1、力量動(dòng)作力量動(dòng)作是指從力量動(dòng)作開始或以力量動(dòng)作結(jié)束的，與跳繩動(dòng)作連結(jié)配合的動(dòng)作。力量動(dòng)作繩子需要過身體，從跳繩動(dòng)作進(jìn)入力量動(dòng)作和從力量動(dòng)作出來做跳繩動(dòng)作為不重復(fù)的動(dòng)作。基本級(jí)別：1.繩子過身體后以單,雙手力量動(dòng)作結(jié)束的動(dòng)作在原動(dòng)作難度上加1級(jí)，如：單搖+單,雙手俯臥撐難度為2級(jí)，反搖加前撐難度為2級(jí)，AS+pushup為3級(jí)。2.從理論動(dòng)作中出繩在原動(dòng)作難度上加1級(jí)，如前撐后過單搖落地難度為2級(jí)，pushup+CL為3級(jí)。放慢動(dòng)作跳繩動(dòng)作是指在完成跳繩動(dòng)作時(shí)，連結(jié).穿插右單.雙手防繩動(dòng)作的動(dòng)作。二級(jí)難度：從地上也許身上接住一個(gè)不完好旋轉(zhuǎn)的手柄也許從空中接住一個(gè)不旋轉(zhuǎn)的手柄。三級(jí)難度：從空中接住

2、一個(gè)旋轉(zhuǎn)的也許從空中接住兩個(gè)不旋轉(zhuǎn)的手柄。四級(jí)難度：從空中接住兩個(gè)旋轉(zhuǎn)的也許在限制位接住一個(gè)旋轉(zhuǎn)的手柄，身體騰空時(shí)接住一個(gè)旋轉(zhuǎn)的手柄，并且落地前繩子過身體。五級(jí)難度：有一手在限制位接住兩個(gè)空中旋轉(zhuǎn)的手1柄身體在騰空時(shí)，一手在限制位接住一個(gè)空中旋轉(zhuǎn)的手柄，并且落地前繩子過身體。六級(jí)難度：其他更難的放繩動(dòng)作都是6級(jí)。體操動(dòng)作體操動(dòng)作是指連結(jié).穿插有與跳繩動(dòng)作連結(jié)配合的身體有翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。老例為翻滾類動(dòng)作及側(cè)手翻增加1級(jí)；手翻類及鯉魚打挺加2級(jí)；空翻類加3級(jí)。基本級(jí)別：與跳繩動(dòng)作連結(jié)配合的繩子沒有過腳的簡單體操動(dòng)作。如：完成側(cè)手翻時(shí)，繩子沒有過腳。增加一級(jí)：與跳繩動(dòng)作連結(jié)配合的繩子過腳的簡單體操動(dòng)作，

3、在原動(dòng)作難度上加一級(jí)難度。如：前滾翻時(shí)過繩動(dòng)作二級(jí)難度。增加二級(jí)：從力量動(dòng)作中出繩后再以力量動(dòng)作結(jié)束的動(dòng)作難度要增加額外的2級(jí)難度。如：俯臥撐后單搖再以俯臥撐結(jié)束難度是4級(jí)。增加三級(jí)：從力量動(dòng)作中后搖出繩在原動(dòng)作基礎(chǔ)上加3級(jí)，如：pushup+O為五級(jí)。從一個(gè)下蹲的動(dòng)作直接進(jìn)入成前撐增加額外的2級(jí)難度，如：AS-前撐是5級(jí)。比賽注意事項(xiàng)2個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目的區(qū)分：表演賽為集體項(xiàng)目，其他都是個(gè)人項(xiàng)目，每名運(yùn)動(dòng)員只能報(bào)兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目(通級(jí)賽不包括在這兩個(gè)名額之內(nèi));表演賽和通級(jí)賽每個(gè)單位只能報(bào)一隊(duì)。集體分?jǐn)?shù)累計(jì)：每個(gè)學(xué)校必定參加技術(shù)賽.花式賽.通級(jí)賽.表演賽方可評(píng)選；每個(gè)學(xué)校必定參加的每個(gè)單項(xiàng)的最高

