精品小學(xué)體健課《滾翻》案年

級

四年級

上課時間：2016.04．

大竹縣第五小學(xué)：盧川教學(xué)1體操技巧：前滾翻

教學(xué)重點(diǎn)

學(xué)習(xí)前滾翻的動作技能內(nèi)容

、游戲貼膏藥》

教學(xué)難點(diǎn)

團(tuán)身緊、滾動圓滑教學(xué)

運(yùn)動參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極主動參與前滾翻的練習(xí)，并從中獲得樂趣。運(yùn)動技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使的學(xué)生能夠正確掌握前滾翻的技術(shù)動作。目標(biāo)3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，以及對身體的掌控力。4.會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容

教與學(xué)的過程

組織與要求

次數(shù)

運(yùn)動負(fù)荷時間

強(qiáng)度一、課堂常規(guī)1、集整隊(duì)、檢查服裝和清點(diǎn)人數(shù)、師生問好。

教法：督促整隊(duì)，檢查服裝講解學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練要求

組織：五列橫隊(duì)

1

3激趣熱身

2、宣本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。二、準(zhǔn)備活動徒手操、頭部運(yùn)動、肩繞環(huán)、體側(cè)運(yùn)動

學(xué)練法：、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)及要求、迅速進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)教法：口令指揮練習(xí)語言提示要領(lǐng)做示范、組織學(xué)生練習(xí)、教法評價

要求：整隊(duì)快靜齊注意力集中精神飽滿組織：成體操隊(duì)形散開要求：注意力集中做動作有一定力度態(tài)度認(rèn)真

小、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

4x8拍

4探

、腹背運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)、手腕踝關(guān)節(jié)一、體操技巧：情景導(dǎo)入：同學(xué)們，今天老師要跟你

學(xué)練法：學(xué)生聽口令練習(xí)教法：組：五列橫隊(duì)、展示盒子與球的滾動性質(zhì)，要求：律良好（只有球形物體才能圓滑的滾注意觀察思考動）、講解、示范團(tuán)身搖擺動作，指揮學(xué)生分組練習(xí)、巡回指導(dǎo)組織：

3中們進(jìn)行一次小小的比

學(xué)練法：、觀察球與盒子滾動的區(qū)別、聽講解看示范-編輯-究

賽

精品、分小組做墊上前后擺動練習(xí)教法：、器展示（盒子與正方體）（盒子與球）

、講解并示范前滾翻動作要領(lǐng)、指揮學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)、請學(xué)生展示，教師點(diǎn)評。、提出口訣、強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)、分組練習(xí)、請動作較好的學(xué)生展示

五列橫隊(duì)變四路縱隊(duì)要求：搖擺連貫積極練習(xí)組織：一小組一張墊子，成縱隊(duì)站立。要求：

3合

認(rèn)真觀察學(xué)練法：聽講解，看示范、分小組練習(xí)抱膝前后搖擺練習(xí)3每小組推選一人展示、記口訣

積極參與練習(xí)牢記口保護(hù)與幫助：小組長安排同學(xué)輪流跪在練習(xí)者側(cè)（提示像船一樣）

、根據(jù)口訣再次練習(xí)、展示優(yōu)秀動作

面，一手按住練習(xí)者的后腦勺，一手推其大腿后部。作

、前滾翻教法：動作要點(diǎn)蹲撐開始，1、講解游戲方法、規(guī)則示范一次組織學(xué)生游戲由頭的后部著墊，兩學(xué)練法：腿用力蹬地，低頭團(tuán)、鋪場地聽講解看示范進(jìn)行游戲比賽身抱腿（團(tuán)身翻動，使后腦、頸、背、臀

組織：要求：充滿熱情

中部依次觸墊?？谠E：一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾動像皮球、收腿抱膝。重點(diǎn)兩腿迅速蹬直；難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動圓滑二、游戲貼膏藥：

積極參與游戲富有競爭意識

-編輯-交

方法：男生和女生分組游戲以男生為例：把男生分成人數(shù)相等的兩組，一組手拉手圍成一個圈，另一組貼在第一后面。找兩人一人逃，一人追。逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后再逃，依次進(jìn)行。要求：不能推、拉同學(xué)。貼的時候不能貼中間和后面。、不跑的過于分散。一、配樂放松

精品教法：、播放音樂，領(lǐng)做動作提示組織：簡單的幾個拍打動作

放松

體操隊(duì)形散開流

、點(diǎn)評本次課的學(xué)習(xí)情況，要求：

5二、總結(jié)評價

再次提出口訣

身心放松，模仿動作分

學(xué)練法：、拍打動作

小享

三、整理器材

、聽點(diǎn)評，記口訣、歸還器材-編輯-均均精品場地器材

操場，體操墊若干球、盒子各一個

安全措施

充分做好熱身準(zhǔn)備提示教學(xué)安全注意事項(xiàng)

教學(xué)練習(xí)密度

平45%—50%130—140/分鐘心率

反思小學(xué)體育課《前滾翻》教學(xué)設(shè)計-編輯-精品12：1、了-編輯-精品2、了：1、通過教學(xué)使70％～80％的學(xué)生掌握滾翻正2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和：1、樹立較好完成動作的自信心，并敢