學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精第二單元做情緒感情的主人知識梳理A卷一、填空(客觀）(共9題，共36分）1。完成以下填空(1)人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常有的______、______、______、______等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括______、外顯表情和______三種成分。2)我們的情緒受______影響。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。情緒的作用非誠奇異，影響著我們的______和______.它可能激勵我們戰(zhàn)勝困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前.(3）青春期的情緒特點(diǎn)詳盡表現(xiàn)以下：情緒反響強(qiáng)烈、______、情緒的細(xì)膩性、情緒的______和情緒的______。青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)了______，它帶給我們不同樣的感覺.2。完成以下填空(1）人與人之間的情緒會______。情緒的表達(dá)不但與自己的身心健康相關(guān),而且關(guān)乎______.(2)學(xué)會合理地調(diào)治情緒，使情緒在生理活動、1學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精______、外顯表情等方面發(fā)生必然的變化，有助于我們更好地______。在生活中，每個人都有調(diào)治情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知談?wù)摗_____、合剪宣泄和______等.3.完成以下填空(1）我們經(jīng)過______來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活；同時(shí)，______讓我們的心里世界更加豐富.______與情緒緊密相關(guān)，陪同著情緒反響逐漸積累和發(fā)展。______與情緒也有差異。情緒是______、不牢固的，會隨著情境的改變而變化;______則是我們在生活中不斷______、逐漸積累的，相對牢固。2)在社會生活中，______是人最基本的精神需求.感情反響著我們對人和對事的______、看法，影響我們的______和______，驅(qū)遣我們做出行動。感情與我們的想象力、______相關(guān)。豐富、深刻的感情有助于我們更全面地觀察事物，研究未知。4。完成以下填空1)情由心生,它是在人的社會交往、互動中自然惹起的,不能夠強(qiáng)迫。但是,我們能夠經(jīng)過______、______、參加有意義的______等方式獲得美好的感情。生活中2學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精某些負(fù)面的感情體驗(yàn)盡管不那么美好，但關(guān)于我們的成長也有______。學(xué)會承受一些負(fù)面感覺，善于將負(fù)面感情轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的______，也能夠讓我們從中獲得美好的感情體驗(yàn)，不斷成長.(2）在感情體驗(yàn)中，我們其實(shí)不總是被動地接受外面環(huán)境的影響，也能夠用自己的______和______來影響環(huán)境.我們的感情需要表達(dá)、______，需要共鳴。在與別人的感情交流中,我們能夠傳達(dá)美好的感情,傳達(dá)生命的______。二、單項(xiàng)選擇題(共19題,共64分)1。平時(shí)里，當(dāng)我們獲得老師的夸耀時(shí)會特別快樂，當(dāng)學(xué)習(xí)退步時(shí)會感覺憂愁，看到令人生氣的事情時(shí)會氣憤。這種快樂、憂愁、氣憤的感覺，都叫做( )A．性格B．情緒C．意志D．心里需要2。生活是絢爛多彩的,不同樣的體驗(yàn)和感覺帶給我們的情緒有歡樂、有傷心、有憂愁、有驚詫、有快樂這說明（)A．人的情緒變化使生活豐富多彩3學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精B．人的情緒變化令人無法正常生活C．人的情緒總是不牢固的D．人的情緒無法分類3。人的情緒是復(fù)雜多樣的,大體分為喜、怒、哀、懼四類。以部下于“喜”的是（）A．快樂、欣喜、揚(yáng)眉吐氣B．生氣、大怒、忿忿不平C．傷心、沉痛、傷心不已D．害怕、心悸、不寒而栗4.關(guān)于氣憤的情緒，以下說法不正確的選項(xiàng)是（）A．只要不喪失理智，氣憤便充滿活力B．氣憤是人的正常感情之一C．任何情況下，我們都應(yīng)保持心平氣和D．任意生氣簡單損歹人際關(guān)系5.以下行為屬于青春期情緒的細(xì)膩性特點(diǎn)是（）．經(jīng)受幾次挫折，便完好被無助和抑郁的情緒淹沒，長時(shí)間不能夠擺脫B．閱讀一本書此后，長時(shí)間陶醉于某種情緒，陶醉于自己的思慮之中C．不愿意向別人顯現(xiàn)自己的情緒D．在情緒顯現(xiàn)的過程中帶著表演的印跡6.薛某參加學(xué)生會干部競選，落選時(shí)情緒低落，隨后4學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精參加了航模社團(tuán)活動，心情變得快樂起來.這種調(diào)控情緒的方法是(）A．改變認(rèn)知談?wù)揃．合剪宣泄法C．轉(zhuǎn)移注意D．放松訓(xùn)練7?！坝H?。≌嫦Ｍ袝r(shí)也理解我們一點(diǎn)."“旅客虐我千百遍，我視旅客如初戀今年春運(yùn)，12306客服中心首次在內(nèi)部食堂成立了宣泄墻.