會(huì)議要求會(huì)議期間請(qǐng)關(guān)閉手機(jī)，或者將手機(jī)呈震動(dòng)狀態(tài)；未經(jīng)主持人同意,不得隨意接聽手機(jī)請(qǐng)對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容做必要記錄一、角色轉(zhuǎn)換二、職業(yè)適應(yīng)三、職業(yè)發(fā)展目錄一、角色轉(zhuǎn)換什么是角色？角色人的一生要扮演許多角色，即使是同一階段，在同一個(gè)人身上，他也有可能要同時(shí)扮演幾十個(gè)角色。比如，你就可能同時(shí)扮演以下角色：父母、子女、兄長、長者、晚輩、上司、下屬、鄰居、朋友、老師、學(xué)生等等。

正確的角色定位需要理智，及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧?！殬I(yè)學(xué)家程社明

1.角色轉(zhuǎn)換大學(xué)畢業(yè)生的角色轉(zhuǎn)換，意味著學(xué)生時(shí)代的結(jié)束，工作生涯的開始。順利完成角色轉(zhuǎn)變，盡可能縮短轉(zhuǎn)變過程的時(shí)間，是適應(yīng)職業(yè)環(huán)境的關(guān)鍵。學(xué)生角色與職業(yè)人員角色兩者相比，對(duì)后者的要求更高。學(xué)習(xí)與工作的區(qū)別比較心理責(zé)任感規(guī)則、規(guī)范時(shí)間2.角色轉(zhuǎn)換中常見的心理障礙依賴心理

生活上、學(xué)習(xí)上、工作上、行動(dòng)上畏懼心理

走進(jìn)新的工作環(huán)境時(shí)，不知工作該從何著手自傲心理

擁有高學(xué)歷只能算是擁有先進(jìn)的知識(shí)，還算不上人才，只有運(yùn)用知識(shí)、創(chuàng)造知識(shí)，將其轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能算是高層次的人才。失衡心理爭強(qiáng)好勝缺乏承受挫折的能力容易產(chǎn)生嫉妒的情緒容易產(chǎn)生失望的情緒（悲觀）2.角色轉(zhuǎn)換中常見的心理障礙3.角色轉(zhuǎn)換中應(yīng)注意：安心本職，甘于吃苦（甘于吃苦是角色轉(zhuǎn)換的重要條件，能吃苦，才有勇氣面對(duì)困難，才有意志去克服角色轉(zhuǎn)換中的種種困難）要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力（轉(zhuǎn)移注意力是人們常用的調(diào)節(jié)情緒的手段）主動(dòng)融入集體合理定位，從思想上進(jìn)行調(diào)節(jié)（放下架子，結(jié)合崗位，虛心學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)和技術(shù)，勤于實(shí)踐，提升自身素質(zhì)）善觀察，勤思考二、職業(yè)適應(yīng)什么是職業(yè)適應(yīng)？職業(yè)適應(yīng)是指個(gè)體在職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，不斷調(diào)整和改善自己的觀念、態(tài)度、習(xí)慣、行為和智能機(jī)構(gòu)等，以適應(yīng)職業(yè)實(shí)踐的發(fā)展和變化。職業(yè)適應(yīng)的三個(gè)階段陌生階段（或不適應(yīng)階段）思考調(diào)整階段協(xié)調(diào)與適應(yīng)階段我們走上工作崗位后，應(yīng)努力縮短前兩個(gè)階段，盡快進(jìn)入第三階段。邊工作邊思考問題，邊調(diào)整自己的思想、心態(tài)、知識(shí)與能力結(jié)構(gòu)，摸索適應(yīng)職業(yè)生活的方法。對(duì)職業(yè)崗位基本適應(yīng)蘑菇定律蘑菇定律是指初入世者常常會(huì)被置于陰暗的角落，不受重視或打雜跑腿，就象蘑菇培育一樣還要被澆上大糞，接受各種無端的批評(píng)、指責(zé)、代人受過，得不到必要的指導(dǎo)和提攜，處于自生自滅過程中。蘑菇生長必須經(jīng)歷這樣一個(gè)過程，人的成長也肯定會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程。這就是蘑菇定律，或叫萌發(fā)定律?？ɡ颉べM(fèi)奧麗娜從斯坦福大學(xué)法學(xué)院畢業(yè)后，第一份工作是在一家地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)公司做接線員，她每天的工作就是接電話、打字、復(fù)印、整理文件。盡管父母和朋友都表示支持她的選擇，但很明顯這并不是一個(gè)斯坦福畢業(yè)生應(yīng)有的本分。她毫無怨言，在簡單的工作中積極學(xué)習(xí)。一次偶然的機(jī)會(huì)，幾個(gè)經(jīng)紀(jì)人問她是否還愿意干點(diǎn)別的什么，于是她得到了一次撰寫文稿的機(jī)會(huì)，就是這一次，她的人生從此改變。這位卡莉·費(fèi)奧麗娜就是惠普公司前CEO，被尊稱為世界第一女CEO。

