1、怎樣設(shè)定大學(xué)生活目標(biāo)2008/05/23 潘碣 （閱讀：2497）有個(gè)大一同學(xué)找我咨詢，她說(shuō)覺(jué)得自己的大學(xué)很沒(méi)有方向。我問(wèn)她是不是想咨詢規(guī)劃一下自 己的職業(yè)。她說(shuō)不是，雖然自己挺喜歡目前的專業(yè)，但是規(guī)劃了職業(yè)可能會(huì)限制了自己的視 野。她只是說(shuō)自己的大學(xué)過(guò)得沒(méi)有意義、找不到人生目標(biāo)、在大學(xué)沒(méi)有進(jìn)步。這么抽象的問(wèn)題讓我很有無(wú)力感，就像揮手在空中用力一握，你什么都沒(méi)有抓住，當(dāng)然如果 感性一點(diǎn)也可以說(shuō)自己抓住了燦爛的陽(yáng)光。意義、人生價(jià)值、進(jìn)步這么感性以及性感的話題 更適宜作茶余飯后開(kāi)胃殺食之談資，咨詢關(guān)心的是有骨有肉的具體問(wèn)題?！笆裁词且饬x？ ”“每天都過(guò)得充實(shí)?！薄笆裁唇谐鋵?shí)？ ”“每天都做一些事情

2、，讓自己進(jìn)步”“如果有個(gè)大學(xué)生一天到晚都下載電影看，或者沉迷于游戲，那么他算不算過(guò)得充實(shí)？”“肯定不算。很多大學(xué)生正是這樣過(guò)的。我覺(jué)得很墮落“如果這是一個(gè)電影表演專業(yè)或者導(dǎo)演專業(yè)的學(xué)生呢？如果那個(gè)人立志于做一個(gè)游戲設(shè)計(jì)工 程師呢？ ”不少同學(xué)認(rèn)為大學(xué)是象牙塔，讀大學(xué)的目的就是“充實(shí)自己”、“全面發(fā)展”、“為將來(lái)發(fā)展作 準(zhǔn)備”?？傮w上這些理想都很進(jìn)步，但卻沒(méi)有方向。人是不能“全面發(fā)展”的，否則就會(huì)變成 一個(gè)圓球體。充實(shí)自己、全面發(fā)展和為將來(lái)發(fā)展作準(zhǔn)備需要以目標(biāo)為指引，否則就會(huì)像激流中沒(méi)有掌舵的 小舟，只會(huì)不停地打轉(zhuǎn)，看起來(lái)看努力很忙碌，其實(shí)沒(méi)有離原地多遠(yuǎn)。目標(biāo)？剛開(kāi)始不是說(shuō)它太抽象了嗎？我所說(shuō)的

3、目標(biāo)當(dāng)然是具體的。大學(xué)里沒(méi)有象牙，大學(xué)更 不是塔，大學(xué)只是從學(xué)校到社會(huì)的駁橋，所以大學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該和將來(lái)順利走向社會(huì)直接關(guān)聯(lián)。 而職業(yè)是個(gè)人參與社會(huì)活動(dòng)、進(jìn)行社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)必不可少的方式。所以，大學(xué)的目標(biāo)更具體地說(shuō) 是要和職業(yè)直接關(guān)聯(lián)。在大學(xué)里我們不一定為具體的職業(yè)崗位奮斗，但我們需要為職業(yè)努力。職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)需要兩種技 能，一種是職業(yè)操作技能，指只有某種職業(yè)才運(yùn)用到的技能，比如財(cái)務(wù)報(bào)表制作，編寫(xiě)程序， 專業(yè)軟件或者設(shè)備的操作等；另一種是可轉(zhuǎn)移技能，指多種職業(yè)都需要運(yùn)用到的技能，比如 寫(xiě)作、口頭表達(dá)、說(shuō)服、教導(dǎo)等等。大學(xué)需要發(fā)展那種能力？可轉(zhuǎn)移技能為必要，職業(yè)操作技能為充分，它們合起來(lái)形成職業(yè)能 力，沒(méi)有職