很多客服人員在午餐時(shí)間利用宣泄墻調(diào)停自己緊張煩悶的情緒。這種調(diào)治情緒的方法是（）A．改變認(rèn)知談?wù)揃．合剪宣泄法C．轉(zhuǎn)移注意D．放松訓(xùn)練8。你認(rèn)為右邊漫畫中的人物應(yīng)該(）5學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精①正確對待父親母親的責(zé)怪,保持心平氣和②防備不良情緒的傳染③狠狠教訓(xùn)一下貓，將自己的不良情緒宣泄出來④學(xué)會調(diào)控自己的情緒A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9.美國總統(tǒng)托馬斯?杰斐遜在教育他的孫兒時(shí)說：“當(dāng)你氣惱時(shí),先數(shù)到十；若是怒火燃燒,那就數(shù)到一百."這啟示我們（)①轉(zhuǎn)移注意力有助于緩解和除掉消極情緒②要學(xué)會主動控制情緒③這樣能從根本上解決消極情緒④要學(xué)會合理表達(dá)情緒A．①②B．③④C．①③D．②④“知道在合適的時(shí)候自動管制自己的人就是聰穎人.”雨果的名言告訴我們(）①人應(yīng)該保持牢固的情緒6學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精②牢固的情緒是優(yōu)異的心理質(zhì)量的基本內(nèi)容之一③人應(yīng)該提高自己的控制力,學(xué)會控制自己的情緒④人應(yīng)該心胸開朗，樂于交往A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④11。以下行為屬于欣慰別人的是（）①升入中學(xué)后,小紅經(jīng)常跟小學(xué)的老師打電話表示想念②毛毛雨在周末的時(shí)候會去敬老院為老人們讀書③小明經(jīng)常打斷別人的講話④這個周末，小琳陪著小玲去爬山散心了A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④12。張華在日記里寫道：“放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的；考試時(shí)，鈴聲是緊張的;思慮時(shí)，鈴聲是刺耳的?！边@說明(）A．鈴聲平時(shí)會以致積極情緒B．鈴聲一般會惹起消極情緒7學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精C．鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，要點(diǎn)在于我們怎樣對待D．事件自己決定產(chǎn)生怎樣的情緒13。冰心是蜚聲國內(nèi)外的文學(xué)大家。她經(jīng)歷過劫難生活的考驗(yàn)，創(chuàng)立了幾百萬字的作品,素來活到99歲,成為世紀(jì)老人。她在談到健康長壽之道的時(shí)候說:“對我來說，保持健康的方法，不是高營養(yǎng)、吃補(bǔ)藥，而是一句話‘在微笑中寫作',我寫了一輩子,誠然年紀(jì)大了，但從未擱筆,心情總是樂觀的.”讀了資料，你的感悟是（)①冰心的長壽得益于保持積極健康的情緒②只有名人才能保持積極的情緒③積極的情緒有助于事業(yè)的成功④樂觀的情緒有助于身心健康A(chǔ)．①②③B．②③④C．①③④D．①②④14.我國有句諺語：“笑一笑,十年少;愁一愁，白了頭。"這句諺語給我們的啟示是（）①情緒對人的健康起重要作用②要保持樂觀情緒8學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精③只要經(jīng)常大笑，就能保持身體健康④所有的情緒都有利于人的身體健康A(chǔ)．①③B．②③C．①②D．③④15.小張愛發(fā)性情，感覺心里不痛快的時(shí)候，就會對母親發(fā)一頓性情，心里就很多了.小張想，反正母親是一家人，對她發(fā)性情是沒相關(guān)系的.他還說,發(fā)性情是除掉不良情緒的最好方法.對此，你的看法是（)①自己有喜怒哀樂，但不要忘了關(guān)心別人,即使對母親也是這樣②不良情緒對人有害，但需要正確的調(diào)停③對母親發(fā)性情，是對母親不禮貌的表現(xiàn)④對母親發(fā)發(fā)性情沒什么大礙,母親會理解自己的A．①③④B．①②④C．②③④D．①②③16.在一次世界級的女子10千米競走比賽中出現(xiàn)了戲劇性的場面，中國選手陳躍玲，雖不是第一個沖線，但她是真切的冠軍。當(dāng)走到9千米時(shí)，俄羅斯選9學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精手伊萬諾娃旋風(fēng)般地追上來，并高出陳躍玲。陳躍玲特別鎮(zhèn)定，心想：力爭金牌，不能夠犯規(guī)。最后是伊萬諾娃第一個沖線，但因犯規(guī)成績無效。陳躍玲戰(zhàn)勝了自己,獲得了金牌。陳躍玲在比賽中的成功說明（）①應(yīng)該用理智力量來控制情緒②要戰(zhàn)勝急躁的情緒，必定保持沉穩(wěn)的腦筋③她運(yùn)氣不錯④她比賽態(tài)度不認(rèn)真A．②④B．①③C．①②D．③④17。隨著電視劇《來自星星的你》的熱播，男主角金秀賢成了眾多少男少女敬重的偶像。小梅連金秀賢是哪國人都不知道也隨著沉浸起來。對此，你給小梅的正確建議是(）①對從眾心理隨和奇心要堅(jiān)決除掉②應(yīng)該發(fā)展向己獨(dú)立思慮和自我控制能力③盲目從眾是一種正常的心理現(xiàn)象④要戰(zhàn)勝盲目從眾，理智掌握自己的行為A．②④10學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精B．③④C．①②D．①③18。以下行為不屬于創(chuàng)立正面的感情體驗(yàn)的是（）A．小麗選擇了自己喜歡的歌曲，經(jīng)過認(rèn)真準(zhǔn)備，獲得了歌唱比賽第一名，她特別快樂B．小亮