1、第6頁共6頁2022年五四杯羽毛球賽總結(jié)本屆“五四杯”羽毛球賽，我們球隊未能小組出線，我和李國光、蔡鵬飛以及潘文妍四個核心隊員負有不可推卸的責任。在此，由我代表球隊對本屆“五四杯”羽毛球賽進行總結(jié)。此次報告主要分為賽前準備和比賽兩個主要方面。一、賽前準備賽前準備主要是對球隊進行訓練。訓練包括兩個階段，第一階段是體能訓練；第二階段是場地多球訓練。1、體能訓練體能訓練從_月_日起開始到_月_日結(jié)束。其中每周的周二、周四、周六下午17：3019：00在堯山田徑場進行綜合項目的高強度體能訓練；每周的周一、周三、周五晚上22：0023：00在堯山露天羽毛球場進行步法練習(雨天休息，上同)。體能訓練的內(nèi)容

2、，訓練項目包括以下幾個方面：(1)、跑步。田徑場勻速跑6圈或變速跑4圈。(2)、跳臺階(田徑場看臺的臺階)：6來回一組，跳_組(3)、蛙跳_米一組，跳_組。(4)、俯臥撐_個(男)。(5)、用力揮網(wǎng)球拍，_個一組，_組。(6)、周一、周三、周五晚上_個小時步法移動練習。體能訓練是是球隊的重要項目。在訓練中，每個隊員都必須完成規(guī)定的訓練指標。在訓練期間，我對隊員們的表現(xiàn)比較滿意，因為每位隊員都竭盡全力完成了高強度的訓練項目和訓練量。到體能訓練結(jié)束，各個隊員的體能都達到了預期的要求。2、場地多球訓練場地多球訓練自_月_日起到_月_日止，在東區(qū)羽毛球館進行，前后總共進行_次，每次_個小時(18：30

3、20：30).場地訓練是由我和李國光帶幾個新隊員訓練。鑒于新隊員之前從未接受過系統(tǒng)的訓練，其自身能力不強的實情，我們只能帶他們從最基本的技術(shù)練起，為他們打好基礎(chǔ)。為此給他們制定了一下的訓練項目：(1)、網(wǎng)前正反手搓球，_個一組，_組。(2)、后場兩側(cè)高遠球，_個一組，_組。(3)、殺球，_個一組，_組。(4)、平抽球、，后場吊球各_分鐘一組，_組。(5)、兩人組合雙打站位，_個一組，_組。通過這些項目的高強度練習，新隊員的各項技術(shù)都比受訓之前有了明顯的進步，可以為以后的發(fā)展提供了一個良好的基礎(chǔ)。但是，從總體而言，在體能訓練方面，經(jīng)過高強度的訓練，各個隊員的體能提升效果是十分明顯的，這一點是應該

4、得到肯定的。但是，在場地多球訓練方面，雖然進行了_次訓練，但所取得的成果并不是很高。究其原因，從主觀上來說，主要是新隊員自身的原因。他們平時自己極少打球，而且從未受過訓練，以致自身水平偏弱，造成訓練的效率不高，水平提高有限。從客觀方面而言，要將羽毛球這項運動練好，是一個長期的那個積累過程，只有平時多打多練，球技才會進步，而想要利用短短的_天時間的訓練來大幅度的提高新隊員的水平，這是不現(xiàn)實的，最多只能讓他們的基礎(chǔ)更扎實，其目的是為球隊培養(yǎng)后備力量。這也是我們院歷年來的現(xiàn)實情況。二、比賽本屆“五四杯”羽毛球賽在_月_日開賽，我們球隊分在a組(一院、三院、五院、七院，國院、研究生)。在小組賽中，我們

5、球隊的競爭對手是一院(本屆冠軍)和國院(本屆亞軍)。在小組賽中，對陣其他院，我們都能輕松的拿下了比賽，但是我們卻輸?shù)袅藢﹃囈辉号c國院這兩場關(guān)鍵的比賽，導致我們未能小組出線。在這兩場比賽中，對陣一院的失利，是絕對實力之間的差距，這里無需多加說明。至于對陣國院，我們與他們本身是是旗鼓相當?shù)?，但最終我們輸?shù)袅诉@場比賽，我們四個老隊員負有不可推卸的責任。這場比賽中，雖然我與潘文妍在前兩局拿下了兩分，但李國光和蔡鵬飛卻丟掉了最關(guān)鍵的第四局和第五局，導致我們最后的失利。究其原因，我們犯了一下幾個嚴重的錯誤。首先，是我對國院的國院的實力沒有足夠的了解，未能準確的信息，導致排陣失誤，這是我應該承擔的責任；其次

