早睡早起

第1課時(shí)2021/4/201活動(dòng)一：大公雞與小鬧鐘1．聽(tīng)故事《大公雞與小鬧鐘的比賽》2．想一想:笑笑虎為什么既沒(méi)有被大公雞叫醒，也沒(méi)有被小鬧鐘吵醒呢？2021/4/202活動(dòng)二：幾點(diǎn)睡，才合適課前小調(diào)查：我一般點(diǎn)睡覺(jué)，點(diǎn)起床，一天睡個(gè)小時(shí)。

2021/4/203活動(dòng)二：我睡了幾個(gè)小時(shí)要求：利用鐘表鬧鐘指一指每天幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床。數(shù)一數(shù)一天睡了幾小時(shí)。2021/4/204活動(dòng)二：睡眠博士的溫馨提示小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。2021/4/205活動(dòng)二：睡眠博士的溫馨提示2021/4/206活動(dòng)三：為什么睡眠會(huì)不足思考與交流：

看書(shū)P48頁(yè)，有個(gè)同學(xué)每天睡得很晚，他的理由是“家里人還沒(méi)有睡呢”，你支持他的想法嗎？為什么？

2021/4/207活動(dòng)四：不早睡會(huì)這樣1、早上不能按時(shí)起床。2、沒(méi)有充足的時(shí)間吃早餐。3、上課不能集中精力。、、、、2021/4/208活動(dòng)四：不早睡會(huì)這樣

2021/4/209活動(dòng)五：早睡我可以的

小組活動(dòng)要求：選擇一個(gè)情境問(wèn)題討論解決方法。1．小云今天真高興，跟爸爸、媽媽一起去參加爸爸單位組織的活動(dòng)了，回家后仍然很興奮，躺在床上睡不著，還在想著活動(dòng)的過(guò)程。2．小文總是一邊寫(xiě)作業(yè)一邊玩兒，作業(yè)寫(xiě)得很慢，洗漱動(dòng)作也很慢，洗漱之后還想看電視節(jié)目，媽媽讓他睡覺(jué)，他還用哭鬧抗議。2021/4/2010學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：

看下面的問(wèn)題，為自己在這節(jié)課上的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)，做到的就畫(huà)個(gè)可愛(ài)的笑臉吧。1．在這節(jié)課上我能真實(shí)的評(píng)價(jià)自己的睡眠情況，積極參與小組討論并發(fā)言。（）

2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。（）

3．我會(huì)跟媽媽分享早睡早起的重要性，讓媽媽監(jiān)督我早睡，我自己聽(tīng)鬧鐘早起。（）2021/4/20119、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2023/2/32023/2/3Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2023/2/32023/2/32023/2/32/3/20234:48:30PM11、人總是珍惜為得到。2023/2/32023/2/32023/2/3Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2023/2/32023/2/32023/2/3Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/32/3/202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20232023/2/32023/2/32023/2/315、一個(gè)人炫耀什么，說(shuō)明他內(nèi)心缺少什么。。二月232023/2/32023/2/32023/2/32/3/202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/32023/2/303February2023