本文格式為Word版，下載可任意編輯——善于突破高考?xì)v史復(fù)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”在高考復(fù)習(xí)中，往往會遇到這樣一種處境：當(dāng)復(fù)習(xí)深入到確定程度，或掌管了教材上的根本學(xué)識和框架，大體能應(yīng)付考試之后，要想進(jìn)一步探索創(chuàng)新，深人進(jìn)展，提高學(xué)識水平，就會感到大腦疲乏和精力不支，學(xué)習(xí)效率降低，進(jìn)步速度減慢，處于一種"停滯'或"半停滯'狀態(tài)。盡管每天都在勤奮復(fù)習(xí)，大做練習(xí)，但收效甚微。這就是歷史復(fù)習(xí)中的"高原現(xiàn)象'。

一、"高原現(xiàn)象'產(chǎn)生的理由

"高原現(xiàn)象'是客觀存在的。由于每個考生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)勞績與心態(tài)不盡一致，"高原現(xiàn)象'產(chǎn)生的理由也是多種多樣的。通過查看，筆者認(rèn)為主要存在以下幾個方面的理由：

1.動力因素：有些考生復(fù)習(xí)目標(biāo)不明確，信仰不堅強(qiáng)，對自己要求不高或缺乏濃重興趣，都會導(dǎo)致復(fù)習(xí)動力缺乏，感到復(fù)習(xí)枯燥無味，最終失去動力而厭學(xué)，在"高原現(xiàn)象'面前自動退縮。

2.學(xué)識因素：有些考生沒有根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容和進(jìn)度實時豐富和擴(kuò)展學(xué)識，或者大腦中的學(xué)識零碎雜亂，沒有形成整體性的學(xué)識布局。越是到復(fù)習(xí)后期，越需要對學(xué)識融會貫串，加強(qiáng)綜合分析才能。

3.生理因素：有些考生由于長時間過度用腦，違背科學(xué)規(guī)律，不懂得合理運(yùn)用時間，導(dǎo)致生理疲乏，思維遲鈍，學(xué)習(xí)效率下降。

4.心理因素：面對眾多考生的強(qiáng)烈競爭，高考"獨(dú)木橋'越走越艱苦，想急于求成卻淺嘗輒止，復(fù)習(xí)時冷時熱，月考分時高時低，于是產(chǎn)生頹唐心理和急躁心緒，陷入"灰心生消沉、消沉生動搖、動搖生失敗、失敗更灰心'的怪圈。

5.思維因素：有些考生用過去養(yǎng)成的思維定勢對待后一階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容，機(jī)械記憶，思維僵化，缺乏激活學(xué)識的才能。

6.遷移因素：有些考生頭腦中原有的學(xué)識、閱歷產(chǎn)生負(fù)遷移作用，對新學(xué)識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了干擾、阻礙。

7.方法因素：有些考生用前一階段的復(fù)習(xí)方法舉行后一階段的復(fù)習(xí)，不擅長探索新的復(fù)習(xí)方法；有些不擅長分析自身的特點和需要，于是東施效顰、邯鄲學(xué)步，生搬硬套別人的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量不高，效率很低。

二、"高原現(xiàn)象'存在的癥結(jié)

"高原現(xiàn)象'并不成怕，只要弄清它的癥結(jié)所在，就會知道它是高考復(fù)習(xí)中展現(xiàn)的一種客觀、普遍現(xiàn)象。

高考?xì)v史復(fù)習(xí)可分為三個階段，即初步掌管階段、"高原現(xiàn)象'階段和超越創(chuàng)新階段。第一階段復(fù)習(xí)速度快，進(jìn)步明顯。進(jìn)入"高原現(xiàn)象'階段，考生往往表現(xiàn)為復(fù)習(xí)效率遞減和學(xué)識積累上的"減速'現(xiàn)象：大腦中儲存的學(xué)識量隨學(xué)習(xí)的進(jìn)展而增加，當(dāng)學(xué)識總量的基數(shù)較小時，小小的學(xué)識增幅也能使人產(chǎn)生明顯的進(jìn)步感；而當(dāng)學(xué)識總量的基數(shù)較大時，即使是較大的學(xué)識增幅也難以讓人產(chǎn)生顯著的進(jìn)步感。

