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文檔簡介
歡迎進入心理課堂健康的生活習(xí)慣
例子一：《小紅的三餐》小紅早晨起床，洗漱（shù）完畢，媽媽把飯菜擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。1、故事中小紅有哪些壞習(xí)慣？2、這都是哪方面的壞習(xí)慣？飲食不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食……3、誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？4、你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準備怎樣改正？故事二：《小明的１００分》數(shù)學(xué)老師說今天的堂上練習(xí)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準答案自行打分。小明左右一看沒有人注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正?！保?）這是一種什么壞習(xí)慣？（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪方面的壞習(xí)慣？人際交往：欺騙老師、同學(xué)（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？
故事三：《客人來了》張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的餅干，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？家庭生活：沒有禮貌（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？（4）如果你有這些壞習(xí)慣，打算怎么辦？
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。謝謝大家！再見
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