一個(gè)組織，一般對(duì)新進(jìn)人員都一視同仁，無論你是多么優(yōu)秀的人才，都只能從最簡單的事情做起?！澳⒐健钡慕?jīng)歷，對(duì)于成長中的年輕人來說，就像蠶繭，是羽化前必須經(jīng)歷的一步，也只有那些能夠忍受這一切的人才能得到陽光普照的機(jī)會(huì)。

在社會(huì)上工作和在學(xué)校里生活有天壤之別，首先需要的就是磨去棱角適應(yīng)社會(huì)，把年輕人的傲氣和知識(shí)分子的清高去掉，擺正心態(tài)，放低姿態(tài)。這些社會(huì)新人如果明白蘑菇管理的道理，就能從最簡單最單調(diào)的事情中學(xué)習(xí)，努力做好每一件小事，多干活少抱怨，更快進(jìn)入社會(huì)角色，贏得前輩們的認(rèn)同和信任，從而較早地結(jié)束蘑菇時(shí)期，進(jìn)入真正能發(fā)揮才干的領(lǐng)域。

三、職業(yè)發(fā)展企業(yè)喜歡的人才是能給企業(yè)帶來效益的人。他們能力強(qiáng)，態(tài)度也好。1.樹立正確的工作態(tài)度人材態(tài)度不錯(cuò)，就是干不了事。將就用吧！人財(cái)態(tài)度好，又有能力。真是公司的財(cái)源呀！人裁沒有能力，態(tài)度又差。裁掉算了！人才能力挺強(qiáng)，就是態(tài)度太差。真是難用呀！態(tài)度能力1.樹立正確的工作態(tài)度“我不過是在為老板打工”“我只拿這點(diǎn)錢，憑什么去做那么多工作?！?/p>

“我為公司干活，公司付我一份報(bào)酬，等價(jià)交換而已?！?/p>

“我只要對(duì)得起這份薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干?！?/p>

“工作嘛，又不是為自己干，說得過去就行了?！?/p>

“我不過是在為老板打工”？

杰克在一家貿(mào)易公司工作了一年，由于不滿意自己的工作，他忿忿地對(duì)朋友說：“我在公司里的工資是最低的，老板也不把我放在眼里，如果再這樣下去，總有一天我要跟他拍桌子，然后辭職不干了?！?/p>

“你把那家貿(mào)易公司的業(yè)務(wù)都弄清楚了嗎？做國際貿(mào)易的竅門完全弄懂了嗎？”他的朋友問道。

“還沒有！”

“君子報(bào)仇十年不晚！我建議你先靜下心來，認(rèn)認(rèn)真真地工作，把他們的一切貿(mào)易技巧、商業(yè)文書和公司組織完全搞通，甚至包括如何書寫合同等具體細(xì)節(jié)都弄懂了之后，再一走了之，這樣做豈不是既出了氣，又有許多收獲嗎？”

“我不過是在為老板打工”？

杰克聽從了朋友的建議，一改往日的散漫習(xí)慣，開始認(rèn)認(rèn)真真地工作起來，甚至下班之后，還常常留在辦公室里研究商業(yè)文書的寫法。

一年之后，那位朋友偶然遇到他?！艾F(xiàn)在你大概都學(xué)會(huì)了，可以準(zhǔn)備拍桌子不干了吧？”

