新學期新目標-高中下學期主題班會_第1頁
新學期新目標-高中下學期主題班會_第2頁
新學期新目標-高中下學期主題班會_第3頁
新學期新目標-高中下學期主題班會_第4頁
新學期新目標-高中下學期主題班會_第5頁
已閱讀5頁，還剩16頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

新

學

期

新

目

標同學們，新的一年，新的開始，我們迎來了新的一個學期，我們也應該制定新的目標和計劃。目錄學習方面01運動方面0203飲食方面Part01學習方面1、樹立學習目標期中考試：考xx分，班級排名第xx名，

年級排名第xx名期末考試：考xx分，班級排名第xx名，

年級排名第xx名期末考試要比期中考試多考xx分，班級排名進步xx名，年級排名進步xx名2、每天學習小計劃背30個英語單詞背一篇古詩詞寫5道數學大題記10道化學方程式看3篇語文作文的優(yōu)秀范文.......3、努力學習，虛心請教課前預習，上課認真聽講，課后復習，遇到不懂的問題先自己思考，不行的話可以向周圍的同學或者老師請教。4、勞逸結合，合理安排在學習累的時候可以出去教室外面走走，散散步，和同學聊聊天，看看教室外面的風景。Part02運動方面1、每天堅持鍛煉，身體健康早上可以晨跑5分鐘，鍛煉身體；飯后不要一直坐著，可以散散步，逛逛校園。堅持運動、鍛煉，有利于身體健康。2、課后運動，保持樂觀心態(tài)在放學后，可以和同學們一起到籃球場上打打籃球或者打羽毛球，也可以在操場上跑跑步或者散散步，放松一下，緩解學習壓力。3、積極參加學校組織的運動類的活動積極參加活動，既可以鍛煉身體，緩解學習緊張的情緒，又可以豐富校園生活，收獲活動過程中的快樂。Part03飲食方面1、均衡飲食，健康成長每天的飲食要均衡，有肉有菜，飯后可以吃點水果補充維生素，正所謂，每天一個蘋果，醫(yī)生遠離我。2、少吃垃圾食品我們要少吃冰的、辣的、不健康的垃圾食品，飲食要清淡點，更有利于腸胃的消化。3、規(guī)律飲食，飲食要適量我們要按時吃飯，不可以為了減肥，一天只吃一餐。飲食也要適量，不可以過度飲食，容易造成消化不良。4、每天要補充適量的水分我們要每天喝水，補充水分，正所謂，每天八杯水，健康每一天。同時，我們不可以喝太多的碳酸飲料。新的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論