4、分相加累計(jì)就是最后總分，若是分?jǐn)?shù)相同，看哪個(gè)學(xué)校獲得的單項(xiàng)冠軍的數(shù)量多，若是再相同，看單項(xiàng)亞軍的數(shù)量，以此類推。計(jì)數(shù)賽:學(xué)生采用單雙腳輪換跳姿勢，教練員和輔助員不能夠夠進(jìn)入場所，1*1的輔助區(qū)取消。能夠在圍欄外拍視頻記錄，出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤及時(shí)反響。計(jì)數(shù)賽失敗的數(shù)字扣除;過去是記下失誤次數(shù)不扣除數(shù)字，現(xiàn)在是失敗次數(shù)乘以2，從應(yīng)得次數(shù)中扣除，計(jì)數(shù)以右腳單腳為準(zhǔn)，所以要流暢減少失誤，今后計(jì)數(shù)賽會(huì)慢慢的減少，花式賽會(huì)慢慢增加。通級(jí)賽使用固定1到3級(jí)音樂，開頭和結(jié)束部分能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)意，中間部分為13級(jí)的特定動(dòng)作。其他通級(jí)賽等同個(gè)人項(xiàng)目。一級(jí)音樂二級(jí)音樂3三級(jí)音樂比賽注意事項(xiàng)比賽用繩的選擇:為了比賽更公正

5、公正，使用一致的江西省跳繩協(xié)會(huì)的指定用繩。1、個(gè)人速度繩:使用協(xié)會(huì)指定的速度繩;也能夠使用指定速度繩的手柄，繩體能夠用自己的。2、個(gè)人花式跳繩:使用協(xié)會(huì)指定的竹節(jié)繩。3、交互繩:使用協(xié)會(huì)指定米的小珠節(jié)繩。4、車輪跳用繩:可使用協(xié)會(huì)指定的個(gè)人花式竹節(jié)繩代替。5、三人交互繩花式繩:使用大會(huì)指定交互繩。6、通級(jí)賽的個(gè)人繩同上面的個(gè)人竹節(jié)繩。7、表演賽中的個(gè)人繩、車輪跳繩同上;交互繩可自備，若是使用到7米的長繩，能夠自備?；ㄊ劫?單繩1、每人只限一根繩，不能夠增加其他器材或特別裝備，初中高級(jí)時(shí)間在45-75秒，固定音樂，精英級(jí)60-75秒之間，自配音樂。2、運(yùn)動(dòng)員在指定場內(nèi)比賽為有效動(dòng)作。3、略微失誤

6、扣除1分/次，嚴(yán)重失誤扣除2分/次，最4多扣6分。4、在一套花式中，重復(fù)花式不會(huì)再次評(píng)分，相同的花式以前搖繩也許后搖繩作出將視為不相同的動(dòng)作，將被再次評(píng)分，難度級(jí)別參照動(dòng)作難度表。5、在兩人或以上集體單繩花式中，只有動(dòng)作同步時(shí)才評(píng)判難度分，互動(dòng)配合等特其他動(dòng)作編消除外，車輪跳動(dòng)作不予評(píng)分三級(jí)難度:1、兩手在身后的反搖交織單搖動(dòng)作如反搖背交織（TS）、反搖膝后交織（AS）、后搖膝后背后交織（CL）2、手臂在限制位的特別交織后續(xù)的打開，如異側(cè)胯下限制位交織打開（T-toadopen）、同側(cè)胯下限制位交織打開（inverseT-toadopen）。3、兩手由特別地址的交織動(dòng)作連續(xù)變換的第二個(gè)特別交織

7、動(dòng)作，如AS-CLtoad-elephanttoadinversetoad-elephanttoad多搖增加難度表:（在空中未完成加一級(jí)，空中完成加兩級(jí)）增加一級(jí):1、還有基本交織的多搖難度等級(jí)增加一級(jí)52、若是在完成多搖時(shí)身體在垂直方向完成一個(gè)360度旋轉(zhuǎn)，增加一級(jí)。3、以二級(jí)動(dòng)作落地的多搖跳增加一級(jí)。增加二級(jí):1、以三級(jí)動(dòng)作落地的多搖增加二級(jí)。2、空中完成一個(gè)二級(jí)難度動(dòng)作的增加二級(jí)。增加三級(jí):1、以四級(jí)動(dòng)作落地的多搖增加三級(jí)。2、空中完成一個(gè)三級(jí)難度動(dòng)作的，增加三級(jí)。增加四級(jí):1、以五級(jí)動(dòng)作落地的多搖增加四級(jí)。2、空中完成一個(gè)四級(jí)難度動(dòng)作的增加四級(jí)。交織動(dòng)作要求交織動(dòng)作:在完成基本動(dòng)作時(shí)，

