1、水平一(一年級(jí))立定跳遠(yuǎn)實(shí)踐課教案 謝家集區(qū)第一小學(xué) 王榮美 教學(xué)對(duì)象 水平一：二年級(jí) 課時(shí) 第4課時(shí) 上課時(shí)間 上課地點(diǎn) 教學(xué)內(nèi)容 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：我跳單雙圈 教學(xué)目標(biāo) 1、懂得立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。 2、掌握雙腳同時(shí)用力蹬地起跳，兩臂用力向前擺的動(dòng)作。 3、在練習(xí)中不斷實(shí)現(xiàn)升級(jí)目標(biāo)，激發(fā)練習(xí)熱情。 重點(diǎn) 兩腿同時(shí)用力蹬地，兩臂用力向前擺 難點(diǎn) 上下肢的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容及時(shí)間 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織隊(duì)形 開(kāi) 始 與 準(zhǔn) 備 部 分 10 1、課堂常規(guī) 2、游戲變一變：石頭、剪刀、布 3、游戲走一走、跳一跳 “木頭人” 4、游戲照一照：模仿青蛙、白兔、袋鼠 5、游戲碰一碰：

2、摸膝 1、集合整隊(duì)，宣布課的主要內(nèi)容與要求，安排好見(jiàn)習(xí)生。 2、安排兩人一組，講解游戲方法，組織比賽 3、運(yùn)用形象語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生從走過(guò)渡到跳，童謠結(jié)束做出木頭人的樣子。 4、互動(dòng)性語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生參與模仿操練習(xí)。將提踵、擺臂、并腳跳動(dòng)作參與其中。 5、提示學(xué)生反應(yīng)迅速，動(dòng)作靈敏。 1、集合整隊(duì)，精神飽滿，認(rèn)真聽(tīng)主要內(nèi)容與要求。 2、兩人一組玩變一變游戲，敢于向老師挑戰(zhàn)。 3、會(huì)說(shuō)童謠并做出動(dòng)作，踮起腳尖走一走，屁股扭一扭；踮起腳尖跳一跳，我們笑一笑。 4、積極參與模仿，能和老師對(duì)童謠：小青蛙，呱呱呱；小白兔，蹦蹦跳；小袋鼠，躍得高；我們都要跳得好。 4、快速反應(yīng)，能和同伴公平游戲，開(kāi)心快樂(lè)地進(jìn)行游戲

3、。 六列橫隊(duì)： 【設(shè)計(jì)意圖】 “石頭、剪刀、布”的小游戲既集中了學(xué)生注意力，又使學(xué)生復(fù)習(xí)了單雙腳跳，為后面的立定跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)；“木頭人”游戲使童謠和踮起腳尖這一動(dòng)作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，同時(shí)能激發(fā)學(xué)生參與游戲活動(dòng)的熱情；“動(dòng)物模仿操”既培養(yǎng)了學(xué)生的模仿能力，又達(dá)到了熱身的作用。這些學(xué)練活動(dòng)均在師生對(duì)話中完成，通過(guò)師生間的互動(dòng)，活躍了課堂氣氛，達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)的目的?！懊ァ毙∮螒蜃寣W(xué)生在快樂(lè)、有趣的氛圍中集中了注意力，為認(rèn)真學(xué)練立定跳遠(yuǎn)做好了情緒上的準(zhǔn)備。 基 本 部 分 27 一、學(xué)習(xí)：立定跳遠(yuǎn) 1、教師示范，設(shè)疑 2、出示動(dòng)作口訣： 兩臂向上是高人，屈膝準(zhǔn)備像矮人，用力蹬地變超人，輕巧落地小能人。

4、 4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí) 5、總結(jié)動(dòng)作秘訣 6、集體聽(tīng)口令進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)展示。 1、引導(dǎo)學(xué)生自由嘗試立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。 2、教師做示范，用設(shè)疑法引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，并在不同面上做示范。 3、帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和理解動(dòng)作口訣。念口訣的同時(shí)模仿立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，提示蹬地和擺臂的重要性。引導(dǎo)學(xué)生協(xié)調(diào)用力。 4、組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行動(dòng)作學(xué)練，互相糾錯(cuò)，給予評(píng)價(jià)。 5、和學(xué)生一起總結(jié)出做好動(dòng)作的秘訣。 6、組織學(xué)生集體展示。 1、積極參與，敢于展示自己想象的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。 2、看示范，了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。 3、記住并理解口訣內(nèi)容，練習(xí)時(shí)根據(jù)口訣進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。 4、積極參與立定跳遠(yuǎn)的學(xué)練，同伴間能互相糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

5、， 5、積極思考，能總結(jié)出腳尖繃緊跳得美， 蹬地有力跳得遠(yuǎn)， 落地輕巧跳得好。 6、積極展示，鼓勵(lì)伙伴。并能給同伴確切的評(píng)價(jià)。 圓形隊(duì)： 【設(shè)計(jì)意圖】教師示范、口訣引導(dǎo)、問(wèn)題設(shè)疑等教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生能有效地學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的同時(shí)，積極的鼓勵(lì)和欣賞同伴，做到團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，還能不斷的展示自己，從而獲得了學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能的愉快感。 二、游戲： “我跳單雙圈” 教師講解游戲方法和規(guī)則；組織學(xué)生邊誦口訣邊分組游戲；引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種跳躍動(dòng)作參與游戲比賽。 認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，了解游戲方法；積極嘗試多種游戲方法；分組游戲，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。 六路縱隊(duì) 【設(shè)計(jì)意圖】根據(jù)主教材的特點(diǎn)，將生活化的情景“跳房子”引入到課堂中并設(shè)置游戲，重視學(xué)生的身心需求和情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。 結(jié) 束 部 分 3 1、放松練習(xí)：“跳向太空” 2、小結(jié)評(píng)議 3、下課，回收器材 1、帶領(lǐng)學(xué)生邊跳邊做放松練習(xí)。 2、小結(jié)本課情況。 3、宣布下課，指導(dǎo)學(xué)生收器材。 1、跟隨教師做放