1、膠原蛋白肽的作用與功效，喝膠原蛋白肽真的有用嗎我也算是膠原蛋白肽的真實(shí)受益者了吧，而且在用之前也做了許多功課，忍不住來給它正個(gè)名。希望姐妹們看到我的科普后，可以更高效地補(bǔ)充膠原蛋白，再也不被無良商家割韭菜。下面咱們挨個(gè)對(duì)比補(bǔ)充膠原蛋白的方法，專業(yè)分析優(yōu)缺點(diǎn)，大家看后自行選擇方式。先劃重點(diǎn)：1、膠原蛋白肽是什么？2、該用哪種方式補(bǔ)充膠原蛋白？3、如何挑選口服膠原蛋白肽產(chǎn)品？一、什么是膠原蛋白肽？要知道我們從20歲開始，膠原蛋白就在慢慢流失！皮膚衰老的本質(zhì)，就是因?yàn)槟z原蛋白流失的太多了，皮膚底下沒有支撐的膠原蛋白，就會(huì)塌下去，形成皺紋。大家別看見皺紋，就以為跟你這個(gè)花季少女沒關(guān)系。現(xiàn)在不把膠原蛋白

2、當(dāng)回事兒，等到真變少了，就算哭著求它，都回不來。所以想保養(yǎng)皮膚，必須得從膠原蛋白入手，一方面讓它們流失得慢一點(diǎn)兒，另一方面從源頭多補(bǔ)充膠原蛋白。但膠原蛋白是大分子，吸收效率特別慢！目前可行的解決辦法，就是將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽。膠原蛋白肽的分子量低，體積更小，可以及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白。想要保養(yǎng)皮膚的話，我強(qiáng)烈建議內(nèi)服膠原蛋白肽，尤其是500道爾頓的膠原蛋白肽，更是能被人體吸收的最優(yōu)水平。另外，膠原蛋白肽不僅體積小，容易被吸收，還含有天然的保濕因子，可以幫助皮膚鎖住水分，夸句牛批一點(diǎn)都不過分！二、補(bǔ)充膠原蛋白肽的方式1、涂抹膠原蛋白肽使用添加膠原蛋白肽的護(hù)膚品，在一定意義上是有作用的。雖然膠原蛋

3、白肽分子量不高，但在通過皮膚屏障的過程中，仍然會(huì)受到限制，不能發(fā)揮出最大作用。而且人類本身具有致密的肌膚結(jié)構(gòu)，僅僅涂抹膠原蛋白肽，很難被運(yùn)輸?shù)秸嫫?。但這并不是有功效的護(hù)膚品沒有用，起到的更多是輔助保濕補(bǔ)水等作用。另外在日常生活里很重要的一點(diǎn)是注意防曬！紫外線會(huì)加速膠原蛋白的流失，做好防曬，保養(yǎng)就能成功一半。這里多說一句，市面上防曬的產(chǎn)品很多，選擇的時(shí)候要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品成分里的SPF和PA+這兩個(gè)指標(biāo)！他們分別對(duì)應(yīng)了太陽光里的UVA和UVB兩種波長(zhǎng)。解釋起來有點(diǎn)復(fù)雜，反正大家記住2點(diǎn)“+”號(hào)越多，代表防曬黑的能力越好！SPF越高防曬力越好平時(shí)選用SPF30的就夠用，去戶外的話選50！2、口服膠原蛋白

4、肽一說起口服膠原蛋白肽，就會(huì)有人說，吃到肚里全被分解，根本不起作用。但研究表明，服用膠原蛋白肽后，其中的二肽和三肽可以直接通過腸道吸收利用，吸收后就會(huì)轉(zhuǎn)化為膠原蛋白。相當(dāng)于吃的全都是膠原蛋白，不擔(dān)心分量不夠。也有人質(zhì)疑，說吃進(jìn)去的膠原蛋白肽不能定向補(bǔ)充到皮膚上。這點(diǎn)不錯(cuò)，吃進(jìn)去的膠原蛋白肽，會(huì)被運(yùn)輸?shù)缴眢w各部位，當(dāng)然其中也包括皮膚。因此堅(jiān)持口服膠原蛋白肽，最終會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生有用的效果。接下來就是安利產(chǎn)品環(huán)節(jié)，我前后吃過的牌子真的還是不少的，歐美亞洲的都涉略了一下，效果的話多多少少都會(huì)有點(diǎn)用，大家買這類產(chǎn)品還是要看預(yù)算，看著相同的東西價(jià)格就懸殊很多，我個(gè)人是不那么相信便宜又好用的說法的，當(dāng)然可能部

5、分產(chǎn)品確實(shí)不需要高的價(jià)格就能獲得不錯(cuò)的收益，但是大部分尤其是口服產(chǎn)品，真的是一分錢一分貨，這就說到概念性添加這種了，同樣的一個(gè)配方一模一樣的原料，但是由于添加量的多少，價(jià)格懸殊幾十倍，就是一個(gè)很夸張！但是消費(fèi)者不懂，還以為撿到便宜，所以價(jià)格有時(shí)候是衡量一個(gè)產(chǎn)品好不好很重要的維度。然后就是口服保健品這塊，不僅僅是補(bǔ)充膠原這么簡(jiǎn)單一回事，想要更好的效果，更應(yīng)該側(cè)重真皮層以及筋膜層的修復(fù)，尤其是筋膜層，筋膜層起著提拉緊致面部肌肉的作用，熱瑪吉這類儀器作用的位置就是筋膜層，皮膚下垂松垮的部位也在筋膜層，筋膜層主導(dǎo)者肌膚的松弛。下垂?？迥槪伙枬M等，可見你松弛就是筋膜層膠原纖維松弛導(dǎo)致的，針對(duì)筋膜層修復(fù)緊致是很大程度拯救下垂松弛問題的。目前做的最好的是研一精科這個(gè)品牌，為啥是它呢，研一精科原本是做醫(yī)美修復(fù)起家的，研究的就是醫(yī)美這塊后續(xù)的護(hù)理，我剛才說了醫(yī)美儀器刺激的就是筋膜層，所以研一精科很早就和筋膜層打交道了，而且目前關(guān)于這塊的研究比較少，研一精科也是做的最早的一波，產(chǎn)品也經(jīng)過食藥監(jiān)FDA認(rèn)證以及CCTS認(rèn)證，英格爾認(rèn)證等，品質(zhì)是有保證的，其實(shí)就是豪華的成分，國(guó)羅賽洛peten膠原肽,日本林兼魚彈性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2項(xiàng)原料專利）,日本米糠油粉（神經(jīng)酰胺）,除此之外透明質(zhì)酸、殼寡糖、鮭魚鼻軟骨粉，等等，真的成分天花板級(jí)別，我自己吃了一個(gè)月肌膚就明顯