1、文檔編碼 : CS5V1F7W3Z8 HW6W3I5F1G6 ZZ7H3N1R2P9蹲踞式跳遠（水平二）教學設計一、 指導思想 本課以“ 健康第一” 為指導思想, 以體育課程標準 為依據(jù),貫徹以“ 學 生為主體” 的教學理念,給同學一個情形,讓他們?nèi)ンw驗；給同學一個疑問,讓他們?nèi)メ屢桑唤o同學一個空間,讓他們?nèi)シ棚w；給同學一 個目標,讓他們?nèi)?追求, 努力使同學成為課堂上歡快的小主人,進展個性,升華創(chuàng)新精神和實踐才能；弘揚民族文化,激發(fā)同學的愛國熱忱,促進學 二、達成目標生身心全面進展；1 懂得用進步或退步方法調(diào)整自己的起跑點,在踏跳區(qū)起跳；2 學習蹲踞式跳遠, 80% 的同學做到踏跳精確有力與

2、落地平穩(wěn)；3 在活動中表現(xiàn)出勇敢、堅決、團結合作的品質；三、教材分析 依據(jù)體育與健康課程標準 ,田徑的跳遠是初二的主要教學內(nèi)容,而蹲 踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術,但是單純的技術教學枯燥,會使同學產(chǎn) 生厭惡的心情,因此在設計本課的教學時接受了多種形式的組織方法,結合游 戲與競賽來調(diào)動同學練習的積極性,使同學能夠在高興的氛圍中學習和體會蹲 踞式跳遠的技術；四、教法與組織的設計要點 1 、教材的選擇：田徑的蹲踞式跳遠和素養(yǎng)練習；2 、教學重點：蹲踞式跳遠的動作技術；3 、主要教法：提問法、示X 法、語言提示法、指導糾錯法、共同參與法；4 、主要學法：玩耍法、觀摩觀看法、分組法、相互學習法、競賽

3、法；本課的教 學方法多樣,同學練習的積極性高,表達高興教學的目的；在體會動作技術的 1 / 6 同時,也有效提高了同學的身體素養(yǎng)；五、教學過程：教學環(huán)節(jié)教學程序設計意圖課堂常規(guī)師生問好,宣布內(nèi)容集中留意力、表達組織紀律性預備活動隊列練習一切聽指揮男、女生各分3 組做徒手操與做好預備、活躍氣氛、防止受傷玩耍學習蹲踞式跳遠的動作技術通過玩耍引入蹲踞式跳遠,提出問題讓學學習蹲踞式跳遠的動作技術主教材內(nèi)容生了解影響跳遠成果的因素,再通過原地跳收腿、有節(jié)奏助跑等形式, 讓同學學習蹲踞式跳主教材內(nèi)容上肢素養(yǎng)技術的自選練習遠的動作技術；進展同學的自主性, 讓同學依據(jù)自己的興上肢素養(yǎng)技術的自選練習趣和不足,選

4、擇不同的上肢素養(yǎng)技術練習,并通過玩耍的形式,提高同學的練習愛好；終止部分放松運動聽著柔和的音樂,通過動作和呼吸的調(diào)節(jié),課堂小結使全身心都得到放松；學會自我評判,貫穿思想訓練六、教學流程 課堂常規(guī)遠的玩耍放松運動隊列練習學習蹲踞式跳遠小結下課2 / 6 水平二教學單元（模塊）：蹲距式跳遠；課次：第一課時學習階段水平二 （三年級）授課老師1 懂得用進步或退步方法調(diào)整自己的起跑點,在踏跳區(qū)起跳；教學目標2 學習蹲踞式跳遠,80% 的同學做到踏跳精確有力與落地平穩(wěn)；3 在活動中表現(xiàn)出勇敢、堅決、團結合作的品質；程教學內(nèi)容1 、跳動：蹲踞式跳遠2 、玩耍：負重接力賽設計意圖教學重點踏跳精確有力教學難點屈

5、膝緩沖,落地平穩(wěn)時課的內(nèi)容運動負荷教學過程設計序間次時強數(shù)間度開一、課堂導入集中留意力, 建1 、師生問好, 宣布上1 2小1 、體育委員整隊；立上課意識, 使課內(nèi)容；其 明 確 本 課 內(nèi)2 、師生問好,檢查服裝；2 、提出本課學習要容3 、宣布上課內(nèi)容,提出具體要求；求；6二、隊列隊形練習1 1小1 、三種轉法練習；展 現(xiàn) 學 生 精 神始面貌部2 、隨老師口令練習,做到步調(diào)一樣；結 合 主 教 材 加分三、素養(yǎng)慢跑1 2中1 、后踢腿跑強 下 肢 力 量 練2 、高抬腿跑習；3 、同學在老師哨音帶領下一路縱隊繞操場墊子慢跑熱身,并按要求做素養(yǎng)練習；3 / 6 準8一、韻律操44中1 、老

6、師帶領同學聽音樂進行熱身操運進 一 步 活 動 全身各部分*動；備8 2 、要求動作精確、合拍；通 過 游 戲 活 躍部分二、小玩耍：斗雞1 3中1 、玩耍要求：兩人一組進行玩耍,以課堂氣氛, 提高學習愛好, 同時最終腳落地者為勝；（1 、2 、3 、4 各確 定 踏 跳 有 力為一組）基232 1小2 、提示留意玩耍安全；腳；1 、學習上一步踏跳技術；強調(diào)“ 踏” ：踏3 ?。? ）老師講解示X 上一步踏跳的技術2動作；跳有力,“ 穩(wěn)” ：中（2 ）組織同學利用踏跳墊聽哨音練習屈膝緩沖, 落地本動作；成蹲踞部2 2?。? ）組織同學自己練習；2 、學習上三步踏跳技術；分（1 ）老師講解示X

7、上三步踏跳的技術2 1大動作與如何確定三步距離踏跳墊的距離；（圖 1）1 中1 小4 / 6 一、蹲踞式跳遠2 2大（2 ）兩人一組輪番有序練習；2 ）記 好 所 量 的 位（3 ）聽哨音呈現(xiàn)練習；（4 ）請優(yōu)秀生出來示X ；1圖 1 ：兩人一組練習1xx xx xx xx xx 2 xx xx xx xx xx 置1 中1 ?。? ）老師再次示X 動作技術；（6 ）四人一組輪番自由練習；（圖（7 ）聽哨音呈現(xiàn)練習；二、玩耍：2 1大（8 ）請優(yōu)秀生出來示X ；加 強 學 生 對 正圖 2 ：四人一組練習xxxxx 確 動 作 技 術 的3記憶負重接力跑競賽1 、講解玩耍方法與規(guī)章；2強調(diào)動作技術,2 、組織練習與競賽；13 、不斷提示玩耍的安全；鞏固練習；增大練習密度,加 強 上 肢 訓 練與 培 養(yǎng) 小 組 協(xié)6作精一、放松活動1 、隨音樂做放松舞步；放松身心2 結5 二、小結本課學習內(nèi)5 弱1 、 小結本課優(yōu)缺點；2 、對優(yōu)秀同學和小組賜予夸獎；束容；3 、布置作業(yè)；部三、歸仍器材,師生分道別；4 總結本課內(nèi)容,師生再見,下課5 / 6 生理平均心率120-140/ 分課負后荷反預思測練習密度30-45 %教學反思：蹲踞跳遠運動作為一項錘煉價值極強的項目,在平常教學中深受同學