匯報(bào)人：紅陽日期：2023.1.10適用于年終總結(jié)|述職報(bào)告|工作匯報(bào)|匯報(bào)總結(jié)全天候多場景防疫攻略出門前先測量自己的體溫評(píng)估自己的身體狀況，如有發(fā)燒、咳嗽等不適，暫緩上學(xué)上班準(zhǔn)備好一天要用的口罩、消毒紙巾等開窗通風(fēng)30分鐘——做好自己健康的第一責(zé)任人——乘電梯/走樓梯——做好自己健康的第一責(zé)任人——全程佩戴口罩按電梯按鈕可用紙巾隔開，按完丟棄紙巾盡量不扎堆乘坐電梯盡量保持距離，并避免交談低樓層的人建議走樓梯，盡量不要觸摸扶手通勤路上——做好自己健康的第一責(zé)任人——全程佩戴口罩盡量選擇步行、騎行、開私家車等乘坐公共交通要全程佩戴口罩乘坐出租車或網(wǎng)約車前開門通風(fēng),戴好口罩并提醒司機(jī)佩戴使用共享單車前，擦拭消毒把手、椅座等部位上班時(shí)——做好自己健康的第一責(zé)任人——到達(dá)辦公地點(diǎn)配合體溫檢測，室內(nèi)也要佩戴口罩每日通風(fēng)3次，每次20~30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖咳嗽、打噴嚏時(shí)最好用紙巾遮擋勤洗手、勤消毒、多喝水，及時(shí)清理垃圾減少面對(duì)面交流，盡量線上溝通減少集中開會(huì)，控制會(huì)議時(shí)長就餐——做好自己健康的第一責(zé)任人——盡量從家里帶飯外賣盡量無接觸拿取錯(cuò)峰就餐，如果去堂或餐廳食避免扎堆飯前洗手，坐下吃飯的最后一刻才摘口罩購物——做好自己健康的第一責(zé)任人——全程佩戴口罩提前準(zhǔn)備購物清單，盡量一次買齊避免直接用手拿,可使用手套或購物小袋抓取排隊(duì)付款結(jié)賬時(shí)保持安全距離盡量采用自助購物、非接觸掃碼付費(fèi)，減少排隊(duì)時(shí)間回家后——做好自己健康的第一責(zé)任人——摘掉口罩，不要觸碰口罩外側(cè)先洗手，并開窗通風(fēng)把外套、鞋子、包等放置在固定房間的角落及時(shí)清洗尤其注意要給手機(jī)、鑰匙等進(jìn)行消毒多喝水，適當(dāng)鍛煉，注意休息收發(fā)快遞——做好自己健康的第一責(zé)任人——佩戴口罩盡量使用無接觸配送或快遞柜掃碼取件快遞外包裝盡量不要帶到室內(nèi)處理完快遞后，認(rèn)真清洗雙手烹飪時(shí)——做好自己健康的第一責(zé)任人——使用清潔的水和食材處理生的肉、禽、水產(chǎn)品等之后，要清洗雙手生熟分開，處理生食和熟食的刀具和菜板也要分開煮熟燒透食物，不要生食多吃蔬菜水果，增加營養(yǎng)睡覺時(shí)——做好自己健康的第一責(zé)任人——日常保持房間整潔關(guān)注自己和家人健康有發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律保證睡眠充足，保持心態(tài)健康社交場合——做好自己健康的第一責(zé)任人——見面握手改招手、揮手保持距離不扎堆盡量避免前往人多的場所，在排隊(duì)等候時(shí)應(yīng)該保持1米距離咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻盡量減少不必要的多人聚餐如在外就餐，盡量錯(cuò)峰，并通過掃碼等非接觸方式點(diǎn)餐和付費(fèi)外出就醫(yī)——做好自己健康的第一責(zé)任人——全程佩戴口罩，保持社交距離盡量避免乘坐公共交通、避免前往人群密集場所選擇定點(diǎn)醫(yī)院主動(dòng)告知旅居史，配合開展相關(guān)流行病學(xué)調(diào)查老年人——做好自己健康的第一責(zé)任人——及時(shí)接種疫苗盡量不去人員密集或通風(fēng)不良場所適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠有基礎(chǔ)疾病需長期服藥的老年人，經(jīng)醫(yī)生

評(píng)估后可開長處方，減少就醫(yī)次數(shù)日常生活用品單獨(dú)使用做好個(gè)人防護(hù)孕產(chǎn)婦——做好自己健康的第一責(zé)任人——最好能在孕前打疫苗前往醫(yī)院檢查時(shí)，盡量縮短就診時(shí)間，避免集中候診盡量減少外出，外出回來勤洗手家和辦公地點(diǎn)常通風(fēng)外出帶好口罩兒童——做好自己健康的第一責(zé)任人——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣選擇人少、通風(fēng)良好的地方玩耍適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，平衡營養(yǎng)膳食安排好作息，提高免疫力家長、監(jiān)護(hù)人等應(yīng)做好