4、業(yè)能力就沒(méi)有就業(yè)資格，也就沒(méi)有職業(yè)發(fā)展的可能。發(fā)展職業(yè)能力、擁有健康的體魄以及快樂(lè)生活是大學(xué)最基本的三個(gè)目標(biāo)。一部分人否認(rèn)第一 個(gè)目標(biāo)，認(rèn)為這會(huì)把大學(xué)等同于技校；大部分人忽視了第二個(gè)目標(biāo)，直到病倒的時(shí)候才覺(jué)醒； 所有人追求第三個(gè)目標(biāo)，但因?yàn)榈谝缓偷诙€(gè)目標(biāo)缺失最終影響了第三個(gè)目標(biāo)。給同學(xué)做職業(yè)咨詢的時(shí)候，尤其是高年級(jí)同學(xué)，有一個(gè)必問(wèn)的問(wèn)題：你覺(jué)得自己身上有什么 缺陷和不足會(huì)妨礙找工作和職業(yè)發(fā)展嗎？然后會(huì)重點(diǎn)關(guān)注身體、心理是否健康和性格有無(wú)明 顯弱點(diǎn)。據(jù)我的觀察，很多大學(xué)生身體上都有些并不十分影響生活，但卻會(huì)影響職業(yè)的小癥狀，尤其 是女生。比如體質(zhì)偏弱、胃痛、失眠等?？偹苤?，“前途”越好的職業(yè)

5、通常腦力強(qiáng)度和體力 強(qiáng)度的雙重要求越高。在大學(xué)里你是否有良好的鍛煉身體的習(xí)慣？性格內(nèi)向、不善言辭是很多同學(xué)“失業(yè)”的主要原因，我做過(guò)一份調(diào)查，讓班主任陳述每一位 畢業(yè)后不能找到工作的同學(xué)各自失業(yè)的原因，“成績(jī)差”、“性格內(nèi)向”和“不善言辭”是三個(gè)主 要因素，能夠解釋大部分同學(xué)失業(yè)原因。其中大部分男同學(xué)找不到工作首要原因是成績(jī)差”， 大部分女同學(xué)找不到工作的首要原因是“性格內(nèi)向”。心理對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響不展開(kāi)討論，因?yàn)樾睦硎欠浅I(yè)的問(wèn)題，而且大部分大學(xué)生的心理 都不至于不健康到影響職業(yè)。人無(wú)完人，有缺點(diǎn)和缺陷并不可怕，我們制定可行計(jì)劃，一步一步去克服、戰(zhàn)勝他們這 也是大學(xué)的目標(biāo)，這就是全面發(fā)展，

6、這就叫做有意義”?！坝X(jué)得自己一學(xué)期下來(lái)，雖然總是很忙，經(jīng)常去自修，社會(huì)活動(dòng)也參加，但是總覺(jué)得沒(méi)有進(jìn) 步，學(xué)習(xí)成績(jī)不算優(yōu)秀，個(gè)人能力也不覺(jué)得有很大提高，我該怎么辦？”有的人的大學(xué)很忙，有的人的大學(xué)很閑。不管忙還是閑，你知道自己到底有多少時(shí)間用在提 高職業(yè)能力、促進(jìn)健康和讓自己進(jìn)步上？首先記錄下自己目前這一周的時(shí)間到底是怎樣渡過(guò)的。早上幾點(diǎn)起床，早飯吃了什么，上了 幾節(jié)課，晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)等等。詳細(xì)到以十分鐘為單位。一周下來(lái)你就會(huì)知道自己的時(shí)間安排 到底合不合理，學(xué)習(xí)的時(shí)間夠不夠、是不是忽略的鍛煉身體，有閱讀的時(shí)間嗎，娛樂(lè)是不是 太多然后制定自己一學(xué)期的目標(biāo)表。比如我要鍛煉口才，我要鍛煉身體，我要鍛煉

