有關(guān)大學(xué)生心理健康教育感想(8篇)開(kāi)放（教育）同學(xué)應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、歡樂(lè)的人!下面是我為大家整理的有關(guān)高校生心理健康教育感想，供大家參考，盼望可以關(guān)心到大家。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇1

在上高校前就聽(tīng)說(shuō)高校要開(kāi)設(shè)心理健康科，于是我就始終在猜想，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)懷理學(xué)的學(xué)問(wèn)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、（職場(chǎng)）心理學(xué)這一類(lèi)聽(tīng)起來(lái)很高深的課程呢?帶著這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺(jué)上課的氣氛比高中要輕松許多。同學(xué)們對(duì)這門(mén)課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很感動(dòng)，樂(lè)觀(guān)的爭(zhēng)論起來(lái)。老師跟我們講了許多心理學(xué)上的好玩學(xué)問(wèn)，比如情商的凹凸和智商的凹凸對(duì)人以后的進(jìn)展的影響大小。

心理健康課與高校生活也息息相關(guān)，比如談到的高校生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速進(jìn)展的社會(huì)中消失了越來(lái)越多的問(wèn)題，比如高校宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)?yán)峻的問(wèn)題。比如現(xiàn)在許多高校生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒(méi)做過(guò)粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說(shuō)白了就像小皇帝一樣，到了高校以后，在宿舍里沒(méi)人圍著他轉(zhuǎn)沒(méi)人聽(tīng)他指揮，沒(méi)有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)整就非常的重要。有的人在學(xué)校高中的時(shí)候始終是學(xué)校里的好同學(xué)，老師眼里的寶，每天被老師表?yè)P(yáng)著，被同學(xué)艷羨著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來(lái)，覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了高校之后，發(fā)覺(jué)沒(méi)有人崇拜自己了，沒(méi)有一群人來(lái)仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，假如再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒(méi)那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話(huà)粥，有的人特殊自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰這些久而久之都會(huì)成為引起沖突的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的。高校其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在高校的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在高校處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚(yú)得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。

老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)問(wèn)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)心情，但是一般人不簡(jiǎn)單捕獲，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)心情，有利于雙方的溝通和真實(shí)的溝通。

心理健康課讓我學(xué)到了許多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)受，有的人從今一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永久悲觀(guān)，所以他一事無(wú)成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將勝利。有一個(gè)良好的心理的樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，才會(huì)將你引向勝利。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇2

健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂(lè)觀(guān)而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂(lè)觀(guān)從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無(wú)比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，樂(lè)觀(guān)主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)高校（畢業(yè)）生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。

心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３！⒎€(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長(zhǎng)獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識(shí)，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，樂(lè)觀(guān)融入集體，喜愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

高校生活與中同學(xué)活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋中，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀(guān)參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動(dòng)手力量。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

高校生應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)樂(lè)觀(guān)的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望。樂(lè)觀(guān)加入同學(xué)會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己力量。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展現(xiàn)的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。樂(lè)觀(guān)參與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好，進(jìn)展業(yè)余（愛(ài)好），通過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。

作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇3

在學(xué)習(xí)高校生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它關(guān)心我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的熟悉了自己，也更有信念制造美妙將來(lái)。

這門(mén)課程關(guān)心我培育健全的人格。它教會(huì)我要英勇的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)覺(jué)自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教育和書(shū)本的指導(dǎo)，我漸漸的開(kāi)頭正視自己。

這門(mén)課程關(guān)心我規(guī)劃人生，對(duì)將來(lái)更加布滿(mǎn)信念，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入高校的同學(xué)，肯定要想好自己的一生預(yù)備做些什么樣的事，按自己的抱負(fù)，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生假如沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永久是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，抱負(fù)也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了抱負(fù)卻沒(méi)有仔細(xì)規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上轉(zhuǎn)變，到頭來(lái)感嘆行路難，勸慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你的確仔細(xì)規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，假如過(guò)程消失了偏差就準(zhǔn)時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)覺(jué)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力氣，而且會(huì)努力為自己的最終抱負(fù)而奮斗不已。目標(biāo)清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為抱負(fù)而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門(mén)課就很好的關(guān)心了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程關(guān)心我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)供應(yīng)了指導(dǎo)，為我的將來(lái)照亮了道路。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇4

