春季喝養(yǎng)生茶養(yǎng)肝和預(yù)防感冒_第1頁
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春季喝養(yǎng)生茶養(yǎng)肝和預(yù)防感冒;肝臟在五行中以下三帖春季養(yǎng)生茶，可以起到養(yǎng)肝和預(yù)防感冒的作用。綠豆薏仁茶對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對于消暑除煩非常有幫助。綠茶c，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能人參麥冬茶材料：人參、麥冬各10克、五味子5克。做法：將所有材料洗凈，放入適量水煮沸20分鐘后可飲用。專家點(diǎn)評：改善體質(zhì)虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。本方即生脈飲原方劑對心力衰竭、心律不整、虛汗虛熱體質(zhì)有改善的作用。枸杞茶枸杞子含有豐富的βb1c、鈣、鐵，臘梅花茶臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口決名子茶決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。杜仲茶壹起服用。玫瑰蜂蜜茶玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。水梨紅棗蜂蜜茶梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。梨子清火潤肺，紅棗補(bǔ)養(yǎng)。檸檬茶1g冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。銀杞茶銀耳三錢()煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。玫瑰護(hù)膚茶56養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。綠豆菊花茶菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。ft楂茶生地四錢積雪草五錢ft楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。清熱涼血，滋養(yǎng)肌膚。蘋果茶蘋果茶對醫(yī)治頭

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