8、手臂與手臂也許手臂與身體的其他部位出現(xiàn)交織動(dòng)作的單搖跳繩花式。一級(jí)難度:基本交織單繩跳二級(jí)難度:一手或兩手在胯下也許身體其他部位的交織單搖動(dòng)作，同策側(cè)胯下內(nèi)交織（C1inversetoad），異側(cè)胯下內(nèi)交織（C2toad）,同側(cè)胯下外交織（C3），雙手單腿下交織（C4elephanttoad）,前后交織（EBE1），前后交織一手在胯下（E2），膝后交織（AS）,膝后背后交織（CL）,6背后交織（TS），膝后頸后交織（KN），兩腿落地的異側(cè)胯下（weave），兩腿落地的同側(cè)胯下（inverseweave）,田雞交織跳，田雞跳。初中高級(jí)動(dòng)作難度40分，個(gè)人花式每個(gè)二級(jí)動(dòng)作2分。三級(jí)動(dòng)作分，四級(jí)動(dòng)作

9、3分，精英級(jí)國際標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。單繩動(dòng)作難度1-6級(jí)，6級(jí)最難，精英級(jí)以下比賽，高于所報(bào)級(jí)別難度均按所報(bào)級(jí)其他動(dòng)作來算?；緞?dòng)作:1、雙手分別在對(duì)應(yīng)體側(cè)地址打開的一搖一跳，兩搖一跳，單獨(dú)出現(xiàn)時(shí)沒有難度等級(jí)，若是和體操、力量、放繩等動(dòng)作結(jié)合出現(xiàn)，算一級(jí)難度動(dòng)作。2、步伐花式:基本動(dòng)作基礎(chǔ)上出現(xiàn)清楚步伐一級(jí)難度，兩個(gè)八拍連續(xù)出現(xiàn)四個(gè)步伐為二級(jí)難度。3、圍繞花式:在肢體上圍繞很多于一周并順利打開的動(dòng)作，為二級(jí)難度，裁判評(píng)分時(shí)不記錄任何一級(jí)難度動(dòng)作多搖動(dòng)作多搖等級(jí)=基本級(jí)別+動(dòng)作級(jí)別+/級(jí)別最高加到六級(jí)難度，常有字符:S為側(cè)甩，O為直搖，C為交織7為激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員編創(chuàng)更多的多搖動(dòng)作，起跳側(cè)甩等同于一次直搖，第一

10、圈是側(cè)打多搖動(dòng)作時(shí)，需要在繩子落地前起跳，否則該動(dòng)作搖數(shù)減少一級(jí)?；炯?jí)別:雙搖為一級(jí)難度，三搖二級(jí)，四搖三級(jí)，以此類推。增加級(jí)別:1、還有基本交織的多搖加一級(jí)，相同交織只計(jì)算一次，CO二級(jí),CCC三級(jí),SCO三級(jí)。2、若是在完成多搖時(shí)身體在垂直方向完成一個(gè)360度旋轉(zhuǎn)加一級(jí)。增加二級(jí):難度略大的體操動(dòng)作配合跳繩動(dòng)作過身體完成，在原有動(dòng)作基礎(chǔ)上加二級(jí)難度，如:前、后手翻時(shí)過繩子動(dòng)作都為三級(jí)難度。增加三級(jí):完好騰空的體操動(dòng)作配合跳繩動(dòng)作過身體完成，在原動(dòng)作基礎(chǔ)上加三級(jí)難度，如:1、前、后空翻時(shí)過基本單搖、雙搖動(dòng)作都為四級(jí)難度;2、前、后空翻時(shí)過特別交織單搖或基本交織雙搖以上的動(dòng)作都為五級(jí)難度;3

11、、前、后空翻時(shí)過特別交織雙搖以上的動(dòng)作為六級(jí)難度。單繩動(dòng)作難度8重復(fù)出現(xiàn)的動(dòng)作不會(huì)重復(fù)計(jì)算，除非此動(dòng)作是以不同的特別交織組合出現(xiàn)。正搖動(dòng)作和反搖動(dòng)作不算重復(fù)，難度相同，（精英級(jí)雙手在背后的反搖動(dòng)作，要高一級(jí)，比方背后TS、AS、CL等）按項(xiàng)目分:單繩個(gè)人花式、單繩集體花式（雙人同步和四人同步）按難度分7個(gè)種類:基本動(dòng)作、交織動(dòng)作、多搖動(dòng)作、體操動(dòng)作、力量動(dòng)作、放繩動(dòng)作和配合動(dòng)作。難度動(dòng)作必定正確且完成質(zhì)量較高才恩賜認(rèn)定通級(jí)賽一、項(xiàng)目設(shè)置1、個(gè)人速度跳2、個(gè)人花式規(guī)定套路初（一、二級(jí)）、中（三、四級(jí)）、高（五、六級(jí)）3、車輪跳花式規(guī)定套路初、中、高級(jí)4、交互繩花式規(guī)定套路初、中、高級(jí)二、參賽人數(shù)

