第5頁(yè)共5頁(yè)2023年主題班會(huì)活動(dòng)方案【二】活動(dòng)目?的：1、?如何正確對(duì)?待難免的煩?惱，調(diào)整自?己的情緒，?做自己情緒?的主人。?2、提高學(xué)?生情緒認(rèn)知?能力，學(xué)會(huì)?自我調(diào)節(jié)。?活動(dòng)準(zhǔn)備?：小品、?紙、筆、音?樂(lè)等活動(dòng)?過(guò)程：一?、主持人宣?布班會(huì)開(kāi)始?。二、班?長(zhǎng)講話：?同學(xué)們，在?我們的成長(zhǎng)?過(guò)程中有許?多快樂(lè)的回?憶，也有成?長(zhǎng)過(guò)程中遇?到的煩惱，?當(dāng)我們遇到?煩惱或者不?順心的事情?，我們應(yīng)該?怎樣做呢??希望同學(xué)們?在今天的主?題班會(huì)中暢?所欲言，找?到解決煩惱?的方法，讓?我們大家手?拉手一起向?快樂(lè)出發(fā)!?三、活動(dòng)?開(kāi)始:1?.主持人甲?：親愛(ài)的同?學(xué)們，不知?不覺(jué)我們已?經(jīng)十二歲。?主持人乙?：十二歲，?如花似錦的?年華，充滿?著對(duì)未來(lái)美?好的向往。?主持人甲?：十二歲，?如詩(shī)如畫(huà)的?歲月，到處?充滿著歡歌?笑語(yǔ)。主?持人乙：我?們擁有蓬勃?的朝氣。?主持人甲：?我們擁有快?樂(lè)的時(shí)光。?2.主持?人采訪：?采訪對(duì)象：?班主任老師?問(wèn)題：_?__師，您?和我們朝夕?相處五年了?，您能談?wù)?咱們班同學(xué)?在您心里的?印象嗎??老師：同學(xué)?們，我們五?年級(jí)二班的?每一個(gè)人都?是老師深?lèi)?ài)?的學(xué)生，你?們每人都是?一本生動(dòng)的?豐富的書(shū)，?在我的眼里?，你們生氣?勃勃，你們?的聰慧，你?們的進(jìn)步，?你們的成長(zhǎng)?，讓老師讀?也讀不夠。?但是孩子們?，生活就像?道路一樣，?不總是坦途?，還充滿了?崎嶇，老師?希望你們能?夠通過(guò)自己?的努力，讓?生命里處處?充滿快樂(lè)，?處處充滿著?燦爛的色彩?。3.主?持人甲：是?啊，我們有?成長(zhǎng)的歡樂(lè)?，也都有成?長(zhǎng)的苦惱，?請(qǐng)同學(xué)們欣?賞小品《我?的苦惱》。?主持人乙?：同學(xué)們，?你們是否和?小品中的同?學(xué)一樣也有?自己的苦惱?呢?下面，?我們就把自?己的苦惱用?畫(huà)畫(huà)的方式?畫(huà)出來(lái)。?4.主持人?甲：剛才同?學(xué)們都用簡(jiǎn)?筆畫(huà)的方式?將自己的苦?惱畫(huà)了出來(lái)?，下面，就?請(qǐng)同學(xué)們_?__來(lái)把自?己的煩惱擺?出來(lái)，讓大?家一起來(lái)幫?助你，好不?好?(1?)學(xué)生1：?展示自己的?作畫(huà)——一?雙有力的手?。主持人?乙：這是什?么意思呢??說(shuō)給我們聽(tīng)?聽(tīng)好嗎??學(xué)生：我長(zhǎng)?期受人欺負(fù)?，我希望自?己有一雙有?力的手。(?該男生個(gè)子?瘦小，秉性?較弱，說(shuō)到?這里幾乎哭?了。)主?持人甲：同?學(xué)們能幫他?出出主意嗎??學(xué)生：?退一步海闊?天空!(一?女同學(xué)站起?來(lái)勸道)?學(xué)生：他長(zhǎng)?期受人欺負(fù)?，還能夠勸?他再“退一?步”嗎?再?退后的結(jié)果?是什么?我?覺(jué)得應(yīng)該告?訴老師!?學(xué)生：對(duì)!?讓老師來(lái)處?理!學(xué)生?：我覺(jué)得把?學(xué)習(xí)搞好，?只想打架不?好。學(xué)生?：他學(xué)習(xí)成?績(jī)僅僅中等?，通過(guò)“把?學(xué)習(xí)搞好”?來(lái)實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者?的渴望，有?多大的可能?性?主持?人乙：有多?種方法都可?以使自己不?受欺負(fù)：如?，①樹(shù)立自?信心，你不?要總覺(jué)得自?己不如別人?，相反，你?試著每天早?晨到校前，?對(duì)著鏡子大?聲說(shuō)：我行?!②采取自?信行動(dòng)，學(xué)?習(xí)上，多努?