1、“好習(xí)慣伴我行”主題班會 活動過程 一、謎語導(dǎo)入 我是你的終身伴侶，我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我可以推著你前進(jìn)，也可以拖累你直至失敗。我是所有偉人們的奴仆，唉，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎力相助，失敗者之所以失敗，我的罪責(zé)同樣不可推卸。抓住我吧，訓(xùn)練我吧，對我嚴(yán)格管教吧，我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰? 對，就是習(xí)慣，今天我們的班會主題是好習(xí)慣伴我行，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。小到一個班級，一個企業(yè)，大到一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，尤是如此。而習(xí)慣是什么呢？所謂習(xí)慣，是一種

2、自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監(jiān)控，是在什么情況下，就按什么規(guī)則（或規(guī)律）去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自然而然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。對于一個學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，便會成慣性，“良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率。生而為人，都要踏踏實(shí)實(shí)做人，而良好的習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必須的。好習(xí)慣，是一個人終生的財富；好習(xí)慣，會幫助你成就你的完美人生。1、聽故事，悟道理。（課件展示）故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象

3、。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住?？梢?，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。二、那我們該怎樣養(yǎng)成這些習(xí)慣呢？主持人：看到這樣的畫面，你想到了什么？是什么力量束縛住幾噸重的大象？生討論：是大象從小養(yǎng)成了習(xí)慣。主持人：小象被鏈子綁住，大象則是習(xí)慣被綁住。可見習(xí)慣的力量是巨大的，大到可以毫不費(fèi)力地束縛住幾噸重的大象。那么一個人養(yǎng)成好的習(xí)慣會有什么好處哪？養(yǎng)不成好習(xí)慣會有什么壞處哪？請看課件。 1978年

4、，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對于諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位:“在您的一生里，您認(rèn)為最重要的東西是在哪所大學(xué)、哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到的呢？這位白發(fā)蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園?！庇浾吒械椒浅ｓ@奇，又問道:“為什么是在幼兒園呢？您認(rèn)為您在幼兒園里學(xué)到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園里，我學(xué)會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考；要仔細(xì)觀察大自然。我認(rèn)為，我學(xué)到的全部東西就是這些。”所有在場的人對這位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。事實(shí)上，

5、大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為，他們終生所學(xué)到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習(xí)慣。著名的教育家葉圣陶說過:“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！?2. 我們先一起來聽一個真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這

6、個好看，哎喲，那個好看。 10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。聽到這則故事，你從中感悟到了什么呢？ 習(xí)慣的力量很大。是啊，習(xí)慣可以綁住一切。美國心理學(xué)家威廉-詹姆

7、士說過一句話：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！绷?xí)慣，決定了人一生的命運(yùn)，習(xí)慣至關(guān)重要。3.壞習(xí)慣知多少？主持人：小組內(nèi)討論，到底我們身上有多少壞習(xí)慣？然后組長報告。值周班長進(jìn)行匯總，列出五大條不良習(xí)慣和眾多小毛病。（一）作業(yè)習(xí)慣差。覺得老師留的作業(yè)太多，總是不能按時完成作業(yè)。1、80%以上同學(xué)都能自覺地、獨(dú)立地、積極按時地完成各科作業(yè)，但其他一小部分的同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣差，經(jīng)常不完成作業(yè)。2、作業(yè)做了，但是質(zhì)量不高。特別是數(shù)學(xué)、英語作業(yè)，錯誤太多，說明回家只注重忙著做作業(yè)，而忽略先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，忽視了作業(yè)的質(zhì)量。3、作業(yè)中出現(xiàn)錯誤，沒有時間訂正

8、，甚至錯誤不能獨(dú)立訂正，因此出現(xiàn)拖欠現(xiàn)象。4、抄襲作業(yè)現(xiàn)象。有部分學(xué)生，因?yàn)樽陨淼脑?，作業(yè)沒有好好做，但是又想逃避老師的追究，因此，一大早到校，抄別人的作業(yè)。5、家長重視程度不夠，忙于掙錢不督促不過問孩子的作業(yè)情況，更別說是檢查質(zhì)量了。4.影響人一生的36個習(xí)慣（課件展示）一、 做人的習(xí)慣 誠信 禮貌 愛心 樂觀 理財 自信 堅(jiān)強(qiáng) 謙虛 寬容 責(zé)任心 二、 做事的習(xí)慣 做事有計 熱愛勞動 珍惜時間 自主選擇 自我反省 自我管理 抵抗挫折 三、學(xué)習(xí)的習(xí)慣 耐心 專注 觀察 記憶 思考 想像 創(chuàng)造 勤奮 預(yù)習(xí) 復(fù)習(xí) 閱讀 質(zhì)疑 自我激勵四、 交往的習(xí)慣 與他人交往 傾聽他人 與他人分享 與他人合作 幽默 感恩他人 主持人：同學(xué)們，以上三十六個習(xí)慣你都具備了哪幾個？ 準(zhǔn)備好了嗎我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成如下良好學(xué)習(xí)習(xí)慣： 第一：好記性不如爛筆頭對于課程內(nèi)容及每天作業(yè)要勤于記錄；第二：當(dāng)天事情應(yīng)當(dāng)天完成切忌沒有安排；第三：寫完的作業(yè)及課本馬上放回書包，沒用的廢紙廢物及時清理，以免浪費(fèi)空間，造成污染；第四：做作業(yè)先復(fù)習(xí)然后再做作業(yè)，做完作業(yè)要檢查；第五：遇到不會問題要不恥下問，不