6、，我們排陣過于保守，而對自身實力估計不足；第三，我們球隊能確保的得分點只有兩分，剩下的一分無法保證；第四，就是李國光和蔡鵬飛兩個人自身的原因。這次比賽，他們的實力最多只有去年同期水平的六成，這也是他們輸?shù)舯Ｊ氐脑?。而如果他們的實力處在正常狀態(tài)，我們拿下這場比賽將會十分的輕松。對于此次比賽的失利，我們幾個核心隊員應對這個結(jié)果負責。但是失利的原因，也包括了其他方面的因素。從主觀方面來說，首先是我們隊員自身的不足。我們球隊有_人組成，其中閉祖良、李程、葉斯宇以及丘偉旋從未打過比賽，致使他們比賽時過度緊張，不能正常發(fā)揮。其次，我們球隊出現(xiàn)斷層，反觀一院和二院這兩支強隊，他們幾乎是清一色的老隊員，比賽

7、經(jīng)驗豐富，而且實力明顯強過我們的新隊員。而國院的五個新生(三男二女)，實力都很強，在去年_月份的新生杯比賽中包攬了男單和女單的前兩名。而我們院新隊員根本就不能與他們相比。第三，就是我們院的兩個主力隊員李國光和蔡鵬飛的原因。他們兩人自去年“五四杯”之后再將近一年的時間里都沒打過球了。其中緣由，蔡鵬飛是一直在忙于找工作、實習以及考試，在訓練時未能歸隊，直到比賽前_天才回校，所以其實力無法恢復過來。至于李國光，則是因為他的身體狀況(他在寒假時剛做過一個手術(shù))不宜進行過于劇烈的訓練。正因為這些情況，致使他們無法恢復他們的實力。從客觀方面來說，第一，就是分組情況。本屆比賽，參賽的隊伍中，實力最強的的一院

8、、二院以及我們五院和國院四支球隊。在分組中，我們所在的a組就包括了一院、國院和我們五院三支最強的球隊。第二就是賽程安排的不合理。比賽的頭一天，最強的三支球隊便撞在一起，這種安排同往年是相悖的，因為剛開始比賽時隊員是很難進入狀態(tài)的，而且對體能你是一個很大的負擔。以上的這些因素，也是我們球隊這次“五四杯”失利的重要原因。我在此詳細的例舉出來，并非是為了給我們這次的失利尋找理由，為的是更好的分析我們這次失利的根本原因，吸取教訓，避免再犯此類的錯誤。經(jīng)過這次教訓，我們也深刻認識到球隊自身存在的缺陷。2022年五四杯羽毛球賽總結(jié)（二）再一次，羽毛球隊的隊員們倒在了爭取出線的道路上。盡管他們再一次失敗，不

9、過這一次他們沒有淚水，沒有遺憾，他們是用笑容離開賽場的，因為他們真的盡力啦，他們可以對自己說“我們真的努力啦!”從去年的倒數(shù)第2，到今年的第_名，(一共_支隊伍)盡管成績還是不盡如人意，但是我們必須看到一些積極的方面。我們是一支新組建的隊伍，實力與對手有著很大的差距，去年可以說是敗得一塌涂地，但是今年確實輸?shù)暮苡凶饑?，也得到了對手的尊重。?：3輸給去年亞軍國際學院，到1：3輸給研究生，2：3輸給八院和二院，到最后3：1戰(zhàn)勝七院和3：0戰(zhàn)勝設(shè)計系，我們是一步一步腳印，一步一步戰(zhàn)勝自己。羽毛球在我們院來說是一個冷門項目，取得的成績也不是很好，被關(guān)注的程度也不高，訓練的條件也是比較艱苦。不過，他們從來就不會因為這些客觀原因而輕易放棄。努力訓練，在比賽中積累經(jīng)驗，在失敗中不斷提高，這就是他們的目標，因為以現(xiàn)在的實力，去爭取前四是不現(xiàn)實的。盡管我們被淘汰啦，不過依我看來，我們的前景是很好的。今年我們08的三位運動員都得到很大的鍛煉，在比賽中他們也有很大的收獲，很多比賽他們都和對手打得難解難分。而且每一位運動員都非常拼命，都發(fā)揮出了自己的水平，這些都歸功與平時訓練。同學們訓練的態(tài)度很認真很積極，各項針對訓練也取得了不錯的效果。不過我們?nèi)匀贿€有很多不足的地方：1、隊員們的基礎(chǔ)還不是很扎實，實力與別人差距大。2、訓練的強度和效果還不是很好，雙打的配合還不是很