我有幸參與了心理健康教育培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我很仔細(xì)的聽(tīng)了多位專(zhuān)家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的熟悉和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過(guò)本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識(shí)到在同學(xué)中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。同學(xué)心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、（人際交往）障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?？墒牵徽_的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理健康教育應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對(duì)的是全體同學(xué)，不應(yīng)當(dāng)只針對(duì)心理有問(wèn)題的同學(xué);心理健康教育與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)潔地理解為一門(mén)增加同學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)同學(xué)各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時(shí)時(shí)到處留意的問(wèn)題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于老師自身的重要性

俗話(huà)說(shuō)，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無(wú)論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒，挖苦打擊同學(xué)。而是要學(xué)會(huì)良好的心情掌握，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最樂(lè)觀(guān)樂(lè)觀(guān)的精神面貌呈現(xiàn)給同學(xué)，并以此來(lái)感染同學(xué)的學(xué)習(xí)心情。沒(méi)有一個(gè)同學(xué)情愿看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。老師樂(lè)觀(guān)樂(lè)觀(guān)地穩(wěn)定地心情對(duì)于同學(xué)的心理健康形成有樂(lè)觀(guān)地促進(jìn)作用。

提高心理健康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，學(xué)校生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專(zhuān)心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立學(xué)校生的心理檔案，目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià)，了解每一個(gè)同學(xué)的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、（愛(ài)好愛(ài)好）、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個(gè)體心理差異，關(guān)心同學(xué)熟悉自我，接納自我，樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于同學(xué)更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康進(jìn)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段學(xué)校生正處于（兒童）身心進(jìn)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，其次信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益進(jìn)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語(yǔ)，內(nèi)部言語(yǔ)力量不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非推斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

通過(guò)心理詢(xún)問(wèn)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決同學(xué)學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo)，開(kāi)發(fā)學(xué)校生潛能，建立心理健康新觀(guān)念，塑造正確的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，推動(dòng)整體素養(yǎng)教育的貫徹實(shí)施。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇5

高校生作為一個(gè)特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)高校生，我們?nèi)绾蝸?lái)推斷自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于全都。最終，人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個(gè)人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進(jìn)展，因此高校生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增加學(xué)習(xí)的愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。

2、保持心境的良好和樂(lè)觀(guān)向上的心情，高校生應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)樂(lè)觀(guān)的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理詢(xún)問(wèn)。學(xué)校心理詢(xún)問(wèn)是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理詢(xún)問(wèn)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)頭設(shè)置心理詢(xún)問(wèn)機(jī)構(gòu)。心理詢(xún)問(wèn)可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)主動(dòng)的與心理詢(xún)問(wèn)師進(jìn)行溝通。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的進(jìn)展，以良好的心理素養(yǎng)來(lái)迎接將來(lái)的種.種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的富強(qiáng)昌盛貢獻(xiàn)自己的力氣。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇6

隨著大一下學(xué)期的到來(lái)，我們?cè)黾恿艘婚T(mén)新的課程《高校生心理健康（教育心得）》，一門(mén)非常好玩，有用的課。所謂的心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

而我認(rèn)為作為高校生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，有正確的自我主觀(guān)意識(shí)，能很好地把握自己，掌握自己的心情，和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境。

其實(shí)，對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，好像都覺(jué)得自己最了解自己。當(dāng)然了，我也不例外。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深化，我發(fā)覺(jué)以往的看法存在著許多的偏頗，在走上坡路時(shí)，總是把自己估量得過(guò)高，好像一切所求的東西都唾手可得，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估量得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后，我漸漸發(fā)覺(jué)想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試，做到心理健康：

1.保持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。

2.保持樂(lè)觀(guān)的心情和良好的心境，高校生應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)樂(lè)觀(guān)的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)布滿(mǎn)信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

3.保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的同學(xué)樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的態(tài)度與人和諧相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠熟悉高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康進(jìn)展。

4.保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量。對(duì)高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。

在慢慢了解自己之后，我發(fā)覺(jué)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜愛(ài)把一件小事考慮的很簡(jiǎn)單。但是現(xiàn)在我發(fā)覺(jué)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的學(xué)問(wèn)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)受時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)頭學(xué)會(huì)如何去關(guān)懷他人，處理事情時(shí)開(kāi)頭考慮的周到了些。漸漸開(kāi)頭觀(guān)看、理解伴侶的心理，心情上的變化，并力所能及的賜予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的勸慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，或許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的轉(zhuǎn)變，可以看到心理健康課對(duì)我大的影響。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了很多很多??

