自我意識(shí)是指人對(duì)于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)、情感和意向。它是人認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己的統(tǒng)一，是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、態(tài)度、行為的調(diào)節(jié)的綜合性表現(xiàn)。自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過(guò)程，也是個(gè)性特征形成的過(guò)程。自我意識(shí)的成熟往往標(biāo)志著個(gè)性的基本形成。自我意識(shí)的形成、發(fā)展與成熟是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而小學(xué)時(shí)期則是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中最為重要的時(shí)期。小學(xué)生在自我意識(shí)發(fā)展時(shí)期主要任務(wù)是全面了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己，形成“我是一個(gè)什么樣的人”這樣的概念。他們對(duì)于自己的描述開(kāi)始從比較具體的外部特征向比較抽象的心理術(shù)語(yǔ)發(fā)展，在進(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)也開(kāi)始出現(xiàn)對(duì)內(nèi)心品質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)的傾向。同時(shí)，小學(xué)生的自我評(píng)價(jià)開(kāi)始不再順從他人，而有了一定的獨(dú)立見(jiàn)解，這種評(píng)價(jià)也開(kāi)始越來(lái)越具體、越來(lái)越穩(wěn)定。自我意識(shí)的成熟往往標(biāo)志著個(gè)性的基本形成。在小學(xué)時(shí)期，兒童的自我意識(shí)正處于所謂的客觀化時(shí)期，是獲得社會(huì)自我角色的時(shí)期，在這一階段，個(gè)體顯著地受社會(huì)文化影響，是學(xué)習(xí)角色的最重要時(shí)期。角色意識(shí)的建立，標(biāo)志著兒童的社會(huì)自我觀念趨于形成。對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)的培養(yǎng)，可以采取以下幾種方法：_、自我認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是自己對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)自己作出的某種判斷。正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其它人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過(guò)于懸殊，就會(huì)使個(gè)體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長(zhǎng)期以來(lái)，將會(huì)形成穩(wěn)定的心理特征自一一滿或自卑，將不利于個(gè)人心理上的健康成長(zhǎng)。自我認(rèn)識(shí)在自我意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。對(duì)我們進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練，重點(diǎn)放在三個(gè)方面：第一，讓我們學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況。第二，認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用。第三，認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征。自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)發(fā)展的主要成份和主要標(biāo)志，是在認(rèn)識(shí)自己的行為和活動(dòng)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過(guò)社會(huì)比較而實(shí)現(xiàn)的。由于我們自我評(píng)價(jià)能力不高，往往不是過(guò)高就是過(guò)低，大多屬于過(guò)高型。因此，要提高我們的自我評(píng)價(jià)能力，你就應(yīng)學(xué)會(huì)與同伴進(jìn)行比較，通過(guò)比較做出評(píng)價(jià)。你還應(yīng)學(xué)會(huì)借助別人的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己。由于自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)識(shí)中的核心成份，它直接制約著自我體驗(yàn)和自我調(diào)控，所以，對(duì)我們進(jìn)行自我意識(shí)訓(xùn)練，核心應(yīng)放在自我評(píng)價(jià)能力的提高上。二、傾聽(tīng)別人的評(píng)價(jià)在傾聽(tīng)別人的評(píng)價(jià)中形成自我意識(shí)，是人獲得對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)的一個(gè)基本途徑。