Word-3-陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿恭敬的教師，友愛的學(xué)生：

大家好！

初冬的嚴(yán)寒，慢慢襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的第一場(chǎng)雪，大街小巷被雪白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美妙的日子里，第三屆億萬同學(xué)陽光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開帷幕。在這一刻能作為同學(xué)代表發(fā)言的我感動(dòng)萬分，思緒翩翩。

學(xué)生們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“假如你想變得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想越發(fā)衰弱，跑步吧?！笔堑模胍@得靈敏和機(jī)靈、健康和衰弱，想要獲得堅(jiān)韌意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最簡(jiǎn)單做到的形式。

有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑可提升呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，第二長(zhǎng)跑熬煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力強(qiáng)化，從而提升了心臟工作本事。長(zhǎng)跑還能健腦，提升學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有促進(jìn)作用，。更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，熬煉吃苦耐勞，打敗困難的意志。為了我們今日要舉行的學(xué)習(xí)，未來要從事的工作，我們應(yīng)當(dāng)立刻行動(dòng)起來，增加自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋覓機(jī)會(huì)熬煉，要擠出時(shí)光熬煉，要有規(guī)章地去熬煉。這樣的話，我們的身體絕對(duì)會(huì)一每天矯健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。

我向來很喜愛?體育課，更喜愛?參與體育熬煉，課余我常常與學(xué)生們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多開心了。是體育讓我矯健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。

對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向?qū)W生們提出以下倡議：

一、堅(jiān)持參與大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng)，仔細(xì)做操，樂觀參與各種好玩的體育嬉戲活動(dòng)。

二、從現(xiàn)在開頭天天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增加心肺功能，提升我們的身體素養(yǎng)。

三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，樂觀舉行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐盛我們的課余文化生活。

四、各班學(xué)生天天堅(jiān)持長(zhǎng)跑熬煉，看誰跑得最快。

五、學(xué)生們要在跑步中學(xué)會(huì)如何互相協(xié)助、支持、鼓舞和合作，學(xué)會(huì)敬重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)韌的精神。

學(xué)生們，“天天熬煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，樂觀熬煉，矯健體魄