因此，在"高原現(xiàn)象'階段要想取得顯著進(jìn)步，既要下大力穩(wěn)定原有的學(xué)習(xí)成果，又要下功夫擴(kuò)展新學(xué)識，獲取新信息，構(gòu)建新網(wǎng)絡(luò)，解決新問題。這樣必然會使人感到精力不夠，復(fù)習(xí)比原來吃力。"高原現(xiàn)象'實質(zhì)是學(xué)識的擴(kuò)增對大腦學(xué)習(xí)和采納才能構(gòu)成的挑戰(zhàn)，是學(xué)識擴(kuò)展的無限性與大腦加工才能的有限性之間的沖突引起的。

三、突破"高原現(xiàn)象'的策略

要想走出"高原現(xiàn)象'階段，筆者認(rèn)為要做到以下幾點：

1.樹立信仰。假設(shè)在高考?xì)v史復(fù)習(xí)中展現(xiàn)"高原現(xiàn)象'，不必心灰意冷，恐慌失措。應(yīng)熟悉到"高原現(xiàn)象'是客觀、普遍現(xiàn)象，只要突破這一階段，就能順?biāo)爝M(jìn)入超越創(chuàng)新的第三階段，開拓歷史備考復(fù)習(xí)的新天地。

2.留神序化、整合和激活歷史學(xué)識。復(fù)習(xí)的目的在于整合和創(chuàng)新，在于運(yùn)用所學(xué)學(xué)識創(chuàng)造性地解決問題。為了達(dá)成這一目的，務(wù)必適時序化和整合所學(xué)學(xué)識，使歷史學(xué)識系統(tǒng)化、主題化、整體化，并不斷掌管新學(xué)識、新信息，培育激活學(xué)識的才能，為突破"高原現(xiàn)象'打下堅實的學(xué)識根基。

3.擅長調(diào)劑身心，不打疲乏戰(zhàn)。復(fù)習(xí)中要擅長營造良好的身心環(huán)境，保持心智的最正確狀態(tài)有利于學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。當(dāng)感到大腦疲乏、思維呆滯、效率不高時，要實時把大腦從"學(xué)習(xí)頻道'轉(zhuǎn)到"休息消遣頻道'，以各種輕松高興的方式調(diào)劑身心，如聽一聽世界名曲、翻一翻影視畫報、看一看室外風(fēng)景，或舉行適當(dāng)?shù)捏w育活動。這樣，就能使大腦在輕輕松松的"頻道轉(zhuǎn)換'中得到休息和調(diào)整。

4.抑制復(fù)習(xí)中的負(fù)遷移干擾，充分發(fā)揮所學(xué)學(xué)識的正遷移作用。遷移是指舊學(xué)識對新學(xué)識的影響，或指其它學(xué)科對歷史科的影響。遷移分為正遷移和負(fù)遷移，起促進(jìn)作用的影響稱為正遷移，反之稱為負(fù)遷移。在復(fù)習(xí)巾，要指點自己運(yùn)用多種方法避開負(fù)遷移，充分發(fā)揮所學(xué)學(xué)識的正遷移作用，把政、史、地學(xué)識融為一體，使之彼此聯(lián)系，彼此產(chǎn)生正遷移影響。

5.積極調(diào)整學(xué)習(xí)方法與思維方式。要制止思維定勢，不能簡樸用前一階段的學(xué)習(xí)方法舉行后一階段的學(xué)習(xí)。要打破思維定勢，探索出一條更適合自己后階段復(fù)習(xí)的新路。

6.請歷史老師