雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容走和跑第課時授課教師段超本課教學(xué)內(nèi)容1、走和跑2、游戲：打鴨子授課班級年月日教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)快速跑的根本技術(shù)動作。提高動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，增強(qiáng)肌肉的控制能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識。教材分析重點(diǎn)異側(cè)臂在體前，用力蹬，快速擺。難點(diǎn)啟動快，有爆發(fā)力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度準(zhǔn)備局部上課常規(guī)隊列練習(xí)徒手操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動跳躍運(yùn)動教學(xué)步驟：1、體操隊形2、教師講解示范3、學(xué)生練習(xí)4、評價學(xué)生動作及紀(jì)律5、徒手操隊形9-11分鐘課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度根本局部走和跑站立式起跑過渡到快速跑游戲“黃河長江〞練習(xí)

【游戲方法】在場地中央畫兩條平行的橫線為中線(兩線相距1米左右)。中線兩邊10-15米分別畫兩條與中線平行的橫線,為平安線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,背對背站在中線后,一隊為“長江〞,一隊為“黃河〞。游戲開始,教師喊“江〞,“長江〞隊迅速向平安線奔跑,“黃河立即轉(zhuǎn)身追趕“長江〞,但凡在平安線前拍著對方就得1分。如教師喊“黃河〞那么“黃河〞跑向平安線,“長江〞追趕。進(jìn)行幾次后,以得分多的隊為勝。游戲：打鴨子【游戲方法】一組人站成一個圓圈,另一組人站于圈內(nèi),圈外的人通過地滾球的方式“攻擊〞場內(nèi)同學(xué)。場內(nèi)碰到球的同學(xué)算出局,直到所有的學(xué)生都出局,然后交換。

【游戲規(guī)那么】

1.場外的同學(xué)不能進(jìn)入場內(nèi)擊球。

2.場內(nèi)的同學(xué)只能在圈內(nèi)進(jìn)行躲避。

3.只允許擊打?qū)W生膝部以下的部位。

教學(xué)步驟：

1.教師講解站立式起跑要領(lǐng)并側(cè)面示范。

2.學(xué)生身體逐漸前傾直至無法控制,蹬地跑出。

3.站立式起跑與加速跑練習(xí)?！窘虒W(xué)步驟】

1.教師簡要講解游戲規(guī)那么。

2.學(xué)生先進(jìn)行試做,加深對游戲的理解。

3.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。

4.比完一次后,讓學(xué)生相互討論:如何能更快地完成任務(wù)。

5.教師再次組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

6.教師小結(jié)。

〔15分鐘〕10分鐘課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時間強(qiáng)度結(jié)束部分一、放松：二、總結(jié)三、師生再見。四、回收器材。教師：領(lǐng)做。學(xué)生：集體練習(xí)?！睿簞幼魇?/p>