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。讓我明白了，原來(lái)成為大一新生全部的焦慮，臨時(shí)對(duì)生疏的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)消失的心情反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的（方法）;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的（學(xué)習(xí)方法），并漸漸適應(yīng)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到高校生情感與健康種種問(wèn)題及調(diào)整方法;學(xué)習(xí)了高校生的自我意識(shí)的培育后，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地熟悉真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了共性健康后，知道了更多有關(guān)高校生的共性：氣質(zhì)，性格，力量，高校生力量的培育是很重要的，力量與活動(dòng)緊密聯(lián)系，力量又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培育高校生的個(gè)人力量，又要做到建立和優(yōu)化合理的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，樂(lè)觀(guān)參加實(shí)踐活動(dòng)，注意非智力因素的培育;發(fā)覺(jué)原來(lái)有許多閱人的方法，各種各樣的共性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟識(shí)人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有肯定的關(guān)心。對(duì)于許多高校生都會(huì)關(guān)懷的問(wèn)題：高校生戀愛(ài)。對(duì)戀愛(ài)方面的學(xué)問(wèn)，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確高校生戀愛(ài)現(xiàn)狀讓許多人憂(yōu)心，由于剛上高校，又對(duì)戀愛(ài)的憧憬，大都為了尋求精神寄予、查找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)意虛榮心的、滿(mǎn)意奇怪???心的。

總之，高校生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他樂(lè)觀(guān)因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一（名言）震蕩著一代代年輕高校生的心靈，我們高校生要以良好的心理素養(yǎng)迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇7

通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深化學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的進(jìn)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小伴侶找不到，還會(huì)供應(yīng)錯(cuò)誤的線(xiàn)索去誤導(dǎo)小伴侶;孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上推斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽興奮時(shí)，就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用嘉獎(jiǎng)和懲罰來(lái)關(guān)心孩子訂正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀(guān)看和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行猜測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分。心理學(xué)的開(kāi)設(shè)，不是為了讓人類(lèi)去討論別人究竟是怎么回事。而是為了讓人類(lèi)更了解自己，了解別人，理解別人，通過(guò)不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)進(jìn)展以及（文化）的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是人心的憧憬和需求的進(jìn)展。社會(huì)的勝利在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)討論的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)展，同時(shí)也是社會(huì)整體進(jìn)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學(xué)。如同人們?nèi)缬半S形的伴侶一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育同學(xué)來(lái)說(shuō)，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘記的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開(kāi)放教育同學(xué)以極大的熱忱去追尋自己的抱負(fù)之夢(mèng)時(shí)，會(huì)發(fā)覺(jué)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以樂(lè)觀(guān)的心態(tài)、細(xì)心的預(yù)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會(huì)成就新的美妙人生?，F(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)潔的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我進(jìn)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速進(jìn)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革，人們不再憧憬那種穩(wěn)定而無(wú)制造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作抱負(fù)的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己進(jìn)展位置的過(guò)程。身在職場(chǎng)，要想獲得更多的勝利，盡管會(huì)受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)特別重要的基礎(chǔ)。沒(méi)有對(duì)將來(lái)的規(guī)劃，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人，成就不了職業(yè)進(jìn)展。

因此，開(kāi)放教育同學(xué)應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、歡樂(lè)的人!

有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何歡樂(lè)健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

樂(lè)觀(guān)心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認(rèn)為，除了削減人們的消極心情，心理學(xué)還應(yīng)當(dāng)增加人們的樂(lè)觀(guān)心情;除了關(guān)心病患過(guò)上正常生活，還應(yīng)當(dāng)關(guān)心正常人過(guò)上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其樂(lè)觀(guān)人生的重要作用。

對(duì)于開(kāi)放教育同學(xué)來(lái)說(shuō)，緊急的學(xué)習(xí)、勞碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獵取開(kāi)啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增加解決心理問(wèn)題的力量。

人生就像一次旅行，不在乎動(dòng)身地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng)景……

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧;要管好自己的心情，讓內(nèi)心更（清明）;要處理好戀愛(ài)、婚姻、家庭，讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑，讓生活更加精彩;要敏捷應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力，將壓力變成動(dòng)力，讓人生更加精彩!

