分享一個(gè)緩解工作心累的好方法通過我自己的個(gè)人經(jīng)歷_第1頁
分享一個(gè)緩解工作心累的好方法通過我自己的個(gè)人經(jīng)歷_第2頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

分享一個(gè)緩解工作心累的好方法通過我自己的個(gè)人經(jīng)歷.docx 免費(fèi)下載

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

分享一個(gè)緩解工作心累的好方法，通過我自己的個(gè)人經(jīng)歷說到工作、職場(chǎng)，總歸會(huì)有很多糟心事。我想讓大部分職場(chǎng)人覺得心累的不是工作有多難，而是那些因?yàn)槭露?lián)系在一起的人際關(guān)系；復(fù)雜的事遇上復(fù)雜的人際關(guān)系，是最讓人感到身心疲憊的。最近我常常在思考，這么繁瑣的事，這么難處的人機(jī)關(guān)系，能給我?guī)硎裁?？我每每因?yàn)檫@些事而內(nèi)耗怎么辦？現(xiàn)在我有了一個(gè)答案，可以讓我保持穩(wěn)定心態(tài)的答案。那就是把注意力放在自己身上，把每件讓人心累的工作都抽象成，這件事在解決什么問題？可以鍛煉我哪方面的能力？把注意力放在這個(gè)上面，心態(tài)就會(huì)變得積極起來。比如，要和客戶去談漲價(jià)，但自己很不擅長，因此覺得很畏難，遲遲沒有行動(dòng)。但是如果把這件事抽象成可以鍛煉自己的能力，那就是：通過做這件事可以鍛煉我談判的能力，這個(gè)能力可以在生活的其他方面也幫到我，比如小到市場(chǎng)買菜，大到買房這樣的問題，等等。再比如，領(lǐng)導(dǎo)總喜歡給自己壓活兒，是不是被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)了？遇到這樣的老板可能大多數(shù)人都想著趕緊換一份工作，換一個(gè)好相處的老板；但是，在我們還沒有能力可以換到更好的工作時(shí)，我們是不是可以思考，和這樣的老板打交道可以鍛煉我們自己什么能力？我覺得至少可以鍛煉自己如何與自己不喜歡的人打交道，并可以保護(hù)好自己利益的能力。我覺得很多讓人心煩的事情，換個(gè)角度來思考；把注

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論