12、及要求1、個(gè)人花式通級(jí)賽，每隊(duì)參賽人數(shù)為5-16人，參賽人員性別不限，每隊(duì)可有4名替補(bǔ)隊(duì)員92、車輪跳花式通級(jí)賽，每隊(duì)參賽人員為4-16人，參賽人員性別不限，即上場2-8組車輪跳花式，來完成同步動(dòng)作3、交互繩花式通級(jí)賽，每隊(duì)參賽人員為6-16人、即上場2-4組三人或四人交互繩花式，來完成同步動(dòng)作評(píng)分因素一、個(gè)人速度跳繩（參照30秒單搖、3分鐘單搖）1、跳繩者雙手搖繩，雙腳以并腳或互換跳的方法搖繩，每跳起一次，繩子高出頭頂并經(jīng)過腳下繞身體一周（360）2、運(yùn)動(dòng)員在指定場所內(nèi)比賽為有效動(dòng)作3、按口令要求人、繩都從靜止開始起跳，搶跳將從應(yīng)得數(shù)中扣除5次二、個(gè)人花式、車輪跳花式、交互繩花式：1分30秒

13、10秒評(píng)分表項(xiàng)單目位組姓又名/編號(hào)10完上下場繩禮1分，衣飾儀容不吻合規(guī)成分定1分，學(xué)生整體印象2分（遲遲不出場；比賽時(shí)出界、中斷、失誤；動(dòng)作流暢度等等6分）；（10分）判罰犯規(guī)（10分）：更正規(guī)定動(dòng)作內(nèi)容5分，動(dòng)作有悖奧林匹克精神或不吻合安全要求的動(dòng)作5分創(chuàng)意編排（40分）：特定動(dòng)作10分，過渡連結(jié)成套編排10分，場所空間運(yùn)用10分，現(xiàn)場表演收效10分完成質(zhì)量（40分）：動(dòng)作正確性10分，動(dòng)作熟練性10分，動(dòng)作合拍性10分，運(yùn)動(dòng)能力和表演技巧一致性10分最終得分裁判簽名創(chuàng)意編排40分1、特定動(dòng)作10分：合理安排本級(jí)別8個(gè)規(guī)定動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作最少連續(xù)完成2個(gè)八拍，表現(xiàn)賞析性。112、過渡連結(jié)成套

14、創(chuàng)編10分：不相同動(dòng)作內(nèi)容和不相同隊(duì)形之間的連結(jié)表現(xiàn)出連結(jié)、流暢、自然、無逗留，成套動(dòng)作給人感覺整體流暢、一氣呵成。3、場所空間運(yùn)用10分：成套創(chuàng)編最大限度使用比賽場所，要求最少3次以上的隊(duì)形變化，充分表現(xiàn)立體空間的層次變化。4、現(xiàn)場表現(xiàn)收效10分：運(yùn)動(dòng)員外形整齊、干練，能瞬間吸引觀眾，動(dòng)作充滿活力，其熟練的動(dòng)作技巧表現(xiàn)出健康的體能素質(zhì)，全身心投入，由內(nèi)而外感染觀眾，引起觀眾的共鳴。完成質(zhì)量40分1、動(dòng)作正確性10分：身體姿勢、部位正確，技術(shù)規(guī)范，動(dòng)作方向清楚，圓滿控制。2、動(dòng)作熟練性10分：動(dòng)作技術(shù)協(xié)調(diào)、熟練、輕松自然。3、成套動(dòng)作完成的節(jié)奏與音樂的合拍表現(xiàn)程度。4、運(yùn)動(dòng)能力與表演技巧一致性

15、10分：團(tuán)隊(duì)整體完成動(dòng)作時(shí)運(yùn)動(dòng)范圍的一致性表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能力的均衡一致性，整體所擁有的一致性表演技藝。通級(jí)賽個(gè)人速度達(dá)標(biāo)表項(xiàng)目30秒單3分鐘單搖搖12運(yùn)動(dòng)級(jí)別一70次300次級(jí)二級(jí)90次380次三105次460次級(jí)四120次540次級(jí)五130次620次級(jí)140次700次六級(jí)表演賽1、時(shí)間人員小型表演賽：3-7人，2分30秒3分鐘大型表演賽：8-16人，48分鐘2、技術(shù)要求每支隊(duì)伍需要在音樂的伴奏下，去完成一個(gè)優(yōu)美的、充滿興趣性和創(chuàng)新性、能給觀眾帶來歡喜和審美的活力表演，且能展現(xiàn)高妙的技術(shù)動(dòng)作和不相同的跳繩元素。所展現(xiàn)的跳繩13元素必定包括單人跳、交互繩、長繩、車輪跳、旅行跳（套人），但是不要限制于

