標(biāo)準(zhǔn)解讀
《GB/T 28930-2012 學(xué)生使用電腦衛(wèi)生要求》是一項(xiàng)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),旨在為學(xué)生在使用電腦時(shí)提供健康和安全的指導(dǎo)原則。該標(biāo)準(zhǔn)覆蓋了從環(huán)境設(shè)置到個(gè)人習(xí)慣等多個(gè)方面的要求,以確保學(xué)生能夠在一個(gè)有利于健康的環(huán)境中使用電腦。
首先,在視覺(jué)環(huán)境方面,標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了照明的重要性,指出閱讀或使用電腦時(shí)應(yīng)避免直射光或反射光對(duì)屏幕造成眩光,同時(shí)保證工作區(qū)域有足夠的光線亮度,但又不能過(guò)于刺眼。此外,還建議調(diào)整顯示器的位置和角度,使屏幕位于眼睛水平高度或略低,并與視線保持一定距離,以減少眼部疲勞。
其次,對(duì)于坐姿及工作站布局也有明確規(guī)定。推薦采用符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的椅子和桌子,確保使用者能夠保持正確的坐姿——背部挺直、雙腳平放地面、手臂自然下垂并能輕松觸及鍵盤(pán)。這樣可以有效預(yù)防因長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉骨骼問(wèn)題。
再者,關(guān)于使用時(shí)間,《GB/T 28930-2012》提出合理安排學(xué)習(xí)與休息間隔,每連續(xù)用眼45分鐘后至少休息10分鐘,并鼓勵(lì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)來(lái)緩解身體緊張狀態(tài)。同時(shí)也提醒家長(zhǎng)和教師關(guān)注孩子每日累計(jì)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。
最后,在軟件應(yīng)用層面,則提倡選擇適合兒童青少年特點(diǎn)的內(nèi)容資源和服務(wù)平臺(tái);教育機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)的培養(yǎng),防止不良信息侵害;并且定期開(kāi)展相關(guān)知識(shí)講座,提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。
如需獲取更多詳盡信息,請(qǐng)直接參考下方經(jīng)官方授權(quán)發(fā)布的權(quán)威標(biāo)準(zhǔn)文檔。
....
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- 現(xiàn)行
- 正在執(zhí)行有效
- 2012-11-20 頒布
- 2013-05-01 實(shí)施
文檔簡(jiǎn)介
ICS13100
C56.
中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)
GB/T28930—2012
學(xué)生使用電腦衛(wèi)生要求
Hygienicrequirementsofcomputerusageforstudents
2012-11-20發(fā)布2013-05-01實(shí)施
中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部發(fā)布
中國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)
GB/T28930—2012
前言
本標(biāo)準(zhǔn)按照給出的規(guī)則起草
GB/T1.1—2009。
請(qǐng)注意本文件的某些內(nèi)容可能涉及專(zhuān)利本文件的發(fā)布機(jī)構(gòu)不承擔(dān)識(shí)別這些專(zhuān)利的責(zé)任
。。
本標(biāo)準(zhǔn)由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部提出并歸口
。
本標(biāo)準(zhǔn)起草單位復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院
:。
本標(biāo)準(zhǔn)主要起草人譚暉汪玲王震維
:、、。
Ⅰ
GB/T28930—2012
學(xué)生使用電腦衛(wèi)生要求
1范圍
本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了學(xué)生使用電腦的姿勢(shì)要求電腦組件布置要求和使用環(huán)境衛(wèi)生要求以及學(xué)生使用電
、,
腦的持續(xù)時(shí)間組織休息要求和衛(wèi)生學(xué)教育要求
、。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于開(kāi)展計(jì)算機(jī)教育的各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生使用電腦的其他場(chǎng)所亦可參照?qǐng)?zhí)行
,。
2規(guī)范性引用文件
下列文件對(duì)于本文件的應(yīng)用是必不可少的凡是注日期的引用文件僅注日期的版本適用于本文
。,
件凡是不注日期的引用文件其最新版本包括所有的修改單適用于本文件
。,()。
學(xué)校課桌椅功能尺寸
GB/T3976—2002
中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
GB7793
人類(lèi)工效學(xué)視覺(jué)信息作業(yè)基本術(shù)語(yǔ)
GB/T12984
建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)
GB50034
3術(shù)語(yǔ)和定義
中界定的以及下列術(shù)語(yǔ)和定義適用于本文件
GB/T12984。
31
.
腕部背屈wristextension
手腕向手背側(cè)屈曲
。
32
.
腕部掌屈wristflexion
手腕向手掌側(cè)屈曲
。
33
.
腕部尺側(cè)偏ulnardeviationwithwrist
手腕向尺骨側(cè)偏展
。
34
.
腕部橈側(cè)偏radialdeviationwithwrist
手腕向橈骨側(cè)偏展
。
35
.
肘屈角度elbowbentangle
上臂自然垂放于身體兩側(cè)前臂與上臂之間的夾角
,。
36
.
膝屈角度knessbentangle
雙足平踏于地面或擱腳板上大腿保持水平時(shí)大腿與小腿之間的夾角
,,。
4學(xué)生使用電腦的姿勢(shì)要求
41使用鍵盤(pán)打字時(shí)宜采用正直坐姿使用鼠標(biāo)瀏覽屏面時(shí)宜采用后位坐姿
.
溫馨提示
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