng)的民間游戲?老鷹捉小雞?

7、打雞蛋黃?踢口袋?跳房子?等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂(lè)。在不知不覺(jué)中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)那么教育。這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。再次，我園活動(dòng)內(nèi)容新穎，利舊利廢。這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。在幼兒自由操和器械操的音樂(lè)選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分表達(dá)了

8、幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等?？傊?，這次活動(dòng)充分展示了我園戶(hù)外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶(hù)外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高了本園戶(hù)外體育活動(dòng)的質(zhì)量。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 4為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20 xx年x月xx日，xxx在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶(hù)外拓展活動(dòng)。活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān) 就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原那么。 這次戶(hù)外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶(hù)外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承當(dāng)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“ 家人的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意

9、識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與平安考前須知，快樂(lè)、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)集合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車(chē)，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車(chē)隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極躲避行車(chē)風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤(pán)山公路后，車(chē)隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車(chē)程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱(chēng)之為“臺(tái)州的香格里拉。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶(hù)外拓展主題活動(dòng)。拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)

10、比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒?dòng)規(guī)那么清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆；活動(dòng)之后，大家便開(kāi)始稱(chēng)兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂(lè)?；顒?dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理的意義一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度；明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得開(kāi)展的內(nèi)涵只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀頂峰直達(dá) “幸福xx。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 5星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織局部員工進(jìn)行了三天

11、的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量！這是我們大局部同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們

12、的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠、“攀巖、“智力電網(wǎng)、“八仙過(guò)海、“搶新娘、“五人同行、“勝利墻、“快樂(lè) 、“一塊五“蘿卜蹲等；幾乎所有的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的

13、拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)工程給我啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源?！爸橇﹄娋W(wǎng)我想籌劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)那么的洞，而且看上去都缺乏夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙

14、雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差異，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。三、突破創(chuàng)新、迎難而上。在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠?/p>

15、作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 6為了加強(qiáng)宿舍之間的交流和溝通，按照會(huì)計(jì)系開(kāi)展文明宿舍創(chuàng)立活動(dòng)要求，同時(shí)促進(jìn)各個(gè)寢室之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)和文明互助。彌補(bǔ)現(xiàn)行體育教學(xué)缺乏，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，豐富課余生活，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。我們舉行了“宿舍長(zhǎng)治家戶(hù)外活動(dòng)。本次活動(dòng)于20 xx年4月20日中午12：30九號(hào)樓戶(hù)外舉行。由會(huì)計(jì)系9號(hào)公寓主辦、踏路素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)承辦。此次活動(dòng)參加的嘉賓有：本次活動(dòng)分為兩局部，首先是宿舍成員分組進(jìn)行游戲。經(jīng)過(guò)我們的精心挑選，選擇了三個(gè)游戲。齊心協(xié)力，能夠提高我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神；貼鼻子游戲考驗(yàn)大家的信任度；而音樂(lè)椅子游戲

16、那么能夠鍛煉大家的反響速度。游戲過(guò)程中老師們的積極參與更使本次活動(dòng)到達(dá)了一個(gè)高潮。通過(guò)本次活動(dòng)，我們意識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性，面對(duì)更多的壓力，更多的挑戰(zhàn)，我們能夠用良好的身體和心理素質(zhì)去克服。戶(hù)外活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 7x月x日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶(hù)外拓展活動(dòng)開(kāi)始了。全院各部門(mén)的部長(zhǎng)帶著著自己部門(mén)的干事來(lái)參加由我部門(mén)主辦的戶(hù)外拓展活動(dòng)。此次戶(hù)外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門(mén)的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂(lè)趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)工程，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門(mén)展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門(mén)凝聚力合作力的時(shí)機(jī)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶(hù)外拓展活動(dòng)籌劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在_公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門(mén)并親自帶著他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門(mén)的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買(mǎi)好獎(jiǎng)品等。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確?；顒?dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加