16、這些動(dòng)作。3、失誤的判斷表演賽的失誤由場上活躍選手的百分比決定分?jǐn)?shù)，而不是選手人數(shù)。略微失誤扣1分，嚴(yán)重失誤扣2分，最多扣6分。嚴(yán)重失誤是最少影響場上多數(shù)活躍隊(duì)員的失誤也許連續(xù)秒以上的逗留的失誤。時(shí)間不足或超時(shí)算嚴(yán)重失誤，人數(shù)不足或超人算嚴(yán)重失誤。評(píng)分表項(xiàng)單目位組姓又名/編號(hào)完上下場繩禮1分，衣飾儀容不吻合規(guī)成分定1分，學(xué)生整體印象2分（遲遲不出場；比賽時(shí)出界、中斷、失誤；動(dòng)作流暢度等等6分）；（10分）動(dòng)作難度（40分）：難度等級(jí)8分，跳繩種類8分、花式種類8分、隊(duì)員互動(dòng)8分，元素變換8分14創(chuàng)意編排（40分）：音樂運(yùn)用10分，同步性10分，質(zhì)量和隊(duì)形10分，創(chuàng)新性分娛樂表演（10分）：娛樂

17、價(jià)值5分，細(xì)節(jié)關(guān)注與觀眾反響5分最終得分裁判簽名難度等級(jí)8分難度等級(jí)由參加表演度和動(dòng)作難度決定，參加表演是場上同時(shí)表演動(dòng)作的人數(shù)，動(dòng)作難度指場上運(yùn)動(dòng)員表演跳繩動(dòng)作的難度，表演度和表演動(dòng)作難度越高得分越高。02分：參加人員較少，大多數(shù)為基本動(dòng)作34分：少部分時(shí)間全體成員參加，穿插有中級(jí)難度56分：有一半時(shí)間全體成員參加，大多數(shù)由中級(jí)動(dòng)作組成78分：大多數(shù)時(shí)間全體成員參加，大多數(shù)由中高級(jí)動(dòng)作組成15跳繩種類8分跳繩種類包括單個(gè)跳繩種類和組合式跳繩種類，單個(gè)跳繩種類如：個(gè)人繩，車輪繩，交互繩，長繩，套人等;組合跳繩種類如：交互繩中個(gè)人繩，長繩中個(gè)人繩，長繩中車輪跳，長繩中套人，車輪跳中車輪跳等。表演

18、的跳繩種類越多得分越高，在高難度下完成更多的組合式跳繩種類的隊(duì)伍將獲得更高的分?jǐn)?shù)。02分:展現(xiàn)兩種以上跳繩種類，跳繩種類只有初級(jí)難度34分：展現(xiàn)4種以上跳繩種類，跳繩種類小部分為中級(jí)難度56分：展現(xiàn)6種以上跳繩種類，跳繩種類大多數(shù)為中級(jí)難度78分：展現(xiàn)8種以上跳繩種類，跳繩種類大多數(shù)為高級(jí)難度隊(duì)員互動(dòng)8分隊(duì)員之間聯(lián)系指場上表演者之間的影響程度，一個(gè)人失誤對(duì)隊(duì)友的影響程度，如一個(gè)人失誤以致多人失誤，這樣動(dòng)作視為聯(lián)系度較高的動(dòng)作，影響越高，難度越高，得分越高。如八人跳繩繩中繩，十六人跳網(wǎng)繩，十人同時(shí)在交互繩做力量動(dòng)作等。02分:隊(duì)員間有很少的初級(jí)互動(dòng)1634分：隊(duì)員間多一些初級(jí)互動(dòng)56分：隊(duì)員間有

19、頻頻的中級(jí)互動(dòng)78分：隊(duì)員間有連續(xù)的高級(jí)互動(dòng)元素變換8分元素變換主若是動(dòng)作之間變換可否連結(jié)自如、輕松自然，即一種跳繩元素變換到另一種跳繩元素的流暢度。02分:繩子停下來進(jìn)行變換34分：保持繩子運(yùn)動(dòng)，僅有少量簡單的變換56分：有中級(jí)難度變換，穿插高級(jí)難度變換78分：整個(gè)展現(xiàn)過程中變換流暢而復(fù)雜創(chuàng)意編排40分同步性10分同步性10分02分:多數(shù)隊(duì)員在多數(shù)時(shí)間不相同步34分：部分隊(duì)員表演過程中出現(xiàn)不相同步56分：少量隊(duì)員表演過程中出現(xiàn)不相同步78分：很少量隊(duì)員表演過程中出現(xiàn)不相同步，但不影響整體表演收效完成質(zhì)量及隊(duì)形10分跳繩隊(duì)員的姿態(tài)、繩子弧度以及隊(duì)形變換的正確度和收效02分:站位很隨意，很少排成

