扭出花樣，跳出協(xié)調(diào)----大班幼兒花樣跳繩之美【摘要】花樣跳繩活動(dòng)集合了強(qiáng)生健體和表演娛樂(lè)的雙重功能，具有極高的觀賞價(jià)值和鍛煉價(jià)值。采用文獻(xiàn)資料法和行動(dòng)研究法對(duì)幼兒園大班的孩子進(jìn)行研究，在與對(duì)照組的對(duì)比中可知花樣跳繩訓(xùn)練能夠促進(jìn)幼兒的身體平衡能力以及增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)?！娟P(guān)鍵詞】花樣跳繩;大班幼兒;協(xié)調(diào)能力;身體素質(zhì)花樣跳繩是在普通跳繩體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上增添了表演和時(shí)尚元素的活動(dòng)，它集合了強(qiáng)生健體和表演娛樂(lè)的雙重功能，具有極高的觀賞價(jià)值和鍛煉價(jià)值。對(duì)于幼兒園的大班孩子而言，繩子是他們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的物品，同時(shí)也是他們?cè)谡n余活動(dòng)饒有興致玩弄的物品。同時(shí)，《綱要》也明確指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過(guò)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)與作用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展，在活動(dòng)中用幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，通過(guò)在戶外活動(dòng)當(dāng)中花樣玩繩，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度。”因此，如果能夠更好地利用跳繩，讓幼兒園大班的孩子們接受花樣跳繩的訓(xùn)練，那么不僅能夠豐富他們的課余生活，還有利于提高幼兒身體機(jī)能水平及平衡能力，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)，從而進(jìn)一步增進(jìn)幼兒的身體健康。一、研究對(duì)象與方法1.研究對(duì)象以大班的60名幼兒（30個(gè)男孩和30個(gè)女孩）為研究對(duì)象，將小朋友們分成兩個(gè)組，即研究組和對(duì)照組，每一組各30人（15個(gè)男孩和15個(gè)女孩）。在其他變量一致的情況下，對(duì)研究組和對(duì)照組進(jìn)行不同的訓(xùn)練，從而在對(duì)比中觀察花樣跳繩活動(dòng)對(duì)大班幼兒的作用。研究方法（1）文獻(xiàn)資料法在制定具體的實(shí)驗(yàn)方案以及執(zhí)行實(shí)驗(yàn)計(jì)劃之前，大班的教師要研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，通過(guò)專著以及中國(guó)期刊網(wǎng)、人大復(fù)印資料、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等途徑了解花樣跳繩的最新研究現(xiàn)狀，從而為實(shí)驗(yàn)方案的制定提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和參考方向，同時(shí)也要更加深入地了解大班幼兒的心理，從科學(xué)的角度了解這個(gè)年齡的孩子的心理特征以及行為導(dǎo)向，從而為他們制定出更好的實(shí)驗(yàn)方案。行動(dòng)研究法在完成相關(guān)文獻(xiàn)資料的研究之后，大班的教師要密切關(guān)注研究對(duì)象的具體情況和特點(diǎn)，從而制定出具有實(shí)際操作價(jià)值的實(shí)驗(yàn)方案。在制定相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)方案后，教師首先對(duì)所有的研究對(duì)象進(jìn)行前期的測(cè)查，分析研究組和對(duì)照組在平衡能力和身體素質(zhì)方面的情況，做好前期的實(shí)驗(yàn)記錄。在了解研究對(duì)象的具體情況之后，行動(dòng)研究法主要按照三個(gè)步驟來(lái)開(kāi)展。第一，對(duì)研究組進(jìn)行規(guī)范化的花樣跳繩訓(xùn)練，對(duì)照組按原有的鍛煉活動(dòng)。在一切準(zhǔn)備就緒的情況下，大班教師可以開(kāi)始對(duì)研究組的小朋友進(jìn)行花樣跳繩的訓(xùn)練，為了達(dá)到對(duì)比的效果，對(duì)照組的30位小朋友按照幼兒園原有規(guī)定的鍛煉進(jìn)行活動(dòng)。在訓(xùn)練花樣跳繩的時(shí)候，幼兒園教師一定要保證訓(xùn)練的規(guī)范化和科學(xué)化。首先，每天必須堅(jiān)持訓(xùn)練并且訓(xùn)練的時(shí)間不得少于半小時(shí)，只有這樣才能真正保證訓(xùn)練的質(zhì)量。