幫助學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)、思考別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，不斷發(fā)展、修正對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)，是一個(gè)非常有效的培養(yǎng)自我意識(shí)的方法。在學(xué)校中，可以經(jīng)常采用各種活動(dòng)形式，將這一方法靈活地滲透于各種生動(dòng)有趣的活動(dòng)中。如“給你畫像”活動(dòng)，受到普遍歡迎，收到了良好的效果。在這一活動(dòng)中，學(xué)生們積極地對(duì)同學(xué)進(jìn)行全方位的描述，然后在全班同學(xué)面前朗讀，請(qǐng)同學(xué)們猜他寫的是誰(shuí)。學(xué)生在這一活動(dòng)中表現(xiàn)出驚人的觀察力和分析力，他們對(duì)同學(xué)的描述不僅涉及體貌特征，而且能夠深入到思想品質(zhì)、個(gè)性特征等內(nèi)在層面，他們對(duì)于同學(xué)優(yōu)點(diǎn)和不足的認(rèn)識(shí)客觀而理智，對(duì)于同學(xué)的評(píng)價(jià)十分到位。被描述的同學(xué)在同學(xué)這樣全面公正的評(píng)價(jià)下認(rèn)真思考、觀察自己，發(fā)現(xiàn)了自己身上的很多東西，進(jìn)一步提高了自我意識(shí)。而進(jìn)行描述和猜測(cè)的學(xué)生通過(guò)對(duì)別人的觀察和分析，不僅總結(jié)出了進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)時(shí)所應(yīng)注意的幾個(gè)方面，而且也體會(huì)到了自己與同學(xué)之間的差別，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)。這一活動(dòng)可以幫助小學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己，了解他人眼中的自己是什么樣的，也可以幫助自我意識(shí)高漲的高年段學(xué)生冷靜地對(duì)待自己,通過(guò)將他人描述的自己與自己眼中的自己進(jìn)行對(duì)比，找出自己在自我概念和自我評(píng)價(jià)方面的偏差，更為客觀理智地看待自己。三、自我反省與體驗(yàn)傾聽(tīng)別人的評(píng)價(jià)在自我意識(shí)的形成中有著重要的作用，但是，自我意識(shí)畢竟是人對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)，要將他人的評(píng)價(jià)和周圍社會(huì)中的各種因素內(nèi)化到自己的認(rèn)識(shí)中去，這就需要進(jìn)行自我反省與體驗(yàn)。對(duì)年齡較小的學(xué)生，應(yīng)該鼓勵(lì)他們多在實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的能力和特點(diǎn)。如小學(xué)生之間經(jīng)常出現(xiàn)“我比你更高”，“我比你有力氣”等爭(zhēng)論，這時(shí)候，應(yīng)注意引導(dǎo)他們不要將這種評(píng)價(jià)和比較停留在爭(zhēng)論上，而幫助他們進(jìn)行比試，在實(shí)踐中獲得答案。這樣的活動(dòng)不僅可以幫助學(xué)生更清楚地認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)，而且也有助于他們形成客觀、公正的精神，養(yǎng)成用事實(shí)說(shuō)話、在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己的習(xí)慣。對(duì)于年齡較大的學(xué)生，應(yīng)該鼓勵(lì)他們多進(jìn)行內(nèi)省，在冷靜、客觀的自我思考中認(rèn)識(shí)自己。在這時(shí)候，一定要注意引導(dǎo)學(xué)生為自己營(yíng)造一種和緩、平靜、沉著的心態(tài)，避免帶著緊張、躁動(dòng)的情緒及強(qiáng)烈的愛(ài)與恨的感情色彩來(lái)進(jìn)行反省。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)，這樣的內(nèi)省才是客觀的、符合實(shí)際的，幫助他們對(duì)比在不同心態(tài)下所作出的不同結(jié)論，從而發(fā)現(xiàn)在強(qiáng)烈感情下所作出的結(jié)論往往是偏激的、不全面的，帶有主觀臆斷性。這樣學(xué)生不僅能夠在深刻的內(nèi)省中更好地了解自我，同時(shí)也能夠避免他們?cè)趶?qiáng)烈情感撞擊下對(duì)自己作出不適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與認(rèn)識(shí)，妨礙自我意識(shí)的正常發(fā)展。四、在比較中認(rèn)識(shí)自己事實(shí)上，所有對(duì)于自我的評(píng)價(jià)都是相對(duì)而言的，學(xué)生只有在發(fā)現(xiàn)了別人的強(qiáng)壯后，才能認(rèn)識(shí)到自己的瘦弱，只有在發(fā)現(xiàn)了別人的內(nèi)向后，才能認(rèn)識(shí)到自己的活潑。因此，弓I導(dǎo)學(xué)生多與別人進(jìn)行比較也是幫助他們培養(yǎng)良好自我意識(shí)的一個(gè)重要途徑。首先，我們要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人與人都是不同的，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，很多時(shí)候一個(gè)人在某些方面與別人相比具有優(yōu)勢(shì)，但在其他方面卻不如別人，這是很正常的。當(dāng)學(xué)生了解這一點(diǎn)后，就可以帶領(lǐng)他們進(jìn)行與別人