20、規(guī)矩的隊(duì)形34分：站位隨意，隊(duì)形變化不整齊56分：姿態(tài)自然，有明顯的隊(duì)形變化1778分：動(dòng)作姿態(tài)流暢有美感，表演過程中運(yùn)用多種隊(duì)形變化創(chuàng)意編排40分創(chuàng)新性10分富饒想象力和獨(dú)到的動(dòng)作，跳繩元素、陣型、變換和組合的運(yùn)用02分:大量重復(fù)而無聊的表演34分：少量奇異的動(dòng)作元素，陣型變換和組合56分：多處奇異的動(dòng)作元素，陣型變換和組合78分：大量奇異的動(dòng)作元素，陣型變換和組合創(chuàng)意編排40分音樂運(yùn)用10分跳繩動(dòng)作跟音樂節(jié)奏且與音樂風(fēng)格相吻合，兩者相互促進(jìn)02分:音樂可是簡單的播放，與跳繩節(jié)奏不般配34分：跳繩整體與音樂合拍，節(jié)奏感不強(qiáng)烈，音樂變化略微與跳繩節(jié)奏般配56分：跳繩整體與音樂合拍，音樂變化與跳

21、繩節(jié)奏匹配78分：跳繩整體和音樂圓滿合拍，音樂變化與跳繩效果相互增強(qiáng)娛樂表演10分娛樂價(jià)值5分和細(xì)節(jié)關(guān)注與觀眾反響5分02分:看表演感覺無聊，沒有互動(dòng)也沒有互動(dòng)價(jià)值34分：整體價(jià)值一般，部分環(huán)節(jié)與觀眾互動(dòng)，有必然18的娛樂價(jià)值56分：整體感覺比較優(yōu)秀，有時(shí)與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，考慮表演細(xì)節(jié)的辦理78分：整體感覺令人愉悅，頻頻與觀眾互動(dòng)，能夠吸引觀眾，細(xì)節(jié)辦理適合910分：整個(gè)表演令人震撼，素來吸引觀眾，細(xì)節(jié)考慮圓滿車輪跳花式1、每人只限一繩，不能夠增加其他任何器材或特別裝備2、在整套動(dòng)作中，相鄰繩子必定依次交替打地完成車輪跳搖繩、跳繩的動(dòng)作才予以評(píng)分。3、在一套動(dòng)作中，重復(fù)花式不會(huì)再次評(píng)分，相同的花

22、樣以同面正向搖繩、同面反向搖繩或異面搖繩做出被認(rèn)為是不相同動(dòng)作，能夠再次評(píng)分，難度級(jí)別相同。4、略微失誤扣除1分/次，嚴(yán)重失誤2分/次，失誤累計(jì)最高扣除6分，記錄下一次失誤以前必定完成一個(gè)難度動(dòng)作。評(píng)分表項(xiàng)單目位組姓19又名/編號(hào)完上下場繩禮1分，衣飾儀容不吻合規(guī)成分定1分，學(xué)生整體印象2分（遲遲不出場；比賽時(shí)出界、中斷、失誤；動(dòng)作流暢度等等6分）；（10分）動(dòng)作難度（40分）：難度等級(jí)：基本、交織、多搖、轉(zhuǎn)體、換位、體操力量、放繩創(chuàng)意編排（40分）：音樂運(yùn)用10分，場所搬動(dòng)5分，完成質(zhì)量15分，成套編排10分、最小評(píng)分分規(guī)定動(dòng)作(10分）：交織動(dòng)作一組4個(gè)2分，后搖/異面一組4個(gè)動(dòng)作2分，換