人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)覺(jué)了自身在為人處世方面存在的很多缺點(diǎn)與不足，今后，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己!我信任，我的人生之路將更加精彩!

有關(guān)高校生心理健康教育感想篇8

說(shuō)實(shí)話(huà)，學(xué)習(xí)心理健康教育這門(mén)課之前，我對(duì)心理健康教育的熟悉很膚淺，甚至有很多誤區(qū)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),讓我收益匪淺，對(duì)心理健康教育的學(xué)問(wèn)有了進(jìn)一步的熟悉，對(duì)自己的工作有了更新的定位與熟悉。心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。

就老師而言：

其一：老師的心理健康直接影響同學(xué)的心理健康。

同學(xué)每天在學(xué)校與老師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校老師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對(duì)同學(xué)的影響，都是深刻而長(zhǎng)期的。心理健康的老師能很好地創(chuàng)設(shè)同學(xué)身心健康進(jìn)展的良好心理環(huán)境。同學(xué)喜愛(ài)老師，喜愛(ài)學(xué)校，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧。

其二：老師的心理健康直接影響同學(xué)的學(xué)問(wèn)學(xué)習(xí)。

心境不好的老師，很難營(yíng)造開(kāi)心、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、簡(jiǎn)單沖突、喜怒無(wú)常、心情不穩(wěn)定。老師心情不穩(wěn)、常煩躁，同學(xué)也會(huì)受影響，如同學(xué)常處于緊急和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度樂(lè)觀(guān)，教學(xué)樂(lè)觀(guān)，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)（教學(xué)方法），因材施教，同學(xué)也會(huì)同樣樂(lè)觀(guān)，樂(lè)觀(guān)的學(xué)，樂(lè)觀(guān)的思索。由于老師樂(lè)觀(guān)的情感、健康的心理睬誘發(fā)同學(xué)的樂(lè)觀(guān)情感，促進(jìn)同學(xué)健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、開(kāi)心的課堂氣氛，以及同學(xué)接受與理解學(xué)問(wèn)均有直接的、樂(lè)觀(guān)的影響。

其三：老師的心理健康直接影響師生關(guān)系。

如老師心理不健康，就難以正確理解同學(xué)的心理與行為，會(huì)實(shí)行不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生沖突與沖突。現(xiàn)在，有的老師經(jīng)常埋怨現(xiàn)在的同學(xué)越來(lái)越難教，老師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)同學(xué)進(jìn)行教育，可同學(xué)要么我行我素，把老師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng);要么陽(yáng)奉陰違，使老師難以下臺(tái)。這里自然有多方面的緣由，但老師心理素養(yǎng)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要緣由。聞名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致同學(xué)的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，假如遇到一位好的老師，同學(xué)由于家境等造成的不健康心理可以得到轉(zhuǎn)變。老師和同學(xué)對(duì)立的狀態(tài)絕不利于同學(xué)學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥當(dāng)解決，同學(xué)能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終打算于老師的心理狀況。

其四：老師的心理健康直接影響同學(xué)共性的進(jìn)展。

同學(xué)的性格正在形成過(guò)程中，在同學(xué)的成長(zhǎng)過(guò)程中，老師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。老師心情好不好，喜不喜愛(ài)工作，都會(huì)影響同學(xué);老師若體罰同學(xué)，同學(xué)會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙;老師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響同學(xué)對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。

如何解決：

一、提高熟悉，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長(zhǎng)進(jìn)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別力量和（社會(huì)實(shí)踐）（閱歷），加上學(xué)校生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以學(xué)校生很易容發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺(jué)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的力量。

假如作為一名教育工，不能對(duì)此置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我覺(jué)得在當(dāng)下，我們應(yīng)當(dāng)要下足功夫，正視心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、老師自己必需是心理健康的人。

通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)受，深深地體會(huì)到老師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法奇妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人，必需有健全的人格和高尚的品德。只有這樣，才能以樂(lè)觀(guān)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、樂(lè)觀(guān)心情帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

三、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推動(dòng)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)學(xué)問(wèn)