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心有所想，事有所成？消極心理暗示積極心理暗示積極心理暗示負(fù)面、消極、否定我擔(dān)心不能完成、不能做到、不能實(shí)現(xiàn)1. 積極語(yǔ)言暗示一定能能能正向、積極、肯定2. 支持性身體語(yǔ)言3. 擴(kuò)大、強(qiáng)化自身優(yōu)點(diǎn)我很強(qiáng)大，很強(qiáng)大，強(qiáng)大，強(qiáng)大，大，大，大4. 環(huán)境渲染5. 音樂(lè)，繪畫積極心理暗示1. 積極語(yǔ)言暗示2. 支持性身體語(yǔ)言3. 擴(kuò)大、強(qiáng)化自身優(yōu)點(diǎn)4. 環(huán)境渲染5. 音樂(lè)，繪畫烈日當(dāng)頭照，跑操卻依舊情景再現(xiàn)成績(jī)?nèi)缤^(guò)山車食堂買飯排長(zhǎng)龍 我無(wú)論說(shuō) / 做什么，他 / 她都和我對(duì)著干做題遇到攔路虎長(zhǎng)相沒(méi)有回頭率12345實(shí)際演出當(dāng)事人（1人）積極方（其他人）消極方（1人）task:關(guān)注內(nèi)心感受實(shí)際演出舉例當(dāng)事人：（走上舞臺(tái)，照著鏡子，愁悶苦臉狀）唉，爹媽怎么就把我生成這幅長(zhǎng)相呢?好歹也要追平楊冪/黃曉明啊！消極方：是啊，人生最大的悲哀莫過(guò)于站在同學(xué)中就像空氣一樣（定格）積極方：（語(yǔ)言調(diào)整，行為支持，強(qiáng)化自我優(yōu)點(diǎn)，環(huán)境，音樂(lè)繪畫）情景再現(xiàn)成績(jī)?nèi)缤^(guò)山車食堂買飯排長(zhǎng)龍 我無(wú)論說(shuō) / 做什么，他 / 她都和我對(duì)著干做題遇到攔路虎長(zhǎng)相沒(méi)有回頭率12345快樂(lè)元素內(nèi)啡肽快樂(lè)的“秘密”望梅止渴快樂(lè)HAPPY

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