23、位兩個(gè)2分，放繩2個(gè)2分，多搖2個(gè)分最終得分裁判簽名20交互繩動(dòng)作難度評(píng)分細(xì)則技術(shù)要求：1、只限一副交互繩，不能夠增加其他器材或特別裝備。2、所有搖繩者都必定變換為跳繩者，并且再繩內(nèi)做至少3個(gè)不相同動(dòng)作才算有效，所有的跳繩者也必定變換為搖繩者。若是未達(dá)到要求，每個(gè)跳繩者缺少一個(gè)花式動(dòng)作算嚴(yán)重失誤，每次扣1分。3、兩繩依次交替旋轉(zhuǎn)打地的動(dòng)作恩賜評(píng)分，兩繩同時(shí)著地的動(dòng)作不予評(píng)分。4、如搖繩者花式出現(xiàn)變化，跳繩者重復(fù)的花式可再次評(píng)分：如跳繩者花式出現(xiàn)變化，搖繩者重復(fù)的（搖、跳任何一方出現(xiàn)變化的）花式能夠再次評(píng)分，重復(fù)不變的花式不在評(píng)分，搖、跳互換后場所內(nèi)比賽為有效動(dòng)作。5、略微失誤扣除分/次，嚴(yán)重失

24、誤扣除1分/次，最高扣6分。評(píng)分方法（總分100分）項(xiàng)單目位組姓21又名/編號(hào)完上下場繩禮1分，衣飾儀容不吻合規(guī)成分定1分，學(xué)生整體印象2分（遲遲不出場；比賽時(shí)出界、中斷、失誤；動(dòng)作流暢度等等6分）；（10分）動(dòng)作難度（40分）：難度等級(jí)：基本、交織、多搖、轉(zhuǎn)體、換位、體操力量、放繩創(chuàng)意編排（40分）：音樂運(yùn)用10分，場所搬動(dòng)5分，完成質(zhì)量15分，成套編排10分、最小評(píng)分分規(guī)定動(dòng)作(10分）：交織動(dòng)作一組4個(gè)2分，后搖/異面一組4個(gè)動(dòng)作2分，換位兩個(gè)2分，放繩2個(gè)2分，多搖2個(gè)分最終得分裁判簽名226、一般要求所有的動(dòng)作難度必定動(dòng)作方法正確且完成質(zhì)量較高才予以認(rèn)定；否則視犯難度動(dòng)作未完成，不予

25、認(rèn)定。動(dòng)作難度總分40分，每個(gè)二級(jí)難度2分，每個(gè)三級(jí)動(dòng)作分，每個(gè)四級(jí)動(dòng)作3分，五級(jí)以上依照國際標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。3)交互繩動(dòng)作難度由易到難分為1-5級(jí)難度，1級(jí)最簡單，5級(jí)最難。交互繩花式難度分為跳繩者難度等級(jí)和搖繩者難度等級(jí)之和，跳繩者動(dòng)作難度分為步伐動(dòng)作、力量動(dòng)作、體操動(dòng)作、換接繩動(dòng)作四個(gè)種類，搖繩者難度分為交織，多搖，車輪式搖繩，放繩四個(gè)種類，為便于評(píng)判，單個(gè)種類搖繩者難度動(dòng)作都為一級(jí)，多搖與交織的組合或多搖與車輪式搖繩的組合為二級(jí)。三人交互繩花式難度動(dòng)作只要要一人做出即可得分；四人交互繩花式難度需要兩人同時(shí)做出難度動(dòng)作才予以評(píng)分，若兩人跳繩者同時(shí)完成難度動(dòng)作時(shí)同三人交互繩；兩名跳繩者獨(dú)立完成不

26、相同動(dòng)作時(shí)選擇較低難度評(píng)分，以下特別情況除外：特例1：當(dāng)出現(xiàn)空中躍過另一人動(dòng)作時(shí)則取較高等級(jí)，如空翻時(shí)躍過另一名做力量的跳繩者，則在較高難度等級(jí)上再增加一級(jí)難度。23特例2：搖繩者之間有相互接觸或疊加的動(dòng)作增加一級(jí)（步法除外）；特例3：需要伙伴幫助完成的動(dòng)作減一級(jí)。6）搖繩方式必定不斷變化才能夠不斷拿到搖繩的難度分，同一種搖繩難度動(dòng)作出現(xiàn)兩次及以上，只要中間做了不相同的跳繩動(dòng)作，則能夠連續(xù)給分，若是搖繩方式素來保持不變，那么難度只給第一次。交互繩跳繩難度一、三人交互繩花式跳繩者難度1)只有所有運(yùn)動(dòng)員都參加時(shí)才能給分，單獨(dú)的跳繩動(dòng)作不給分。動(dòng)作種類：步伐變換：跳繩者在交互繩中出現(xiàn)清楚的步伐變換，