其次，教師要手把手地教會(huì)每個(gè)小朋友掌握花樣跳繩的技巧，如單人跳短繩和雙人跳短繩等多種跳繩方法，這樣小朋友才有興趣和信心繼續(xù)參與花樣跳繩的訓(xùn)練。第二，教師要不斷地強(qiáng)化幼兒園小朋友參與花樣跳繩訓(xùn)練的興趣和熱情。因?yàn)橛變簣@的小朋友往往難以對(duì)事物保持過(guò)久的熱情，因此教師應(yīng)該想辦法讓他們保持對(duì)跳繩活動(dòng)的活力，從而更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。教師可以依據(jù)“課內(nèi)外多練習(xí)”的原則，把健康課課堂教學(xué)及課外活動(dòng)(晨間活動(dòng)、課間活動(dòng)、上下午游戲活動(dòng))相結(jié)合，著力激發(fā)幼兒對(duì)花樣跳繩的興趣。第三，幼兒園教師要密切地關(guān)注研究組的活動(dòng)現(xiàn)狀以及身體狀況，通過(guò)量化評(píng)價(jià)的方法來(lái)檢測(cè)研究組在花樣跳繩訓(xùn)練下的身體狀況。同時(shí)，根據(jù)小朋友們的檢測(cè)結(jié)果，教師要不斷地調(diào)整花樣跳繩的活動(dòng)樣式，從而使之更好地發(fā)揮作用。二、結(jié)果與分析在實(shí)際的操作過(guò)程中，大班幼兒教師要讓研究組的小朋友堅(jiān)持半年的花樣跳繩訓(xùn)練，才能在與對(duì)照組的對(duì)比中分析出花樣跳繩活動(dòng)的作用。從理論的角度上看，花樣跳繩相對(duì)于普通的鍛煉活動(dòng)而言，它能夠在高強(qiáng)度的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒良好的運(yùn)動(dòng)能力，提升幼兒的身體素質(zhì)。同時(shí)，花樣跳繩活動(dòng)具有一定的高難度，它需要幼兒具有一定的身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力，才能順利地完成單人跳繩或者雙人跳繩等具有一定難度的動(dòng)作。因此，從理論的角度上講，良好的花樣跳繩訓(xùn)練能夠在高要求的活動(dòng)氛圍中提高幼兒的平衡能力。那么，這些理論層面的作用是否真的和實(shí)際相符呢？這便需要教師在實(shí)踐的過(guò)程中密切記錄小朋友的訓(xùn)練結(jié)果。在對(duì)研究組進(jìn)行花樣跳繩訓(xùn)練的時(shí)候，教師要仔細(xì)觀察研究組和對(duì)照組的身體狀況，詳細(xì)記錄不同小組的小朋友在訓(xùn)練期間生病的次數(shù)，從而對(duì)比研究組和對(duì)照組之間在身體素質(zhì)方面的差異，分析花樣跳繩訓(xùn)練在提升幼兒身體素質(zhì)方面的作用。其次，在每個(gè)月的月末，教師要對(duì)研究組和對(duì)照組進(jìn)行平衡能力的測(cè)試。教師讓研究組和對(duì)照組的小朋友分別在平衡木上行走，記錄每一組的每一位小朋友在平衡木上行走所能持續(xù)的時(shí)間。將六個(gè)月的數(shù)據(jù)進(jìn)行累加，算出每一位小朋友能夠在平衡木上行走所能持續(xù)的平均時(shí)長(zhǎng)，然后分別將研究組和對(duì)比組的數(shù)據(jù)進(jìn)行相加，算出兩組持續(xù)時(shí)長(zhǎng)的總數(shù)據(jù)，然后將之進(jìn)行對(duì)比，分析花樣跳繩訓(xùn)練在促進(jìn)幼兒平衡能力方面的作用。匯總研究組和對(duì)照組六個(gè)月的數(shù)據(jù)，研究組的小朋友生病的次數(shù)要比對(duì)照組的少，可知花樣跳繩訓(xùn)練能夠提升幼兒的身體素質(zhì)。另外，研究組的小朋友在平衡木上行走所能持續(xù)的平均時(shí)長(zhǎng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)照組，可知花樣跳繩訓(xùn)練能夠促進(jìn)幼兒的平衡能力。結(jié)論經(jīng)過(guò)六個(gè)月的花樣跳繩訓(xùn)練，大班的小朋友能夠在這種融合健身和娛樂(lè)的活動(dòng)中享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)也在教師的幫助之下保持對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)了幼兒勇敢挑戰(zhàn)和克服困難的良好品質(zhì)，同時(shí)也在雙人跳繩活動(dòng)中培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。從研究組和對(duì)照組的數(shù)據(jù)分析來(lái)看，花樣跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)幼兒的身體平衡能力以及身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，并且有助于提升他們的身體素質(zhì)。因此，在幼兒園大班中廣泛地開(kāi)展花樣跳繩訓(xùn)練，是有利于幼兒的健康成