關(guān)愛健康從我做起—王春香第一頁，共二十二頁。治未?。?.未病先防2.即病防變3.病后防復(fù)“故邪風(fēng)之至，疾如風(fēng)雨，故善治者治其皮毛；其次治其肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟，治五臟者，半死半生也”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》第二頁，共二十二頁。寒濕對人體的影響皮層表現(xiàn)癥狀：無明顯癥狀，表皮發(fā)涼。肉層表現(xiàn)癥狀：肌肉發(fā)酸，發(fā)僵，發(fā)硬，發(fā)沉，伴隨有肌肉疼痛經(jīng)絡(luò)層表現(xiàn)癥狀：皮膚問題如濕疹，風(fēng)疹，蕁麻疹，抽筋，疼痛加劇，肌肉結(jié)節(jié)。骨層表現(xiàn)癥狀：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎。臟腑層表現(xiàn)癥狀：乳腺增生，子宮肌瘤，囊腫，腫瘤，風(fēng)濕性心臟病第三頁，共二十二頁。除濕的方法：運(yùn)動排汗（促進(jìn)代謝，夏天注意防寒）利用電器（除濕，保持環(huán)境干燥）紅豆薏米粥（治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾胃）拔罐，刮痧（定期）第四頁，共二十二頁。刮痧的作用祛濕祛寒，排毒養(yǎng)顏活血化瘀治療頸椎病調(diào)理肩周炎調(diào)理五臟六腑增加人體抵抗力輔助降三高，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生改善腦部供血促進(jìn)睡眠調(diào)和陰陽治療手腳冰涼促進(jìn)胃腸蠕動治療便秘軟化結(jié)節(jié)調(diào)理乳腺增生，改善月經(jīng)不調(diào)第五頁，共二十二頁。刮痧的工具保健痧——祛除人體皮肉淺表層寒濕刮痧板，砭石，牛角，硬幣治療痧——給五臟六腑洗澡針灸五行開背痧第六頁，共二十二頁。刮痧走向及分析紅——火黑——寒濕紫——瘀顆?！镜谄唔?，共二十二頁。六大保健穴位合谷穴內(nèi)關(guān)穴涌泉穴風(fēng)池穴足三里三陰交第八頁，共二十二頁。頸椎病：長期頸部保持同一種姿勢時間過長肩負(fù)或者手持重物，受風(fēng)著涼引起的病理反應(yīng)。第九頁，共二十二頁。第十頁，共二十二頁。癥狀表現(xiàn)一期：肩膀發(fā)僵，發(fā)硬，發(fā)沉，肩部有負(fù)重感。二期：腦部供血不足，伴有頭暈，頭沉，惡心等癥狀嚴(yán)重的患者會有眩暈，手臂發(fā)麻，反胃等癥三期：椎體骨質(zhì)出現(xiàn)問題，壓迫中樞神經(jīng)引起腿麻，腰疼嚴(yán)重的患者伴有大小便失禁甚至引起癱瘓。第十一頁，共二十二頁。頸部護(hù)理：頸部注意保暖，避免受寒久坐時可適量起身做活動避免肌肉僵硬枕頭適中，高度不宜過高，過軟平時活動打羽毛球，游泳，放風(fēng)箏頸椎保健操：龜息法寫米字雙手托天保持5秒雙手夾捏頸椎點(diǎn)壓穴位，肩井穴，列缺穴，風(fēng)池穴等第十二頁，共二十二頁。頸椎病的治療方法西醫(yī)吃藥：頸復(fù)康，頸痛靈，萬通頸骨貼。手術(shù)：成功率37.8%中醫(yī)推拿按摩拔罐刮痧針灸理療第十三頁，共二十二頁。——人類健康的頭號殺手

?2014年全世界每年死于心腦血管疾病劇增到2500萬，其中1900萬發(fā)生在發(fā)展中國家。

?據(jù)統(tǒng)計(jì)，急性心梗的病人有50%因來不及搶救死在入院前，一周內(nèi)死亡占14%，真正活著出院的病人也就40%左右。

心腦血管疾病第十四頁，共二十二頁。心腦血管疾病的癥狀表現(xiàn)胸悶、心悸不寧、心慌氣短；；胸痛、胸骨后或心前區(qū)疼痛；心率不齊舌質(zhì)紫暗、心絞痛、冠狀動脈供血不足；惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。肢體無力、麻木，看物體突然不清楚；腦血栓，腦中風(fēng)，冠心病，心梗等第十五頁，共二十二頁。心腦血管的根本問題在于血液的干凈程度正常血液圖（血液干凈）異常血液圖（血液渾濁）第十六頁，共二十二頁。血液（管）“天敵”黑名單

1、餐餐大魚大肉，血管容易堵。2、晝夜顛倒，打亂血管生物鐘。3、一天兩包煙，血管易“中毒”。4、運(yùn)動少，血管垃圾多。5、高血壓、糖尿病拖累心腦血管。6、情緒不穩(wěn)定易怒，憂傷。第十七頁，共二十二頁。血液（管）變化的過程第十八頁，共二十二頁。心腦血管如何保養(yǎng)

吃點(diǎn)血管“清道夫”。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。勤鍛煉：打太極，健步走，游泳。

第十九頁，共二十二頁。心腦血管的治療

西醫(yī)：吃藥，手術(shù)中醫(yī)：針灸軟化血管，刮痧排毒，激光清血第二十頁，共二十二頁。謝謝愿君安康!第二十一頁，共二十二頁。內(nèi)容梗概關(guān)愛健康?！肮市帮L(fēng)之至，疾如風(fēng)雨，故善治者治其皮毛。其次治其肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟，治五臟者，半死半生也”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》。表現(xiàn)癥狀：無明顯癥狀，表皮發(fā)涼。表現(xiàn)癥狀：肌肉發(fā)酸，發(fā)僵，發(fā)硬，發(fā)沉，伴隨有肌肉疼痛。表現(xiàn)癥狀：皮膚問題如濕疹，風(fēng)疹，蕁麻疹，抽筋，疼痛加劇，肌肉結(jié)節(jié)。表現(xiàn)癥狀：乳腺增生，子宮肌瘤，囊腫，腫瘤，風(fēng)濕性心臟病。保健痧——祛除人體皮肉淺表層寒濕。刮痧板，砭石，牛角，硬幣。治療痧——給五臟六腑洗澡。顆?！?。一期：肩膀發(fā)僵，發(fā)硬，發(fā)沉，肩部有負(fù)重感。二期：腦部供血不足，伴有頭暈，頭沉，惡心等癥狀嚴(yán)重的患者會有眩暈，手臂發(fā)麻，反胃等癥。三期：椎體骨質(zhì)出現(xiàn)問題，壓迫中樞神經(jīng)引起腿麻，腰疼嚴(yán)重的患者伴有大小便失禁甚至引起癱瘓。平時活動打羽毛球，游泳，放風(fēng)箏。點(diǎn)壓穴位，肩井穴，列缺穴，風(fēng)池穴等。西醫(yī)。吃藥：頸復(fù)康，頸痛靈，萬通頸骨貼。中醫(yī)?！祟惤】档念^號殺手

?2014年全世界每年死于心腦血管疾病劇增到2500萬，其中1900萬發(fā)生在發(fā)展中國家。?據(jù)