27、都屬于一級(jí)難度動(dòng)作。力量動(dòng)作：交互繩力量動(dòng)作是指在交互繩中，單人或多人做出俯臥撐（pushup）、前撐（frog）、分腿跳（spilt）、蟹跳（crab）、等力量動(dòng)作，力量動(dòng)作繩子需過身體，從跳繩動(dòng)作進(jìn)入力量動(dòng)作和從力量動(dòng)作出來的動(dòng)作為不重復(fù)的動(dòng)作。體操動(dòng)作：跳繩者用體操動(dòng)作來配合搖繩者完成的交互繩動(dòng)作。常有的動(dòng)作有：前、后滾翻、側(cè)手翻、前手翻、鯉24魚打挺、前、后空翻等。三人交互繩花式跳繩者體操難度比較表難度動(dòng)作要求級(jí)別二級(jí)滾翻類：前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻難度三級(jí)手翻類：前手翻、后手翻、鯉魚打挺等難度四級(jí)空翻類：側(cè)空翻、前空翻、后空翻、后空翻轉(zhuǎn)難度體等增加當(dāng)參賽者一邊搖繩一邊在繩中坐出體操動(dòng)作

28、一級(jí)時(shí)，在原有體操動(dòng)作的等級(jí)上增加一級(jí)難度，如搖繩時(shí)做出后空翻為五級(jí)。三人交互繩花式跳繩者難度總結(jié)1級(jí)：基本步伐（并腳跳和單腳跳輪換跳不算），每變化一次腳的地址算一個(gè)動(dòng)作級(jí)：所有力量動(dòng)作的進(jìn)出與滾翻、側(cè)手翻。級(jí)：1、從一個(gè)力量動(dòng)作變換到另一個(gè)力量。如：俯臥撐前撐。、鯉魚打挺、前后翻和后手翻級(jí)：所有空翻動(dòng)作。25二、四人交互花式時(shí)的跳繩者難度1）只有所有運(yùn)動(dòng)員都參加時(shí)才能給分、單獨(dú)的跳繩動(dòng)作不給分。2）動(dòng)作種類：兩名跳繩者在交互繩中各自獨(dú)立完成相同的步伐、力量或體操動(dòng)作時(shí)、難度同三人交互繩花式兩名跳繩者在交互繩各自獨(dú)立完成不相同的步伐、力量或體操動(dòng)作時(shí)、選擇較低的動(dòng)作難度、一人做力量、另一人做空

29、翻同時(shí)高出做力量的那個(gè)人，則選擇較高難度。兩名跳繩者在交互繩中有相互接觸也許疊加的互動(dòng)動(dòng)作時(shí)，增加一級(jí)難度（步伐除外）。需要伙伴幫助完成的動(dòng)作減一級(jí)難度。四人交互繩花式跳繩者力量難度比較表難度動(dòng)作要求級(jí)別二級(jí)兩人同時(shí)做了相同也許不相同的2級(jí)難度難度（frog，pushup，spilt，crab）一人做3級(jí)另一人做二級(jí)26所有近似鞍馬跳（跳過一人）動(dòng)作（leapfrog）三級(jí)兩人同時(shí)做了相同也許不相同的3級(jí)動(dòng)作難度增加完成難度出現(xiàn)身體接觸也許疊加（步伐除一級(jí)外），如合作花式：搭肩Frog完成難度時(shí)高出另一人做難度跳繩者的動(dòng)作換接繩動(dòng)作在交互繩搖繩配合時(shí)出現(xiàn)各種換接繩的變換，依照換接繩的復(fù)雜程度、

30、速度、搬動(dòng)等評(píng)定難度級(jí)別。級(jí)別評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)兩人之間的基本換接繩（兩人最少完成一次換接繩，沒有換）二級(jí)兩人及以上的換接繩組合（兩人及以上最少完成一次輪換）三級(jí)所有人都參加的包括特別搖繩、快速的、有搬動(dòng)或方向變化的換接繩組合四級(jí)所有人都參加的包括力量或放繩、節(jié)奏變化、特別搖繩、有搬動(dòng)或方向變化換接繩組合交互繩搖繩者難度27搖繩者難度分為交織搖繩、多搖、車輪式搖繩、放繩四個(gè)種類，為便于評(píng)判，單個(gè)種類搖繩者難度動(dòng)作都為一級(jí)，多搖與交織的組合或多搖與車輪式搖繩的組合為二級(jí)。搖繩方式必定不斷變化才能不斷拿到搖繩的難度分，同一種搖繩難度動(dòng)作出現(xiàn)兩次，只要中間做了不相同的搖繩動(dòng)作，則能夠連續(xù)給分，若是搖繩方式素來保持不變，那么難度只給第一次。交織搖繩交織搖繩