團(tuán)隊(duì)拓展我們是最棒的團(tuán)隊(duì)游戲規(guī)則：

所有人站成一排，先拍你左面人的肩膀一下,喊“一”，再拍你右邊人的肩膀一下，喊“一”，然后雙手中間擊掌，喊“我”。再拍你左面人的肩膀兩下，喊“一二”，再拍你右邊人的肩膀兩下，喊“一二”，然后雙手中間擊掌兩下,喊“我們”。......以此類推，直到喊完“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”后，舉手向上沖拳喊“耶”，游戲截止！1：全員上陣,不得缺少任一隊(duì)員。2：聲音洪亮,整齊,要求在20秒內(nèi)完成,越快越好。3：有任一隊(duì)員中途出現(xiàn)喊錯,拍錯,超速,跟不上節(jié)奏,動作不規(guī)范的監(jiān)督員會直接叫停，挑戰(zhàn)失敗。

4：每組3次挑戰(zhàn)機(jī)會。評判標(biāo)準(zhǔn)：我們是最棒的團(tuán)隊(duì)我們是最棒的團(tuán)隊(duì)獎懲措施：獎勵：三次挑戰(zhàn)機(jī)會中，一次性全員按標(biāo)準(zhǔn)順利完成，則給該隊(duì)加3分。懲罰：三次挑戰(zhàn)機(jī)會中：第一次挑戰(zhàn)不成功者，懲罰隊(duì)長俯臥撐20個，懲罰副隊(duì)長俯臥撐10個；第二次挑戰(zhàn)不成功者，懲罰隊(duì)長俯臥撐40個，懲罰副隊(duì)長俯臥撐20個；第三次挑戰(zhàn)不成功者，懲罰隊(duì)長俯臥撐80個，懲罰副隊(duì)長俯臥撐40個。坐地起身游戲規(guī)則：1）全員參加（除近期有過腰傷、背傷的。必須向會議督導(dǎo)說明情況。）背靠背的坐在地上，胳膊相互挎繞在一起。2）不許用手支撐，靠雙腿以及背部的倚靠力量全員站起來。3）聽裁判口令開始游戲，同時(shí)開始計(jì)時(shí)。站起來后全員右手向上沖拳同時(shí)一起喊“耶”計(jì)時(shí)結(jié)束。坐地起身計(jì)分原則：1）按時(shí)間記名次，看哪個隊(duì)全員成功站起來用時(shí)最短。2）每組三次挑戰(zhàn)機(jī)會。3）十支戰(zhàn)隊(duì)，按用時(shí)長短順序，分別給每隊(duì)加10分，9分，8分......2分，1分每組2分鐘準(zhǔn)備時(shí)間。

go!!!運(yùn)輸皮球游戲規(guī)則：1)全員參加2）第一個人用脖子夾著氣球，然后傳遞給下一個人，下一個人也只能用脖子來接，用身體其他部位觸碰球算犯規(guī)，犯規(guī)要從第一個人重新開始傳。3）聽裁判口令開始，全程工作人員監(jiān)督，最后一個人順利接到球計(jì)時(shí)結(jié)束。計(jì)分原則：按傳球速度記名次，按名次分別給每隊(duì)加1-10分無敵風(fēng)火輪無敵風(fēng)火輪游戲規(guī)則：1.每隊(duì)選出20名隊(duì)友參賽，利用會務(wù)組發(fā)放的材料（每隊(duì)30張報(bào)紙，膠帶2卷）制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)。2.將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊推動大圓環(huán)前進(jìn)。

3.從起點(diǎn)到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的一組為獲勝組。

注意事項(xiàng)：1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由主持人統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā);2、行進(jìn)途中，風(fēng)火輪必須垂直地面,報(bào)紙必須緊密相連;3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面;4、行進(jìn)過程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在監(jiān)督員許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)隊(duì)員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消資格;5、出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點(diǎn)線，以風(fēng)火輪全部通過終點(diǎn)線為項(xiàng)目截止時(shí)。計(jì)分原則：按時(shí)間記名次，分別給各隊(duì)加1-10分。規(guī)則簡介：1、本次比賽共10支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手15人組成（男女不限）。2、場地為酒店門前。除參賽隊(duì)長、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

3、比賽規(guī)則：（1）比賽采取淘汰賽制，勝者進(jìn)入下

一輪。

（2）比賽對手由各隊(duì)隊(duì)長通過抽簽決定。拔河比賽4、注意事項(xiàng)：（1）各參賽隊(duì)必須提前場進(jìn)行熱身，比賽開始3分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠者，作自動棄權(quán)處理。（2)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。（3）為保證比賽的安全，裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子，違者取消比賽成績。拔河比賽（4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。溫馨提示：有心臟病，高血壓等疾病的人員禁止參加。評分規(guī)則：本比賽取前五名，分別給隊(duì)伍加5分，4分，3分,2分，1分。拔河比賽拔河比賽冠軍第一組第二組第三組優(yōu)勝者優(yōu)勝者第四組第五組第六組第七組第八組第九組第十組優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者優(yōu)勝者拔河比賽賽制如下：（抽簽決定分組）第一輪第二輪第三輪第三輪淘汰者間決出季軍第四輪紙杯傳水游戲規(guī)則：1）按主持人要求人數(shù)選出參賽隊(duì)員。2）每個人都只能用嘴咬著紙杯，站成一排后兩兩相傳，將一杯杯水從排頭傳到排尾。絕對不允許用手觸碰水杯。紙杯掉落或用手接觸要重新從排頭開始。評判標(biāo)準(zhǔn)：用時(shí)最短，剩余水量最多者為勝！規(guī)則簡介：1、本次比賽共10支隊(duì)。每兩支參賽隊(duì)組成一組圍成一圈，圈內(nèi)留有三人喊口號，不用蹲。2、每個隊(duì)分別代表一種水果，其中一隊(duì)先開始說“XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲”被叫到的隊(duì)伍繼續(xù)說，若未說出、說錯或未下蹲則被淘汰。（