1、膠原蛋白肽是智商稅媽，女性補(bǔ)充膠原蛋白哪個(gè)牌子好“好多營(yíng)養(yǎng)科普自媒體都說膠原蛋白是智商稅，但這類產(chǎn)品銷量居高不下，很多人都說有用，到底該信誰的？”如果直接吃未經(jīng)水解的大分子膠原蛋白，對(duì)很多人來說真有可能是智商稅，因其分子量高達(dá)300,000道爾頓，屬于難以消化吸收的蛋白質(zhì)，如果一個(gè)人消化膠原蛋白的酶比較少，或者合成膠原蛋白的能力弱，那么吃了基本上等于白吃。但是，如果大分子膠原蛋白被酶水解成小分子膠原蛋白肽，就可以被腸道直接吸收，有用的概率高很多，很多人體和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)都可證實(shí)，比如具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的，樣本量大于30，持續(xù)60天的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示有效。“哦，我還看到魚膠元蛋白、牛膠原蛋白，它們有啥區(qū)別嗎？

2、”其實(shí)膠原蛋白具體的動(dòng)物來源并不是關(guān)鍵點(diǎn)，關(guān)鍵在于取自動(dòng)物的哪個(gè)部分，以及其具體的類型。比如取自深海魚魚皮或者牛皮的膠原蛋白，富含I型和III型的膠原蛋白，更針對(duì)于人體的皮膚、指甲、頭發(fā)等，通常用于美容類膠原蛋白。而采自動(dòng)物軟骨中的II型膠原蛋白則更針對(duì)修護(hù)關(guān)節(jié)軟骨韌帶，以及增強(qiáng)骨質(zhì)?！坝行┊a(chǎn)品只含膠原蛋白粉，有些產(chǎn)品里卻添加了很多其它的成分，這是不是為了賣得更貴呀？”不是的，因?yàn)閱渭冎谎a(bǔ)充膠原蛋白肽，人體對(duì)它的吸收和合成自身的膠原蛋白的效果是非常有限的，以下幾方面的營(yíng)養(yǎng)素都需要：構(gòu)建膠原蛋白的其他原料，例如特殊的氨基酸和某些必需氨基酸（羥脯氨酸、甘氨酸、羥賴氨酸、纈氨酸等等）促進(jìn)膠原蛋白以及

3、皮膚細(xì)胞合成的營(yíng)養(yǎng)素，例如維生素C，鐵，生物素、煙酰胺等B族維生素抗氧化，防止自由基破壞皮膚細(xì)胞和膠原蛋白，例如谷胱甘肽、維生素C、鞣花酸、SOD，最好是多種抗氧化劑配合抵御不同種類的自由基的侵襲，同時(shí)防止膠原蛋白的流失也是至關(guān)重要的。豐盈膠原蛋白組織和補(bǔ)水鎖水的玻尿酸“我的天！那要吃多少東西??！有沒有什么產(chǎn)品配方比較全面的？有的，這里建議大家可以選擇全效修復(fù)型膠原蛋白肽，針對(duì)的是皮膚真皮層筋膜層的流失營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，這里推薦一款名為研一精科修復(fù)型膠原蛋白肽，他們家原本是做醫(yī)美術(shù)后修復(fù)起家的，是目前唯一可以用于醫(yī)美術(shù)前術(shù)后補(bǔ)充的產(chǎn)品，醫(yī)美的產(chǎn)品用于日常保養(yǎng)效果絕對(duì)不會(huì)差，原料配方我看了真的是天花板級(jí)別的法國(guó)羅賽洛peten膠原肽,日本玫瑰花粉魚彈性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2項(xiàng)原料專利）,日本米糠油粉（神經(jīng)酰胺）,除此之外還不夠透明質(zhì)酸、殼寡糖、鮭魚鼻軟骨粉,各種昂貴的成分也不吝嗇往里加,說實(shí)在的我沒有看到哪一家品牌的能原料能超過它，不服來辯！而且還不是概念性添加！成分放在這里，因此價(jià)格相對(duì)來說小貴一些，我覺得能接受，活動(dòng)的時(shí)候入能優(yōu)惠不少。還有在選擇膠原蛋白的