7、英語(yǔ)口語(yǔ)，我 要課外閱讀，我要增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以后每做一件對(duì)這些目標(biāo)有幫助的事情，就在后面畫(huà)一 朵小紅花，并且常常拿出來(lái)看看。有明確的目標(biāo)，大學(xué)里有很多活動(dòng)和比賽，我們就可以選 擇性地參加。比如為了鍛煉口才，我們可以參加辯論賽，演講比才。為了增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我 們?nèi)プ龃笮蜁?huì)議的志愿者等等。很多人都做過(guò)目標(biāo)計(jì)劃，但都沒(méi)有落實(shí)，因?yàn)楫?dāng)中缺少監(jiān)督環(huán)節(jié)。所以，把你的目標(biāo)書(shū)給最 信任的人，比如父母，最好的朋友，告訴他們讓他們來(lái)認(rèn)真地監(jiān)督你?！拔易隽撕芏嗯?，但是不知道自己有沒(méi)有進(jìn)步”這是大學(xué)和高中比最大的區(qū)別。大學(xué)以 前，首先目標(biāo)簡(jiǎn)單明確就是考大學(xué)，其次每學(xué)習(xí)一個(gè)單元都會(huì)有測(cè)驗(yàn)讓你知道和同學(xué)差距。 但是大學(xué)再

8、也沒(méi)有簡(jiǎn)單明確的目標(biāo)，即使職業(yè)目標(biāo)，也是抽象的。大學(xué)也沒(méi)有那么測(cè)驗(yàn)，哪 怕期末考試也不那么重要了，而且像“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”這些抽象的概念根本沒(méi)有辦法計(jì)算。怎樣知 道和同學(xué)比自己進(jìn)步了還是退步了？第一個(gè)途徑：找一份大四同學(xué)的簡(jiǎn)歷，把他們的內(nèi)容去掉，只留下：教育背景、所獲獎(jiǎng)勵(lì)、 社會(huì)實(shí)踐、企業(yè)實(shí)習(xí)、技能特長(zhǎng)五個(gè)字段，每個(gè)學(xué)期自己添一次內(nèi)容，看看自己能添加什么， 大學(xué)四年能把它填滿嗎？第二個(gè)途徑：尋找各種能夠和別人“競(jìng)賽”的機(jī)會(huì)。當(dāng)然第一類(lèi)就是各種目標(biāo)范圍內(nèi)的比賽， 第二類(lèi)是各種選拔，比如志愿者選拔，實(shí)習(xí)選拔等等。如果你落選了，沒(méi)有獲得名次，那么 就知道自己還存在哪些不足，和同齡人相比水平如何了。網(wǎng)上有位

9、媽媽說(shuō)自己的兒子在名牌大學(xué)，成績(jī)不好，沒(méi)有追求，缺乏年輕人的朝氣，問(wèn) 該怎么辦，其實(shí)能幫助他的只有他自己，能夠幫助你的也只有你自己。以上討論的是具體的 目標(biāo)設(shè)定方法，但是設(shè)定目標(biāo)的心你有嗎？它只在你胸膛。補(bǔ)充問(wèn)題：你想過(guò)怎樣的大學(xué)生活？很久很久以前，當(dāng)我還在念小學(xué)的時(shí)候，很喜歡看動(dòng)畫(huà)片圣斗士星矢，每天晚飯的時(shí)候 都盯著電視忘記了進(jìn)食，爸爸就會(huì)惡狠狠地對(duì)我說(shuō)“看電視會(huì)飽嗎？看快吃完飯做作業(yè)，等 你讀大學(xué)抱著電視睡覺(jué)我都不管。當(dāng)我念初中的時(shí)候，迷上了踢足球，經(jīng)常踢到天色全黑了 才回家，爸爸就會(huì)教訓(xùn)我說(shuō)“天天踢你能代表國(guó)家隊(duì)去和外國(guó)人踢嗎？考不進(jìn)大學(xué)你就要做 乞丐撿垃圾，考上大學(xué)把腳掌踢平我也不管”。讀高中的時(shí)候電視里演中學(xué)生早戀，爸爸就 告誡我