心理學知識點歸納心理學知識點歸納心理學知識點歸納xxx公司心理學知識點歸納文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設(shè)計，管理制度心理學知識點歸納心理學是研究人性的科學、物理、化學等自然學科研究物性。心理學是一門既古老又年輕的學科，兼有自然科學和社會科學的特點。（學科性質(zhì)）科學心理學的產(chǎn)生：馮特（心理學之父）。心理學誕生標志：萊比錫心理實驗室。心理學研究中的七大流派：=1\*GB3①.構(gòu)造主義心理學派代表人物：馮特、鐵欽納。觀點：研究對象是意識的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。=2\*GB3②.機能主義心理學派代表人物：詹姆斯。觀點：強調(diào)意識的作用和功能。（傳統(tǒng)流派）=3\*GB3③.行為主義心理學派代表人物：華生、斯金納。觀點：主張研究行為和用實驗方法。=4\*GB3④.格式塔心理學派代表人物：魏特墨、考夫卡。觀點:強調(diào)心理作為一個整體、一種組織的意義。=5\*GB3⑤.精神分析學派代表人物：弗洛伊德。觀點：人的行為源于欲望與動機；以無意識的形式支配人的行為。=6\*GB3⑥.人本主義心理學派代表人物：馬斯洛、羅杰斯。觀點：人性本善。=7\*GB3⑦.認知心理學派重點：對信息加工歷程的研究。心理學是通過研究行為，揭示心理活動規(guī)律的科學。從人的心理的動態(tài)——穩(wěn)態(tài)的維度看，心理現(xiàn)象可分為：心理過程（動態(tài)的）、心理特征（穩(wěn)態(tài)的）、心理狀態(tài)（暫時性的）。心理過程包括：認識過程(感覺、知覺、記憶、思維、想象、言語)，情緒情感過程(喜怒哀懼)，意志過程。個性心理包括:個性傾向性(興趣,信念,動機,世界觀,需要),個性心理特征(能力,氣質(zhì),性格)。心理狀態(tài)包括：注意，激情，靈感。認知，情感，意志，簡稱知、情、意，三者緊密聯(lián)系，相互作用。=1\*GB3①認知是情緒、情感和意志的基礎(chǔ)；=2\*GB3②.情緒、情感和意志影響認知活動；=3\*GB3③.情緒、情感和意志相互作用。9.心理過程，心理特征和心理狀態(tài)密切聯(lián)系。首先，心理過程是心理特征和心理狀態(tài)的基礎(chǔ)；其次，心理狀態(tài)和心理特征影響制約心理過程；最后，心理狀態(tài)和心理特征密切聯(lián)系。如果某類心理狀態(tài)經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)并且持續(xù)時間愈來愈長，就轉(zhuǎn)化為心理特征。10.意識即心理，意識是人類獨有的。意識是我們現(xiàn)實覺知到的心理現(xiàn)象。無意識是人在正常情況下覺察不到、也不能自我調(diào)節(jié)和控制的現(xiàn)象。前意識、潛意識。11.對人影響較大的四種生物節(jié)律：=1\*GB3①.年節(jié)律；=2\*GB3②.月節(jié)律28天（月亮的圓缺）；=3\*GB3③日節(jié)律（24小時節(jié)律）；=4\*GB3④90分鐘節(jié)律。12.睡眠狀態(tài)是一種心理現(xiàn)象，有兩種狀態(tài)即快速眼動睡眠和非眼動睡眠相互轉(zhuǎn)換。13.唯物主義心理觀：心理是腦的機能，腦是心理的器官。心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀能動反映，是社會化的結(jié)果（心理的實質(zhì)）。14.心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)——神經(jīng)系統(tǒng)及構(gòu)造神經(jīng)系統(tǒng)分為周圍神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。15.左腦：意識功能，通過語言和邏輯表達內(nèi)心世界。右腦：潛意識功能，通過情感和形象表達內(nèi)心世界。16．神經(jīng)系統(tǒng)基本活動方式是反射。分為無條件反射（遺傳的，生來就有的，保證機體適應(yīng)固定環(huán)境）和條件反射。條件反射：有機體在無條件反射基礎(chǔ)上，通過無關(guān)刺激與無條件刺激，在時間上多次結(jié)合產(chǎn)生的。17.條件反射的兩種信號系統(tǒng)第一信號系統(tǒng)：以直接作用于各種感覺器官的具體信號刺激（光線，鈴聲）而建立起的條件反射系統(tǒng)。（動物與人共有）第二信號系統(tǒng)：與語詞作為條件刺激物而建立起的條件反射系統(tǒng)。（人類獨有）18.客觀現(xiàn)實是心理的源泉。案例：狼孩.19.自我意識不是生來就有的，是個體社會化發(fā)展的結(jié)果。20.注意——一切心理活動的門戶。概念：心理活動對一定對象的指向和集中。21.注意的功能：選擇，維持，調(diào)節(jié)。是一種心理狀態(tài)。22.注意的種類：=1\*GB3①無意注意（不隨意注意）——不受意志控制的。