“可是，我發(fā)現(xiàn)近半年來，老板對(duì)我刮目相看，最近更是委以重任，又升職、又加薪。說實(shí)話，不僅僅是老板，公司里的其他人都開始敬重我了！”

提問：“你在為誰工作”？為自己？還是為老板？

2.終生學(xué)習(xí)，保持工作熱情有史以來，沒有任何一件偉大的事業(yè)不是因?yàn)闊岢蓝晒Φ??！獝勰鸁崆閮?yōu)于智慧?！上滦抑?.管理時(shí)間，提高工作效率管理你的時(shí)間就是管理你的生命?！浴稌r(shí)間管理錦囊》所有的人都在抱怨時(shí)間的匱乏，但是你缺少的不是時(shí)間，而是管理時(shí)間的方法?！芾韺＜铱巳R門斯3.管理時(shí)間，提高工作效率設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃1、列出目標(biāo)清單2、進(jìn)行目標(biāo)分解3、注意事項(xiàng)目標(biāo)的SMART原則3.管理時(shí)間，提高工作效率目標(biāo)的SMART原則—Specific清楚的、具體的—Measurable 可衡量的—Achievable可達(dá)成的—Relevant相關(guān)的—TimeBound 有時(shí)間限制“SMART”的例子：“5年內(nèi)產(chǎn)品革新率不低于25%”-----3M“一年內(nèi)降低成本$2.500,000,000”---克萊斯勒1990SMART原則SMAR清楚，明確地定義預(yù)期目標(biāo)評(píng)量標(biāo)準(zhǔn)沒有任何誤解所有人都清楚共同標(biāo)準(zhǔn)便于衡量有清楚的數(shù)字目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)表現(xiàn)可評(píng)估對(duì)人員提出更高要求對(duì)其他生意延伸有關(guān)：公司品類客戶何時(shí)完成？追蹤回顧行動(dòng)T3.管理時(shí)間，提高工作效率確定輕重緩急和優(yōu)先順序重要不緊急重要緊急不重要不緊急不重要緊急緊急性重要性不重要但緊急（幫丈母娘交水費(fèi)）

重要且緊急(招待前來拜訪貴賓)不重要不緊急（陪老婆逛街）

重要不緊急（陪客戶喝茶）

事務(wù)安排關(guān)于有效管理時(shí)間的幾點(diǎn)忠告養(yǎng)成記錄并整理工作筆記的習(xí)慣編制工作日（周、月）程表，每天（周、月）檢查工作進(jìn)度；確定工作完成的期限，按時(shí)完成，確要推遲，提前協(xié)商；整理你電腦的文件夾，刪除不必要的文件；整理你的辦公桌，把文件、辦公用品等分類放置；與你要找的人約好時(shí)間，并主動(dòng)去他的辦公室；化繁為簡，化整為零關(guān)于有效管理時(shí)間的幾點(diǎn)忠告不要等到所有的資料都到手才開始工作，先做可以做的工作；做好自己的事情，不要插手別人的工作；萬不得已要做職責(zé)外的工作，也要經(jīng)過上司的認(rèn)可，不要白忙乎；不要試圖什么事情都自己想辦法解決，要適時(shí)向他人求助；不參加不必要的應(yīng)酬；不加入無意義的閑聊；人的精力有限，不要貪多。杜絕工作順境中的不良情緒自以為是，目中無人喜好奉承高枕無憂缺乏同情心疏于自律滿足現(xiàn)狀，不思進(jìn)取4.正確對(duì)待逆境和順境學(xué)會(huì)逆境中崛起要保持一顆平常心（心平氣和才能正確地分析問題、處理問題，避免偏激或灰心喪氣）重新審視自我（從自身尋找問題，重新審視自我，科學(xué)分析，找出問題的原因和解決方案）4.正確對(duì)待逆境和順境當(dāng)你還沒有能力做好一件工作時(shí)，沒有資格說不喜歡！成功不是做成別人超越別人，而是要超越自己。你是干活還是上班？是從事一個(gè)職業(yè)還是一項(xiàng)事業(yè)？這不取決于那項(xiàng)工作本身，而取決于你做這項(xiàng)工作時(shí)的心態(tài)和工作結(jié)果。送給