1、孩子迷戀電子產(chǎn)品，家長應(yīng)該怎么辦？ 突如其來的疫情影響著大多數(shù)人的生活，對于孩子來說，影響最大的就是對于電子產(chǎn)品的依戀了。美國的一項研究表明，每天使用電子產(chǎn)品超過七小時的兒童，大腦波層有變薄的跡象，而每天盯著電子屏幕超過兩小時以上的兒童語音和推理能力都會變差。面對這樣的困境，我將從動力學(xué)角度給家長一些建議。 一、從生理層面滿足孩子的需求。好多孩子玩電子產(chǎn)品就是覺得好玩。我們可以找一個東西來替代電子產(chǎn)品的好玩，轉(zhuǎn)移他的注意力。比如我們可以帶孩子打球、做手工、畫畫、釣魚等。如果家長能耐心地陪伴他做孩子喜歡的事情，孩子從其他事情中獲得快樂感，他自然就會遠離電子產(chǎn)品。培養(yǎng)小孩子健康的興趣愛好是一件非常

2、有意義的事情。很多家長沒有給孩子生理上的滿足，只是武斷的不給手機、電腦，孩子小時候反抗能力弱，你的強勢還能起作用，一旦孩子進入青春期，他們就會做出一些出格的事，甚至以死相逼。 二、從心理層面給到孩子成就感。好多孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)是學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)困惑或是挫敗感導(dǎo)致的。我一朋友的孩子馬上要高考了，父母對他報以厚望，可是最近天天捧著手機玩游戲。孩子復(fù)習(xí)期間在家復(fù)習(xí)肯定會遇到很多困難和壓力，平時有壓力他可以跟同學(xué)出去打球得以發(fā)泄，現(xiàn)在由于疫情的原因足不出戶，游戲自然就成為他宣泄情緒、體驗成就感的良好渠道了。我們做家長的更多的了解孩子背后的壓力和情緒，鼓勵和幫助孩子渡過苦難期。如果你真的希望孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)，

3、你一定要讓他在游戲外找到成就感。 三、從社會關(guān)系層面讓孩子找到歸屬感。沒有哪個孩子喜歡孤獨、寂寞、被人排擠?，F(xiàn)在的孩子大多是獨生子女，父母又忙于工作，他們很容易體驗到孤獨的痛苦。如果家長能夠做到陪伴，跟孩子多交流，一起互動，孩子就會慢慢找到歸屬感。初中，特別是青春期的孩子需要的不是父母的肯定，而是同伴的認可，我們一定要關(guān)注孩子身邊的朋友。如果他身邊都是愛學(xué)習(xí)、求上進的孩子，你的孩子自然不會迷戀網(wǎng)絡(luò)。但是如果孩子身邊的朋友都玩手機，他為了融合進去，自然也會拿著手機不撒手。如果家長找?guī)讉€家庭形成一個小圈子，父母帶頭不玩，孩子的朋友圈也不玩手機，手機就不會成為家長擔(dān)心的問題了。 四、在自我實現(xiàn)層面，

4、讓孩子找到生命真正的意義。我們知道，外力是通過內(nèi)力起作用的，如果給孩子樹立一個明確的目標(biāo)，他就會為了這個目標(biāo)努力拼搏，就不需要父母的天天看管、時時嘮叨。小涵是個非常優(yōu)秀的女孩，很有自控力，她在四年級的時候就立志長大要做一名優(yōu)秀的律師。七年級時小涵跟我兒子一個班，他們班由于一些原因大多數(shù)孩子都玩游戲成績下滑嚴重，只有她在級部的名次直線上升。我問她：班上孩子都玩游戲，你為什么不玩？她說：阿姨，我的目標(biāo)是考中國人民大學(xué)，我中考成績必須咬在級部前二十。只能進不能退。我哪有時間玩游戲??？她的學(xué)習(xí)動力不是父母逼的，而是目標(biāo)使然。我們一定告訴孩子生命真正的意義在哪里，幫助孩子樹立人生目標(biāo)，并督促努力完成，讓改變從內(nèi)部發(fā)生。 我們必須在孩子玩電子產(chǎn)品之前跟他們約法三章： 限制內(nèi)容。一定要看健康的網(wǎng)站，玩適合孩子的游戲，盡量引導(dǎo)孩子利用手機開拓視野、增進知識，讓手機發(fā)揮其積極作用。 限制時間。比如說每天玩手機不能超過半個小時，或是一周可以累計多少個小時。時間可以和孩子去商量，達到雙方都能接受的范圍。 明確獎罰措施。違反規(guī)定要接受相應(yīng)的懲罰。孩子的自律離不開規(guī)則的約束。家長一定要以身作則，言出必行。 正如董卿所說的：你想讓孩子成為什么樣的人，你只要自己先成為那樣的人就可以了。對于孩子來說，父母教育的王道，就