沒有預(yù)定目的，不需要做意志努力的注意。=2\*GB3②有意注意：有預(yù)定目的，需要做意志努力的注意。=3\*GB3③有意后注意：有預(yù)定目的，不需要做意志努力的注意。23.無意注意的規(guī)律（條件）：刺激物的特點、個體的主觀狀態(tài)。有意注意（隨意注意）規(guī)律（條件）：=1\*GB3①明確目的任務(wù)；=2\*GB3②組織有關(guān)活動；=3\*GB3③激發(fā)、培養(yǎng)間接興趣；=4\*GB3④用意志排除各種干擾。引起無意注意的主觀因素之一是對事物的直接興趣；制約有意注意的是間接興趣，即對活動目的和結(jié)果感興趣，活動本身并不直接吸引人。24.有意后注意規(guī)律（條件）：=1\*GB3①對活動濃厚的興趣；=2\*GB3②活動的自動化。25.注意的品質(zhì)（特征）：廣度、穩(wěn)定性、分配、轉(zhuǎn)移。注意的起伏（動搖）：當人專注于某一現(xiàn)象時，視、聽感覺器官會產(chǎn)生周期性的加強和減弱的變化。26.感覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性的反映。聯(lián)系：=1\*GB3①都是直接作用于感覺器官的事物的反映；=2\*GB3②屬于感性認識，反映的是事物的外部特征和外部聯(lián)系；=3\*GB3③感覺是知覺的基礎(chǔ)，知覺是感覺的深入和發(fā)展。27.感受性：對刺激的感覺能力。通過實踐、訓(xùn)練可以提高感受性。28.感覺的分類：外部感覺（視覺，聽覺，味覺，嗅覺和皮膚感覺）。內(nèi)部感覺(運動覺，平衡覺和內(nèi)臟覺)。29.感覺適應(yīng)：由于刺激物對感受器的持續(xù)作用，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。后像：刺激物對感受器的作用停止后，感覺并不立即消失，還能保持一個短暫的時間。同一感覺的相互作用——感覺對比：同一感受器接受不同的刺激而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。分為同時對比和先后對比（繼時對比）。不同感覺的相互作用——聯(lián)覺：一種感覺引起另一種感覺的心理現(xiàn)象。30.知覺的基本特性：=1\*GB3①整體性原則（格式塔原則）——接近律、相似率、連續(xù)律、封閉律。=2\*GB3②選擇性原則：人們能迅速從背景中選擇出知覺對象，知覺的對象與背景相互依存，互相轉(zhuǎn)化。=3\*GB3③理解性原則：在知覺事物時，人總是根據(jù)以往經(jīng)驗賦予事物一定的意義。=4\*GB3④恒常性原則：知覺條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化時，知覺映像保持相對不變。包括顏色恒常性、大小恒常性、聲音恒常性、形狀恒常性。31.記憶：人腦對過去經(jīng)歷過的事物的反映，包括識記、保持和再現(xiàn)（回憶和再認）三個基本過程。32.記憶的信息加工：信息——感覺記憶【注意】——短時記憶【復(fù)述】——長時記憶【提取】返回短時記憶。33.短時記憶的容量是7±2個組塊。白鼠跳臺實驗證明短時記憶的存在。34.識記分類：分為無意記憶和有意記憶。無意識記：=1\*GB3①無目的和要求；=2\*GB3②無意志努力；=3\*GB3③無記憶方法；=4\*GB3④自發(fā)性和片面性。有意識記：=1\*GB3①有目的和要求；=2\*GB3②有意志努力；=3\*GB3③有記憶方法；=4\*GB3④自控性和創(chuàng)造性。35.青少年記憶發(fā)展特點：=1\*GB3①從識記的目的性來看，記憶的自覺性增強，有意記憶占主導(dǎo)地位；=2\*GB3②從識記的方法來看，記憶的理解性增強，意義識記占主導(dǎo)地位；=3\*GB3③從識記的內(nèi)容來看，語詞識記迅速發(fā)展，抽象記憶占主導(dǎo)地位。36.遺忘：識記過的材料不能回憶和再認或者錯誤的回憶和再認。原因：衰退說、干擾說、提取失敗說和壓抑說。最明顯的證據(jù)是倒攝抑制和前攝抑制。倒攝抑制：后學習的材料對先學習材料的干擾作用；前攝抑制：先學習的材料對回憶后學習材料的干擾作用。有效控制前攝抑制和后攝抑制的影響。復(fù)習內(nèi)容的安排：=1\*GB3①不同性質(zhì)材料穿插復(fù)習；=2\*GB3②同一種材料的中間部分多復(fù)習幾遍，或分成部分，增加開頭和結(jié)尾的數(shù)量。復(fù)習時間安排：早晚自習。37.思維：人腦對客觀現(xiàn)實的概括的、間接的反映。特性：概括性和間接性。38.創(chuàng)造性思維——個人在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)新問題，創(chuàng)造新方法，解決新問題的思維。=1\*GB3①流暢性：多；=2\*GB3②靈活性：活；=3\*GB3③獨創(chuàng)性：新。39.創(chuàng)造性思維影響因素（問題解決的影響因素）：=1\*GB4㈠.問題情境的影響（包括事物的空間排列、刺激模式與個人的知識結(jié)構(gòu)、無關(guān)刺激的干擾）；=2\*GB4㈡.