力學(xué)，多與?同學(xué)交流，?多請(qǐng)教同學(xué)?，同時(shí)，多?幫助同學(xué)，?使自己進(jìn)步?，也使自己?感到快樂(lè)。?③要有勇氣?，對(duì)于不良?的行為或現(xiàn)?象要大膽地?指出，擺道?理，尋求解?決的途徑。?(2)學(xué)?生2：畫(huà)的?是一條紅領(lǐng)?巾，右下角?一個(gè)女孩子?在哭泣。?學(xué)生2：我?在上學(xué)期有?一次忘了戴?紅領(lǐng)巾，進(jìn)?校門(mén)時(shí)被記?了名字和班?級(jí)，我覺(jué)得?自己損害了?___榮譽(yù)?，一直內(nèi)疚?，非?？鄲?。(她傷心?地回憶)?班長(zhǎng)：那以?后你一直沒(méi)?有再忘記戴?紅領(lǐng)巾，事?情早就過(guò)去?了，我們都?忘記了，你?不要再為這?事苦惱。(?其他同學(xué)也?紛紛安慰她?，使她又高?興又吃驚，?覺(jué)得同學(xué)們?太可愛(ài)了，?笑逐顏開(kāi)地?回到座位。?)又一女?生：我代表?班級(jí)在校級(jí)?的4___?_m比賽中?輸了，作為?主力隊(duì)員，?我覺(jué)得十分?對(duì)不起班_?__!學(xué)?生：我們不?是只能贏不?能輸，誰(shuí)都?不是常勝將?軍。(3?)學(xué)生3：?一張?jiān)嚲恚?卷面上寫(xiě)有?“64”分?，旁邊是一?雙流著淚的?眼——言自?己考試失敗?的心情。?學(xué)生4：自?己一個(gè)人孤?零零地站在?沙漠里，天?上烏云密布?，黑壓壓地?朝自己壓下?來(lái)……學(xué)生?講述，這是?自己想到考?試時(shí)的感覺(jué)?，萬(wàn)分沉重?。學(xué)生?5：一座大?山，山峰高?聳，自己在?山的這一邊?，山的那一?邊是___?分——學(xué)生?道：我覺(jué)得?自己爬不過(guò)?去，總是考?不好。5?.主持人甲?：同學(xué)們成?長(zhǎng)中有苦惱?是正常的，?重要的是我?們不能讓苦?惱成為障礙?，妨礙自己?的心理健康?;解決煩惱?才能使自己?健康地長(zhǎng)大?。主持人?乙：相信我?們班的同學(xué)?有能力學(xué)會(huì)?解決一切煩?惱，你們有?信心嗎?同?學(xué)們，只要?我們有信心?，并且找到?適合自己的?方法，我們?最終一定能?夠收獲快樂(lè)?。6.詩(shī)?朗誦《做快?樂(lè)的自己》?主持人甲?：我們會(huì)做?一個(gè)自我調(diào)?節(jié)，能戰(zhàn)勝?自己的聰明?人，你們說(shuō)?是嗎?那么?，在我們的?周?chē)陀性S?多雖然受不?幸，但卻百?折不撓的人?，他們給我?們很多啟示?：播放音?樂(lè)《命運(yùn)交?響曲》請(qǐng)同?學(xué)講貝多芬?的故事：?世界偉大的?音樂(lè)家——?貝多芬一生?創(chuàng)作出大量?流傳千古的?交響樂(lè)，被?后人夸為“?交響樂(lè)”。?然而，他的?一生充滿了?痛苦：父親?的酗酒和母?親的早逝，?使他從小失?去了童年的?幸福。正當(dāng)?他步入創(chuàng)造?力鼎盛的中?年，又患耳?疾，雙耳失?聰。然而，?他頑強(qiáng)地戰(zhàn)?勝了命運(yùn)的?打擊。主?持人乙：貝?多芬的成功?，對(duì)于我們?有怎樣的啟?發(fā)?(討論?)主持人?甲：在我們?的生活中有?許多坎坷，?我們應(yīng)該用?積極的態(tài)度?去思考、去?努力，就一?定會(huì)解決問(wèn)?題。7.?主持人乙：?出示快樂(lè)百?寶箱充滿?自信，相信?生活是那么?美好做喜?歡的事忘記?煩惱幫助?別人，快樂(lè)?自己受點(diǎn)?委屈不生氣?一點(diǎn)小事?不計(jì)較遇?到挫折不傷?心他人長(zhǎng)?處不嫉妒?8.全班學(xué)?生在激勵(lì)性?的輕松愉快?的音樂(lè)中，?手拉手放聲?歌唱《小鳥(niǎo)?，小鳥(niǎo)，你?快樂(lè)地飛翔?》四、班?主任講話：?老師今天?很高興參加?我們班的這?次《向快樂(lè)?出發(fā)》主題?班會(huì)，我深?深地感覺(jué)到?你們長(zhǎng)大了?，有著自己?的想法和主?見(jiàn)，在今后?的生活中我?們還會(huì)遇到?很多的挫折?，只要我們?用積極的態(tài)?度去面對(duì)，?付出努力，?無(wú)論遇到多?大的困難，?我們也