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高中體育教案(健美操運動一搏擊健美操)高中體育教案(健美操運動一搏擊健美操)導語:在一般教案設計的學習中,我們對田徑、三大球的內(nèi)容比擬熟悉,對健美操的內(nèi)容接觸較少。接下來,為大家?guī)淼氖歉咧校ń∶啦龠\動一搏擊健美操)的教案設計。一、教學目標(知識與技能)了解搏擊操的根本知識、動作特點,學會觀察、觀賞成套搏擊操,熟練掌握搏擊操根本動作,能流暢展示前2節(jié)的動作。(過程與方法)通過觀察模仿、小組商量、合作探究、游戲比賽等方法,開展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高自主學習作的能力。(感情態(tài)度與價值觀)學會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識,培養(yǎng)合作意識,提高交往能力,激發(fā)參與練習的積極性,主動性。二、教學重難點(重點)直拳、勾拳,屈肘、隔擋(難點)“三快一防〃:移動快、出手快、反響快、防守嚴三、教學過程(一)開始局部(3分鐘)1.課堂常規(guī):集合整隊,匯報人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,強調(diào)紀律安全,檢查服裝,安排見習生。組織教學:四列橫隊。(二)打算局部(8分鐘).“你說我猜〃抱團游戲方法:全部學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學生進行答復,通過學生答復字數(shù)進行抱團,如教師提問"中國男子短道速滑奧運金pai第一人〃學生答復“武大靖〃。學生依據(jù)答案數(shù)字進行抱團。.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),言語鼓舞學生,及時表揚鼓舞。要求:節(jié)拍精確,動作到位,節(jié)奏感強。(三)根本局部(30分鐘).示范導入:在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范,讓學生觀賞,了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風格特點及音樂節(jié)奏特點,引起學生興趣和學習欲望。.講解(1)先組織學生看錄像,并結(jié)合錄像動作進行分析、講解,啟發(fā)學生思考、嘗試、體驗。(2)進行根本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。.練習(1)根本動作:教師示范,學生模仿練習,并進行集體和個別糾錯。(2)根本動作的加強穩(wěn)固:老師喊出相應根本動作的名稱,學生依據(jù)口令進行根本動作的展示。(3)第一節(jié):直拳、勾拳動作的練習。教師領(lǐng)做,學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。(4)第二節(jié):屈肘、隔擋動作的練習。教師領(lǐng)做,學生模仿練習。教師進行整體和個別糾錯。(5)在音樂伴奏下進行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動作的練習,教師進行糾錯指導。(6)分小組進行第一節(jié)和第二節(jié)動作的練習。①觀察錄像,組內(nèi)交流:如何做至『'移動快、出手快、反響快、防守嚴〃,教師進行巡視指導。②音樂伴奏下組內(nèi)練習。(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動作,小組間進行評價,教師進行總結(jié)講評。.創(chuàng)意比拼一一動作的創(chuàng)編在學習了根本動作的根底上,分小組進行1節(jié)動作的創(chuàng)編組合,并分小組展示,小組間評價。(四)結(jié)束局部(4分鐘).放松活動一配樂放松操組織教學:四列橫隊體操隊形。要求:放松活動,身心充分放松。.課堂小結(jié):從知識與技能、感情態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),表揚優(yōu)生,鼓舞全體學生。.宣布下課、師生再見、回收
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