動機的影響：動機強度與問題解決效率成“倒U型關(guān)系”，中等強度的動機問題解決效率最高；=3\*GB4㈢.思維定勢的影響（進行逆向思維）；=4\*GB4㈣.功能固著的影響（進行功能變通）；=5\*GB4㈤解決問題策略的影響（算法和啟發(fā)法）常用的啟發(fā)法：試誤法、手段——目的分析、反推法、爬山法。=6\*GB4㈥知識經(jīng)驗的影響；=7\*GB4㈦人格的影響。40.如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維=1\*GB3①.激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學習興趣和求知欲；=2\*GB3②.運用發(fā)展創(chuàng)造性思維策略（頭腦風暴法、自由聯(lián)想法），培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力；=3\*GB3③.改變傳統(tǒng)的評定學習成績的觀念，鼓勵學生創(chuàng)造性思維；=4\*GB3④.培養(yǎng)學生的發(fā)散思維和聚合思維的能力；=5\*GB3⑤.引導(dǎo)學生積極參加創(chuàng)造性活動.41.想象:人對已有表象進行加工改造而形成新形象的過程。過程：綜合（粘合）；擬人化；夸張；典型化。42.情緒情感：個體對客觀事物與個體需要間關(guān)系的體驗過程。情緒情感與認知的關(guān)系43.情緒的類型:基本情緒（喜怒哀懼）；情緒表現(xiàn)形式：依據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)性和緊張度可以把情緒狀態(tài)劃分為心境（微弱而持久的情緒狀態(tài)）、激情（強烈的、短暫的、爆發(fā)式的情緒狀態(tài)）和應(yīng)激（出乎意料的緊張情況下所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)）。44.情緒調(diào)節(jié)：=1\*GB3①轉(zhuǎn)移注意力；=2\*GB3②情境調(diào)節(jié)；=3\*GB3③認知調(diào)節(jié)；=4\*GB3④行為調(diào)節(jié)；=5\*GB3⑤合理宣泄；45.心理沖突從形式上分為雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突、雙（多重）趨避沖突。46.歸因理論：能力、努力、任務(wù)難度和運氣是人們解釋成功或失敗知覺到的主要原因。要強調(diào)內(nèi)部、不穩(wěn)定和可控制的因素，即努力。47.人格結(jié)構(gòu)包括人格動機系統(tǒng)、心理特征系統(tǒng)、自我調(diào)控系統(tǒng)。48.氣質(zhì)：個體生來就有的心理活動的反應(yīng)特征。心理活動的反應(yīng)特征：=1\*GB3①心理過程的強度；=2\*GB3②心理過程的速度和穩(wěn)定性；=3\*GB3③心理活動的指向性。49.氣質(zhì)不決定一個人成就的大小，不決定一個人智力的高低，會影響工作的效率和性格特征形成的難易，會影響對環(huán)境的適應(yīng)和健康。50.性格：個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式。性格和氣質(zhì)區(qū)別：起源不同、可塑性不同、范圍不同、優(yōu)劣不同。聯(lián)系：氣質(zhì)對性格形成的影響——氣質(zhì)能影響個人性格的形成，氣質(zhì)會給性格染上個人的色彩，氣質(zhì)會影響性格形成或轉(zhuǎn)變的速度。性格對氣質(zhì)的影響——性格可以在一定程度上掩蓋氣質(zhì)，使服從于生活實踐的要求。51.能力：人們順利完成某種活動必需具備的個性心理特征。能力與知識的關(guān)系：能力與知識密切聯(lián)系，相互促進。=1\*GB3①知識是人類社會歷史經(jīng)驗的總結(jié)和概括；=2\*GB3②能力是個體固定下來的概括化的內(nèi)容，是一種穩(wěn)定的個性心理特征；=3\*GB3③能力不是活動本身，而是獲取知識過程中心理活動的概括化。知識與能力的關(guān)系表現(xiàn)在發(fā)展速度的差異方面。52.需要：由生理上或心理上的缺失或不足所引起一種內(nèi)部的緊張狀態(tài)，是個人活動積極性源泉。特征：=1\*GB3①對象性；=2\*GB3②動力性（需要是個人活動的積極性源泉）。需要的發(fā)展性包括橫向（種類）、縱向（水平）、手段。需要的動力發(fā)展性是需要的根本特點。53.馬斯洛需要層次理論及其評價由低到高分別是：=1\*GB3①生理需要；=2\*GB3②安全需要；=3\*GB3③歸屬與愛的需要；=4\*GB3④尊重需要；=5\*GB3⑤自我實現(xiàn)的需要。低層次的需要基本得到滿足，才能產(chǎn)生較高層次的需要。評價：積極意義——=1\*GB3①注重社會正常人的需要，具有普遍性；=2\*GB3②嚴格組織的層次系統(tǒng)，客觀，準確地指示